![「山姆廚房」香辣芒果黑米沙拉的做法步驟及圖解,美味正宗的「山姆廚房」香辣芒果黑米沙拉做法]( "「山姆廚房」香辣芒果黑米沙拉的做法步驟及圖解,美味正宗的「山姆廚房」香辣芒果黑米沙拉做法")
- 【山姆廚房】香辣芒果黑米沙拉黑米除了用來做甜品，煮粥，還有很多好玩的吃法。芒果的香甜，加上各色蔬果，淋上花生椰子醬和甜辣醬是另外一種美妙的好味道。製作時長：60分鐘4人份用料山姆會員商店黑米2杯芒果1個牛油果1個香菜1把香蔥1根豆腐乾3塊橄欖油少許醬油少許櫻桃蘿蔔2個花...
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![香辣田園花枝沙拉，行動沙拉BAR的做法步驟及圖解,美味正宗的香辣田園花枝沙拉，行動沙拉BAR做法]( "香辣田園花枝沙拉，行動沙拉BAR的做法步驟及圖解,美味正宗的香辣田園花枝沙拉，行動沙拉BAR做法")
- 用料4大匙橄欖油1.75茶匙鹽1/4茶匙白胡椒粉40克紅甜椒，切條180克花枝，清洗去除內臟，切圈狀5克新鮮紅辣椒5克蒜頭15克洋蔥2大匙糖4大匙醋50克紫洋蔥，切絲100克高苣，撕碎40克罐裝賄魚，歷乾油份40克綜合嫩葉沙拉，撕碎香辣田園花枝沙拉，行動沙拉BAR的做法1將2大匙橄欖油、1/4茶匙鹽、...
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![簡單易學的酸甜可口土豆沙拉美食做法]( "簡單易學的酸甜可口土豆沙拉美食做法")
- 我，沒有好看的盤子；但是我，有好吃的方子。（此處rap）在公司悠哉悠哉，在家變身廚娘。早上5點大喇叭喊做核酸，其實我已醒。做完回來，離爺倆起牀時間還有好久，我自己已飢腸轆轆。做點好吃的吧。用料雞蛋2箇中等大小土豆1個胡蘿蔔1根酸黃瓜2根丘比沙拉醬蛋黃味2大勺青芥辣1丟丟酸甜可口...
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![肉食動物的沙拉好吃的烹飪方法 肉食動物的沙拉的地道做法和步驟]( "肉食動物的沙拉好吃的烹飪方法 肉食動物的沙拉的地道做法和步驟")
- 每次想到天津的小姨到時候，就會做，往年別常做，那是因爲小姨每年都會回來看我們，給我成盆成盆的做讓我們吃個夠……可現在因爲口罩，因爲身體…想的時候就做，做的多了，就更喜歡鼓搗了用料培根🥓4片鵪鶉蛋3個（有1個沒煎好）雞蛋2個土豆🥔2個玉米🌽粒青豆毛豆胡蘿蔔🥕黃瓜🥒1根肉食動物...
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![低脂土豆沙拉，土豆的神仙吃法yyds的做法步驟及圖解,美味正宗的低脂土豆沙拉，土豆的神仙吃法yyds做法]( "低脂土豆沙拉，土豆的神仙吃法yyds的做法步驟及圖解,美味正宗的低脂土豆沙拉，土豆的神仙吃法yyds做法")
- 用料土豆1個胡蘿蔔半根黃瓜半根蝦仁8只雞蛋1個午餐肉3片低脂沙拉醬2勺低脂土豆沙拉，土豆的神仙吃法yyds的做法土豆胡蘿蔔切塊放入鍋內蒸熟（用筷子能扎穿就是熟了），蝦仁燙熟，黃瓜切片放鹽醃製，午餐肉切丁備用加入低脂沙拉醬攪拌裝盤。...
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![簡單易學的自制油醋汁沙律美食做法]( "簡單易學的自制油醋汁沙律美食做法")
- 想着減肥😂用料所需蔬菜蝦橄欖油1勺蜂蜜4勺蘋果醋3勺生抽2勺黑胡椒海鹽適量自制油醋汁沙律的做法將所有蔬菜洗淨蝦用微波爐5分鐘切好蔬菜裝盤將蝦去殼灑上黑胡椒海鹽調一個油醋汁，橄欖油，蘋果醋，蜂蜜，生抽混合我喜歡拌在蔬菜上，😍😍小貼士改良一下，油醋汁不用放胡椒粒也可以，因...
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![簡單易學的南瓜土豆雞蛋色拉美食做法]( "簡單易學的南瓜土豆雞蛋色拉美食做法")
- 據說看過我做的南瓜色拉照片的人都覺得好吃極了用料雞蛋2個南瓜一大片土豆3個小胡蘿蔔1根黃瓜1根培根或香腸根據個人喜好甜玉米罐頭0.5罐丘比色拉醬適量鹽適量克南瓜土豆雞蛋色拉的做法大概是4-5人份一個人，所以一次多做一點放冰箱慢慢吃準備：煮土豆和胡蘿蔔，冷水沒過土豆開...
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![秋葵金槍魚土豆泥沙拉 至簡瘦身的做法步驟及圖解,美味正宗的秋葵金槍魚土豆泥沙拉 至簡瘦身做法]( "秋葵金槍魚土豆泥沙拉 至簡瘦身的做法步驟及圖解,美味正宗的秋葵金槍魚土豆泥沙拉 至簡瘦身做法")
- 用料爲4人份.金槍魚土豆泥是基礎沙拉.秋葵可以用黃瓜,青豆玉米粒等時蔬或喜歡的蔬菜水果代替.用料小湯山有機秋葵15根小湯山有機土豆2個黃天鵝雞蛋2個小胖子黃鰭金槍魚塊狀泉水浸罐頭1罐冠利俄式酸黃瓜1根根丘比沙拉醬2湯匙可達怡多彩胡椒粒碎2圈美食富羅勒碎1茶匙秋葵金...
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![香椿青醬通心粉沙拉的做法步驟及圖解,美味正宗的香椿青醬通心粉沙拉做法]( "香椿青醬通心粉沙拉的做法步驟及圖解,美味正宗的香椿青醬通心粉沙拉做法")
- 青春年少時，常常拎着書本帶份這樣的沙拉餐，便上課去了⋯春夏漸熱之際，人們常以沙拉為主食，過食生菜容易寒胃，還不易飽腹，顧及忙碌的生活步調，此時來份通心粉沙拉最佳。以往作此沙拉用的是羅勒青醬，此時，抓著春天的尾巴，便以香椿青醬來做演示。香濃的醬汁，有著堅果香味兒，搭著蔬菜，就是...
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![簡單易學的生酮飲食沙拉美食做法]( "簡單易學的生酮飲食沙拉美食做法")
- 分享自己做的菜愛吃，愛做，喜歡的可以試試照着做。沙拉蔬菜隨便加只要你喜歡，我用的都是我喜歡的。用料橄欖油2勺生菜4片薄荷葉適量芝麻菜1把椰子無糖酸奶5勺羅勒葉適量不喜歡的可以不加黑胡椒適量海鹽適量核桃仁適量，可不加生酮飲食沙拉的做法準備一個空碗，加酸奶，黑胡椒，海鹽，橄...
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![夏天經典沙拉～土豆泥的做法步驟及圖解,美味正宗的夏天經典沙拉～土豆泥做法]( "夏天經典沙拉～土豆泥的做法步驟及圖解,美味正宗的夏天經典沙拉～土豆泥做法")
- 用料土豆2-3個黃瓜小半根水煮雞蛋1個黑胡椒適量鹽適量沙拉醬適量香腸碎粒適量酸黃瓜醬適量，也可以不放夏天經典沙拉～土豆泥的做法把土豆切成厚厚的薄片。蒸熟或者微波爐加熱七分鐘（使用微波爐專用蓋子蓋在盤子上，不然就沒水分了）。筷子一紮就知道是不是熟了圖片是蒸熟後，撒了黑...
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![鷹嘴豆洋梨芝麻菜沙拉Pear & Arugula Chickpea Salad的做法步驟及圖解,美味正宗的鷹嘴豆洋梨芝麻菜沙拉Pear & Arugula Chickpea Salad做法]( "鷹嘴豆洋梨芝麻菜沙拉Pear & Arugula Chickpea Salad的做法步驟及圖解,美味正宗的鷹嘴豆洋梨芝麻菜沙拉Pear & Arugula Chickpea Salad做法")
- 翻譯自LoveandLemons:繼續消滅沒用完的罐裝鷹嘴豆，春天到了吃沙拉吧！1cup=240mL,1tablespoon=15mL,1teaspoon=5mL2人份用料芝麻菜幾大把洋梨1個（去核，切成小塊）鷹嘴豆3/4cup（罐裝，去掉液體再衝洗一下）黃瓜1/2cup（切丁）松子1/4cup(烤一下會更好吃喔）漢麻籽hempseeds1/4cup菲達乳酪fet...
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![藜麥沙拉之雞絲生菜的做法步驟及圖解,美味正宗的藜麥沙拉之雞絲生菜做法]( "藜麥沙拉之雞絲生菜的做法步驟及圖解,美味正宗的藜麥沙拉之雞絲生菜做法")
- 用料雞蛋2個藜麥小半碗球生菜5片倫晚橙2個雞裏脊150克（4塊）檸檬1個橄欖油3勺胡椒粉少許鹽少許蠔油2勺蘋果醋2勺藜麥沙拉之雞絲生菜的做法雞裏脊冰箱拿出來清洗，即可切丁（不要太小，1、2cm）。檸檬洗淨切開，擠檸檬汁入雞丁（剔掉檸檬子），放2勺蠔油，一點點鹽，攪拌醃製。生菜清洗，然後可以用...
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![簡單易學的芥末「蝦球」美食做法]( "簡單易學的芥末「蝦球」美食做法")
- 用料蝦16只蛋黃1個黑胡椒適量鹽少許澱粉一小袋沙拉醬1瓶辣根1個芥末「蝦球」的做法大蝦去皮去頭去蝦線可以切開也可以開一點點背看個人手法蛋黃鹽黑胡椒抓勻醃製10分鐘沙拉醬➕辣根澱粉裝袋把蝦放裏面搖晃均勻油溫六成熱開炸（炸的部分忘拍了）炸熟後裹上調好的芥末沙拉醬出...
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![簡單易學的甜橙水蘿蔔沙拉美食做法]( "簡單易學的甜橙水蘿蔔沙拉美食做法")
- 爲了減肥，開始吃各種草，各種口味變化着吃，纔不會膩煩，家裏現有的蔬菜水果，做了一個沙拉，還很好吃！用料甜橙半隻水蘿蔔一個小的草莓番茄一個紫甘藍一小片檸檬薄荷一小撮野生山核桃油少許檸檬汁少許白糖少許甜橙水蘿蔔沙拉的做法甜橙切小片！水蘿蔔切薄片紫甘藍切細絲番茄切薄片四種...
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![簡單易學的夏日蔬菜沙拉🥗美食做法]( "簡單易學的夏日蔬菜沙拉🥗美食做法")
- 用料雞胸肉塊黃瓜根紫甘藍片橄欖油勺玉米粒苦菊把雞蛋個甜沙拉醬勺魚餅夏日蔬菜沙拉🥗的做法洗乾淨拌好...
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![簡單易學的苦菊火腿雞蛋色拉美食做法]( "簡單易學的苦菊火腿雞蛋色拉美食做法")
- 用料苦菊球生菜色拉熟雞蛋1個火腿片1片現磨海鹽現磨黑胡椒適量橄欖油適量苦菊火腿雞蛋色拉的做法苦菊球生菜洗乾淨以後再用涼開水沖洗一遍瀝乾水分雞蛋煮熟用切蛋器切片切條火腿片切條所有食材放在一起撒上現磨海鹽現磨黑胡椒碎橄欖油拌均勻裝盤享用...
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![牛油果西紅柿火腿雞蛋沙拉菠菜卷的做法步驟及圖解,美味正宗的牛油果西紅柿火腿雞蛋沙拉菠菜卷做法]( "牛油果西紅柿火腿雞蛋沙拉菠菜卷的做法步驟及圖解,美味正宗的牛油果西紅柿火腿雞蛋沙拉菠菜卷做法")
- 英國生活四年，回來對西餐最大的收穫就是愛上沙拉。最恨國內所謂的沙拉醬。用料牛油果半個西紅柿半個雞蛋一個火腿片三片生菜兩大片菠菜捲餅一張橄欖油隨意Balsmatic醋隨意牛油果西紅柿火腿雞蛋沙拉菠菜卷的做法雞蛋煮熟切小塊，西紅柿和牛油果切小塊火腿片手撕，拌入油醋，可加...
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![簡單易學的繽紛土豆沙拉美食做法]( "簡單易學的繽紛土豆沙拉美食做法")
- 用料土豆1個玉米黃瓜胡蘿蔔沙拉醬牛奶鹽火腿腸1根繽紛土豆沙拉的做法把香腸、黃瓜、胡蘿蔔切粒。把土豆洗淨去皮，切成塊隔水蒸。玉米粒、胡蘿蔔粒也上鍋蒸水開後計時15-20分鐘就可以了，用筷子試一下就行，用筷子如果能輕而易舉的戳穿土豆的話就可以出鍋了。把土豆塊壓成泥土...
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![土豆泥沙拉—百吃不厭的減脂期低卡餐的做法步驟及圖解,美味正宗的土豆泥沙拉—百吃不厭的減脂期低卡餐做法]( "土豆泥沙拉—百吃不厭的減脂期低卡餐的做法步驟及圖解,美味正宗的土豆泥沙拉—百吃不厭的減脂期低卡餐做法")
- 百吃不厭的土豆泥沙拉，是減脂期最愛的低卡餐啦！用料土豆一個200克胡蘿蔔50一60克雞蛋2個(也可放一個）水果黃瓜半根洋蔥20克，不喜可不放培根一片(可用火腿腸）低卡沙拉醬適量（可用酸奶代替黑胡椒少許鹽少許土豆泥沙拉—百吃不厭的減脂期低卡餐的做法1⃣️黃瓜和洋蔥切小片加一小勺...
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![簡單易學的菠蘿油條沙拉美食做法]( "簡單易學的菠蘿油條沙拉美食做法")
- 最喜歡吃菠蘿油條蝦了其實是喜歡吃蘸了沙拉醬的鬆鬆脆脆的我油條用料菠蘿油條沙拉醬菠蘿油條沙拉的做法將油條剪小段放入油鍋中炸至香脆濾油備用菠蘿切小塊放入油條加入沙拉醬拌勻就可以了小貼士其實可以加入其它的水果一起拌勻，也很好吃吧！可以叫水果油條沙拉...
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![自制焙煎芝麻色拉汁的做法步驟及圖解,美味正宗的自制焙煎芝麻色拉汁做法]( "自制焙煎芝麻色拉汁的做法步驟及圖解,美味正宗的自制焙煎芝麻色拉汁做法")
- 時間2022年五月座標上海封控在家已經接近兩個月了，誰家了還會有色拉汁呢？買不到啊！這算非生活必需品！可憐的我用味覺自己來調吧！用料芝麻醬1勺牛奶適量白醋少許鹽1克糖5克芝麻一小勺自制焙煎芝麻色拉汁的做法用牛奶把芝麻醬調開，調到適當的稠度，和商品差不多的厚度加少許醋，鹽，糖，...
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![🥗把苦味變得好吃且高大上的涼拌苦菊沙拉🥗的做法步驟及圖解,美味正宗的🥗把苦味變得好吃且高大上的涼拌苦菊沙拉🥗做法]( "🥗把苦味變得好吃且高大上的涼拌苦菊沙拉🥗的做法步驟及圖解,美味正宗的🥗把苦味變得好吃且高大上的涼拌苦菊沙拉🥗做法")
- 封控居家，團購的一大箱蔬菜里居然有苦菊！利用家裏有的簡單的材料，沙拉搞起來！😄😄用料苦菊1把番茄🍅1個花生米適量丘比沙拉汁（大拌菜口味）適量黑胡椒適量海鹽適量🥗把苦味變得好吃且高大上的涼拌苦菊沙拉🥗的做法苦菊洗乾淨，中間切斷，不然有點長。番茄開水燙去皮切塊。花生米放保...
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![簡單易學的減脂熱烤沙拉美食做法]( "簡單易學的減脂熱烤沙拉美食做法")
- 超簡單好吃減脂餐，切切拌拌烤烤即可。用料貝貝南瓜1個西葫蘆1個聖女果若干個彩椒2個牛排1塊減脂熱烤沙拉的做法貝貝南瓜、西葫蘆切塊，加入橄欖油或融化低鹽黃油，加入黑胡椒海鹽碎，加入半個青桔汁，拌勻，入烤箱180℃20分鐘煮藜麥，水開煮20分鐘，撈出過涼水，備用南瓜烤20分鐘後加入彩...
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![簡單易學的蔬菜沙拉千島醬美食做法]( "簡單易學的蔬菜沙拉千島醬美食做法")
- 用料生菜片黃瓜根洋蔥個聖女果個土豆1個雞蛋2個雞胸肉可有可無蔬菜沙拉千島醬的做法土豆片蒸熟，所有食材放裏就可以了千島醬，沙拉醬都可以，個人喜歡...
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烹調屋
