![煮蘋果甜湯的做法和圖解 好吃的煮蘋果甜湯家常做法]( "煮蘋果甜湯的做法和圖解 好吃的煮蘋果甜湯家常做法")
- 用料蘋果2個冰糖50克煮蘋果甜湯的做法2個蘋果正好四個人一人一小碗，先把蘋果切成小塊，加冰糖，加100毫升水燒開煮開後小火繼續燒，大約30分鐘蘋果變成半透明後就可以關火，放涼以後即可享啦...
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![簡單易學的銀耳桃膠蓮子甜湯美食做法]( "簡單易學的銀耳桃膠蓮子甜湯美食做法")
- 天氣漸冷，氣候也越發乾燥，來點湯湯水水既能帶來溫暖又能美容養顏。對於不喜歡肉湯味道的人，這款不失爲一個好的選擇用料銀耳1朵蓮子10-15個桃膠10-13克冰糖50克枸杞數粒（裝飾）銀耳桃膠蓮子甜湯的做法準備上述材料提前12小時泡發桃膠。一般我都是提前一天泡發。泡發好的桃膠洗...
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![五果湯（補血水果甜湯）的做法步驟及圖解,美味正宗的五果湯（補血水果甜湯）做法]( "五果湯（補血水果甜湯）的做法步驟及圖解,美味正宗的五果湯（補血水果甜湯）做法")
- 昨天忘記泡紅豆了，今天就不喝五紅湯了，來個五果湯吧！因爲同一個季節不可能集齊五種新鮮水果，所以部分🉑️用果乾代替。用料桑葚（幹）25克葡萄（幹）25克龍眼（幹）8粒雪梨一個甘蔗兩段五果湯（補血水果甜湯）的做法材料一覽，甘蔗買了一盒，不需要用那麼多哦。鍋中適量水燒開，放入食材，大火煮開，轉小...
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![番薯甜湯的做法和圖解 好吃的番薯甜湯家常做法]( "番薯甜湯的做法和圖解 好吃的番薯甜湯家常做法")
- 番薯能補脾益氣，生津止渴，生熟皆宜。冬天快到了，喝一碗暖暖的番薯甜湯最棒了！好多上班族因爲熬夜，吃夜宵，導致脾胃疲勞等諸多問題，番薯甜湯就很適合了！用料紅薯2個紅糖適量番薯甜湯的做法1、準備2個紅薯，洗淨去皮2、切成滾刀塊備用3、放入電飯煲，加入沒過番薯的清水（由於我切好沒有...
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![潤肺甜湯—銀耳蓮子羹~的做法步驟及圖解,美味正宗的潤肺甜湯—銀耳蓮子羹~做法]( "潤肺甜湯—銀耳蓮子羹~的做法步驟及圖解,美味正宗的潤肺甜湯—銀耳蓮子羹~做法")
- 丁香醫生上說：如果飯前半小時先喝一碗湯，可以抑制食慾，使身體代謝加快30%，並且維持30～40分鐘。如果堅持在早餐、午餐和晚餐半小時前都先喝較多的湯水，堅持3個月，可以比那些飯前不喝水的人，平均多瘦2～3斤。不過，邊吃飯邊喝湯是沒有效果的，而要是酒足飯飽之後再喝一碗湯「填縫兒」，反而...
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![簡單易學的雞手蔬菜甜湯美食做法]( "簡單易學的雞手蔬菜甜湯美食做法")
- 六月份去了一趟廣州，廣州美食真的很多，湯特別好喝，這不，我回家就瞎折騰出一道湯，嘻嘻用料雞爪5只火腿6片鮮玉米2根胡蘿蔔3根雪梨1個白洋蔥1個水半鍋姜5片冰糖少量料酒適量鹽適量雞手蔬菜甜湯的做法胡蘿蔔去皮切滾刀塊，玉米切段，洋蔥切四大塊，雪梨去皮去核切塊，雞爪斷開焯水洗淨，火...
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![簡單易學的蒟蒻紅薯甜湯美食做法]( "簡單易學的蒟蒻紅薯甜湯美食做法")
- 夜深了…來碗小清新的甜湯蒟蒻，六鰲沙地紅薯，銀耳，芋圓，雪梨，脆甜Q爽多層次的豐富口感。銀耳用開水泡發5分鐘，洗淨，入高壓鍋上氣後30分鐘，銀耳剛好軟糯，湯汁清亮不粘稠，照相效果剛好，顏控懂的[機智][機智]，不是顏控的請忽略[偷笑][偷笑]用料蒟蒻，六鰲沙地紅薯，銀耳，芋圓，雪梨，適量冰糖粉適...
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![簡單易學的楊桃排骨甜湯美食做法]( "簡單易學的楊桃排骨甜湯美食做法")
- 福建的楊桃的非常好吃😋，楊桃排骨是一道當地的傳統菜，在炎炎夏日，胃口一般，換個口味。用料排骨350克姜2片鹽5克楊桃1個半料酒1勺楊桃排骨甜湯的做法排骨清洗，楊桃清洗乾淨。排骨冷水下鍋，加薑片。撇去浮沫。用冷水沖洗。再次燒開一鍋水，放入排骨，料酒一勺。楊桃的棱去掉皮。切成...
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![蘋果紅棗甜湯的詳細做法大全,簡單又營養的蘋果紅棗甜湯做法]( "蘋果紅棗甜湯的詳細做法大全,簡單又營養的蘋果紅棗甜湯做法")
- 一人食也要養生。秋天到了，該喝點湯暖暖身子啦。用料蘋果1個紅棗4顆冰糖20克蘋果紅棗甜湯的做法蘋果削皮切丁，紅棗洗淨用刀切兩刀，加入冰糖少許。煮1.5h-2h。就可以喝啦。小貼士冰糖其實也可以不放，如果放看自己。蘋果切丁後剩下的那部分可以嚐嚐看，蘋果偏酸可以多加一點點冰...
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![黃豆甜湯的做法和圖解 好吃的黃豆甜湯家常做法]( "黃豆甜湯的做法和圖解 好吃的黃豆甜湯家常做法")
- 黃豆甜湯做法很簡單時不時會想着喝喜歡黃豆的味道夏天冰在冰箱裏拿出來冰冰涼涼的喝上幾口超爽的💕用料黃豆200克可酌情自己增加冰糖喜歡甜的可以多放點枸杞一小把黃豆甜湯的做法黃豆泡幾個小時水泡發爲止將泡好的黃豆加滿水放進燉鍋里加入適量冰糖枸杞開火煮大火煮開後...
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![冬日❄️「中西2款🎃南瓜湯」之法式培根南瓜濃湯&生薑紅棗南瓜甜湯的做法步驟及圖解,美味正宗的冬日❄️「中西2款🎃南瓜湯」之法式培根南瓜濃湯&生薑紅棗南瓜甜湯做法]( "冬日❄️「中西2款🎃南瓜湯」之法式培根南瓜濃湯&生薑紅棗南瓜甜湯的做法步驟及圖解,美味正宗的冬日❄️「中西2款🎃南瓜湯」之法式培根南瓜濃湯&生薑紅棗南瓜甜湯做法")
- 生活總是需要一點儀式感暖暖的南瓜湯給冬日一個暖暖的感覺用料法式培根南瓜湯南瓜🎃800g橄欖油少許培根2片蒜2瓣洋蔥半個淡奶油適量生薑紅棗南瓜湯南瓜🎃800g生薑5-6片紅棗20-30顆冰糖/紅糖30-50克冬日❄️【中西2款🎃南瓜湯】之法式培根南瓜濃湯&生薑紅棗南瓜甜湯的做...
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![簡單易學的桂花紅豆芋頭甜湯美食做法]( "簡單易學的桂花紅豆芋頭甜湯美食做法")
- 用料紅豆50克芋頭300克清水400克冰糖30克幹桂花少許桂花紅豆芋頭甜湯的做法準備好材料紅豆洗淨，浸泡3-4小時，我一般是晚上浸泡，第二天就可以用上了將泡好的紅豆控幹水分放入高壓鍋中加入清水啓動煮粥程序，將紅豆煮熟將芋頭去皮洗淨切小塊備用再將煮熟的紅豆倒入奶鍋中加入芋...
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![簡單易學的冰糖紅薯芋頭甜湯美食做法]( "簡單易學的冰糖紅薯芋頭甜湯美食做法")
- 清冷的初冬早晨，來一碗熱騰騰的甜湯應該是滿滿的幸福吧。紅薯芋頭是當季食材，紅薯不但營養均衡，而且具有鮮爲人知的防止亞健康、減肥、健美和抗癌等作用。由於地瓜中含有大量的澱粉，食用以後很容易使人產生飽腹感，從而減少食物的攝入量，因此可達到減肥瘦身的功效。芋頭同理也可...
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![簡單易學的銀耳紅棗甜湯美食做法]( "簡單易學的銀耳紅棗甜湯美食做法")
- 用料銀耳4/1朵紅棗4顆白糖按自己甜度來銀耳紅棗甜湯的做法銀耳用水泡開，洗淨，切掉銀耳根部，切碎放鍋裏備用(一個人吃的話，幹銀耳的四分之一就可以)紅棗洗下，切薄，放鍋裏與銀耳一起煮，煮開後加糖，(冰糖白糖都可以)小貼士夏天放涼更好喝...
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![銀耳桃膠蘋果紅棗甜湯的做法步驟及圖解,美味正宗的銀耳桃膠蘋果紅棗甜湯做法]( "銀耳桃膠蘋果紅棗甜湯的做法步驟及圖解,美味正宗的銀耳桃膠蘋果紅棗甜湯做法")
- 用料銀耳半朵紅棗6顆桃膠一小撮冰糖一小塊蘋果2個銀耳桃膠蘋果紅棗甜湯的做法桃膠，銀耳，紅棗都先泡發2個小時蘋果切塊，銀耳撕開若干小塊，桃膠剔除雜質，紅棗切開去核...
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![簡單易學的香草海帶綠豆沙美食做法]( "簡單易學的香草海帶綠豆沙美食做法")
- 港式甜品店一年四季都能喝到的一款糖水，具有清熱解毒作用，尤其適合夏、秋季節防暑祛燥或吃了火鍋、辛辣等食物後清熱氣。香草其實準確的名字是臭草，是一種芸香科植物﹐又名臭芙蓉，具有祛風退燒﹑清熱解毒﹑利尿活血﹑消腫止痛等功效...海帶放在綠豆沙糖水中是廣東人的吃法，但味道卻是...
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![竹蓀燕窩湯——適合夏日滋補的清新甜湯「易小燉燕窩廚房」的做法步驟及圖解,美味正宗的竹蓀燕窩湯——適合夏日滋補的清新甜湯「易小燉燕窩廚房」做法]( "竹蓀燕窩湯——適合夏日滋補的清新甜湯「易小燉燕窩廚房」的做法步驟及圖解,美味正宗的竹蓀燕窩湯——適合夏日滋補的清新甜湯「易小燉燕窩廚房」做法")
- 竹蓀作爲食用菌，搭配清淡更能體現竹蓀的鮮。與紅棗同煮沒異味、加上燕窩做成湯水，入口爽脆，湯鮮美的令人像身處於雲南的山野間，周圍環繞了煙霧，升騰了某種世外桃源的幻想~~~很適合夏季的飲食要清淡可口，減少消化負擔，多選擇營養素密集的食物，補充人體需要的多種營養素！【今日滋養...
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![簡單易學的無花果雪梨甜湯美食做法]( "簡單易學的無花果雪梨甜湯美食做法")
- 由於最近總是咳嗽，給自己燉一道潤肺甜湯。用料梨1.5個無花果乾6小個和田大棗2-3個純淨水1000ml蜂蜜適量（可不加）無花果雪梨甜湯的做法雪梨1.5個，雪梨最好去皮，這樣口感比較好。無花果乾6小個。和田大棗2-3個。雪梨切小塊，無花果乾洗淨切開，大棗洗淨加純淨水1000ml先大火煮開轉慢...
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![東菱養生鍋 百合紅薯甜湯的做法步驟及圖解,美味正宗的東菱養生鍋 百合紅薯甜湯做法]( "東菱養生鍋 百合紅薯甜湯的做法步驟及圖解,美味正宗的東菱養生鍋 百合紅薯甜湯做法")
- ❤️百合養陰潤肺止咳，清心安神，紅薯味甘，含有維生素、氨基酸、膳食纖維等營養物質，百合紅薯甜湯是秋季不錯的滋補養生湯！❤️好看的廚具，是烹飪的動力，東菱養生鍋，漂亮的薄荷綠，絕對是顏值擔當！火力穩定均勻，可以更好的釋放食材的深層精華，快燉慢煮，一鍵搞定！用料東菱養生鍋1個紅薯（小）4個紫...
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![雞頭米 酒釀 美味甜湯的做法步驟及圖解,美味正宗的雞頭米 酒釀 美味甜湯做法]( "雞頭米 酒釀 美味甜湯的做法步驟及圖解,美味正宗的雞頭米 酒釀 美味甜湯做法")
- 雞頭米是水裏的人蔘。主要有健脾益氣，固腎澀精的功效。小孩不能多食，怕消化不良。立秋之後，8月初，陸續上市。所以，這個時候可以多買些，放冰箱凍着。一般買蘇州南蕩的口感最好，手工剝，價格在120元左右一斤。用料礦泉水500ml蘇州雞頭米100克冰糖5克酒釀2勺雞頭米酒釀美味甜湯的做法...
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![簡單易學的菱角番薯甜湯美食做法]( "簡單易學的菱角番薯甜湯美食做法")
- 美美的粉紫色，口感清甜，用味之素低卡代糖調味，減脂期喝也沒有負擔，堪稱女神甜湯。美豔清甜就是你的味道！用料紅薯、紫薯各半個新鮮菱角1小碗鮮蓮子半碗乾紅棗5～6顆味之素代糖適量菱角番薯甜湯的做法燒一鍋水，水開後放入鮮菱角焯水後撈出備用。紅薯和紫薯切小塊備用。大小隨意，方...
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![簡單易學的紅糖紅薯甜湯美食做法]( "簡單易學的紅糖紅薯甜湯美食做法")
- 說到姨媽～不知道有沒有跟我一樣，一到時間沒來，急！來了，煩！想減肥的時候碰上姨媽，更糟心～到底是補一補還是少吃，糾結！強烈推薦紅糖番薯薑湯～暖宮補血的功效一流，喝之後姨媽血顏色都是那種超級健康的紅色！而且番薯可以潤肺滑腸、補脾益胃，具有很強的飽腹感，吃了也不怕長胖～材料：紅薯2個、紅...
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![飲品—媽媽的拿手甜湯「燕麥紅棗牛奶湯」的做法步驟及圖解,美味正宗的飲品—媽媽的拿手甜湯「燕麥紅棗牛奶湯」做法]( "飲品—媽媽的拿手甜湯「燕麥紅棗牛奶湯」的做法步驟及圖解,美味正宗的飲品—媽媽的拿手甜湯「燕麥紅棗牛奶湯」做法")
- 其實我mama特別愛燉（煮）甜湯今天來我工作室看到奶粉跟煉乳說好久沒煮燕麥紅棗牛奶湯了呢想了下還真是那麼好喝必須分享一下！於是她做我拍動手幹了起來用料煮燕麥燕麥120克水250克紅棗牛奶湯紅棗60-100克水500克奶粉80克煉乳30-40克飲品—媽媽的拿手甜湯【燕麥紅棗牛奶湯】的...
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![補心氣血的櫻桃桂圓枸杞甜湯的做法步驟及圖解,美味正宗的補心氣血的櫻桃桂圓枸杞甜湯做法]( "補心氣血的櫻桃桂圓枸杞甜湯的做法步驟及圖解,美味正宗的補心氣血的櫻桃桂圓枸杞甜湯做法")
- 櫻桃季，綻放它的魅力！1.經常會覺得心慌，感覺胸悶，呼吸的聲音短促。2.整個人面色不太好，比較蒼白，即使在活潑的夏天狀態也是低迷的。3.伸出舌頭看，會發現整個舌頭是淡的，沒什麼血色，到了夏天也怕冷，手腳涼。4.明明沒有運動或者穿太多衣服，前胸和後背的地方卻很容易流汗。5.注意力不能...
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![『家常甜湯』桃膠銀耳雪燕燉牛奶的做法步驟及圖解,美味正宗的『家常甜湯』桃膠銀耳雪燕燉牛奶做法]( "『家常甜湯』桃膠銀耳雪燕燉牛奶的做法步驟及圖解,美味正宗的『家常甜湯』桃膠銀耳雪燕燉牛奶做法")
- 用料桃膠15-20克牛奶250克冰糖適量紅棗一盅半顆雪燕兩顆皁角米10克銀耳一小朵椰汁或者椰漿看個人口味適量『家常甜湯』桃膠銀耳雪燕燉牛奶的做法桃膠皁角米雪燕泡發銀耳放在皁角米里面一起泡發雪燕需要很多水泡發一夜後洗淨兩盅各放一半銀耳去梗撕成小塊牛奶100g水100g比...
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烹調屋
