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黃色果汁——讓精力充沛的做法步驟及圖解,美味正宗的黃色果汁——讓精力充沛做法

  • 黃色果汁——讓精力充沛

  • 黃色食物含有豐富的維生素A和維生素D，同時能起到保護腸道，減輕胃炎，促進鈣、磷吸收的作用。用料哈密瓜菠蘿紅心柚黃色果汁——讓精力充沛的做法將配料切成小塊放入榨汁機，一杯新鮮的果汁完成嘍！...
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果汁備忘的做法和圖解 好吃的果汁備忘家常做法

  • 果汁備忘

  • 手機裏很多想做的，方便自己查找…話說我是真的很不喜歡把相冊太多零碎的截圖…用料❤️1果汁備忘的做法1234567每天都有奶昔的idea了開心...
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簡單易學的胡蘿蔔雪梨汁美食做法

  • 胡蘿蔔雪梨汁

  • 因爲拔了牙也不能頻繁咀嚼不能吃過熱的食物只能吃流食整天就琢磨着打點什麼果汁來喝補充點維生素！🧡🧡🧡🧡用料胡蘿蔔半根梨1個檸檬汁（可不加）一片鹽（防止變色）一點點點點白糖（按自己喜好）適量純淨水（食材的一半）適量胡蘿蔔雪梨汁的做法1、胡蘿蔔、梨削皮，梨去核，切成小丁2、把所有...
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簡單易學的草莓牛奶果汁美食做法

  • 草莓牛奶果汁

  • 用料草莓8個牛奶一瓶酸奶一小瓶草莓牛奶果汁的做法把草莓洗乾淨去小綠葉，扔到榨汁機，放一瓶牛奶，一小瓶酸奶，在加一些蜂蜜。榨汁機按來機即可。這一杯是加了香蕉跟優酸乳的效果。腸胃不好的人，吃香蕉牛奶可能容易腹瀉，多注意。小貼士夏天可以加一些冰塊，冬天就沒加了。可以加一...
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簡單易學的藍莓覆盆子漿果飲美食做法

  • 藍莓覆盆子漿果飲

  • 每次覺得各種莓類的酸會讓牛奶沉澱，所以不想用酸奶或牛奶做莓類smoothie,用新鮮果汁吧！藍莓、覆盆子裏天然的鞣花酸(ellagicacid)可充當抗氧化劑有抗衰老和抗癌作用，是很好的健康水果！：）用料藍莓隨己喜好覆盆子隨己喜好蘋果3個菠蘿一片（約1cm厚，9cm直徑）藍莓覆盆子漿果飲的做法榨...
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優格果汁，早安美善品的做法步驟及圖解,美味正宗的優格果汁，早安美善品做法

  • 優格果汁，早安美善品

  • 用料200克香蕉，切片100克木瓜，去籽切塊(約3公分)120克原味優格150克水30克糖優格果汁，早安美善品的做法1將香蕉、木瓜、原味優格、水和糖放入主鍋，以20秒/速度8調合，立即享用。此優酪果汁由於含有水果酵素，應馬上飲用，避免變色。...
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「草莓🍓🍓🍓奶昔」的做法步驟及圖解,美味正宗的「草莓🍓🍓🍓奶昔」做法

  • 「草莓🍓🍓🍓奶昔」

  • 可能。。。也許。。。很快。。。就又要封城了吧😂😂😂今日，家附近的所有大中小型超市的現狀就是，雞蛋🥚沒了，蔬菜🥦沒了，掛麪🍜沒了，肉🥩沒了，連麪包🍞也沒了。。。大晚上的，趁着還能出門，特意買了草莓🍓回來，給陪娃上了一天網課、做了一天三頓飯、收拾家務洗衣服、出門囤糧的自己...
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簡單易學的減脂黃瓜雪梨汁美食做法

  • 減脂黃瓜雪梨汁

  • 用料黃瓜半根梨1個水450克減脂黃瓜雪梨汁的做法黃瓜、梨子、削皮放入破壁機放入清水、果蔬模式打兩遍。解膩、爽口。參考原配方...
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橙汁奶昔的做法和圖解 好吃的橙汁奶昔家常做法

  • 橙汁奶昔

  • 酸奶和橙汁的搭配很好喝呀～營養健康果汁自己做！零技巧！速度快！用料酸奶300克橙子2個涼白開100ml橙汁奶昔的做法買點橙子，取出兩個，去皮去籽切成塊。倒入三百克酸奶（按個人口味選擇，我用的是紅棗味酸奶）加入100ml涼白開或者溫白開稍微攪拌。果蔬汁功能操作一下過濾一下即可飲用～好好...
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簡單易學的清香冰爽芒果汁美食做法

  • 清香冰爽芒果汁

  • 用料小芒果3個冰塊4個純淨水1/3杯清香冰爽芒果汁的做法芒果去皮切塊；加冰塊、純淨水，一起榨汁機中打成汁，即可。厚稠如酸奶的口感，比稀薄的好喝：）時候用茉莉花和薄荷葉做成了荷花，點綴其上。...
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柚柑果汁的做法和圖解 好吃的柚柑果汁家常做法

  • 柚柑果汁

  • 中意柑橘類の人皆有一顆熱帶魚心。O(∩_∩)O❤用料沙田柚（任何柚都可以）300g皇帝柑（任何柑也可以）200g甜橙（任何橙...）100g柚柑果汁的做法把柚肉，柑肉，橙肉的果膜去掉，隨意掰開。放入果汁機，。完成。小貼士這款果汁偏涼性，如果體質怕涼，可以把沙田柚換成葡萄柚，甜橙換成血橙，果汁顏色是...
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簡單易學的楊桃蘋果生薑飲美食做法

  • 楊桃蘋果生薑飲

  • 最近看到生薑加水果榨汁增強免疫力，網上配方很少，自己試了這個配方喝起來不錯，分享給大家。用料楊桃1/2個蘋果1個約80克水1L蜂蜜適量生薑2-3片楊桃蘋果生薑飲的做法楊桃去頭尾，切去邊角線，去籽；生薑去皮切薄片2-3片即可；蘋果去皮去芯切塊；材料一起放入破壁機混合即可，覺得不甜的蜂...
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芒果小清的做法和圖解 好吃的芒果小清家常做法

  • 芒果小清

  • 屬於是消耗自制乳清的靈機一動但味道不擦的😌用料芒果小酪200毫升左右冰塊滿杯乳清補滿芒果小清的做法昨晚沒喝完剩下的半瓶芒果小酪加滿冰有點不滿，乳清補滿正好本來飲料有點偏甜，加了冰和乳清剛好中和了...
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簡單易學的SINO牛仔很芒美食做法

  • SINO牛仔很芒

  • 致力於創作健康，清爽的，積極的美食用料牛奶100ml紅茶粉3g芒果🥭300g冰塊🧊700ml廣式金桔1個SINO牛仔很芒的做法切一片用作裝飾冰塊🧊金桔打碎芒果🥭果肉+100ml🥛牛奶+30ml糖漿，大功告成...
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簡單易學的參果汁［皮膚亮］美食做法

  • 參果汁［皮膚亮］

  • 用料參果1參果汁［皮膚亮］的做法一一一一一一一一一一一...
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豆豆多多果汁日誌之 楊梅之夜的做法步驟及圖解,美味正宗的豆豆多多果汁日誌之 楊梅之夜做法

  • 豆豆多多果汁日誌之 楊梅之夜

  • 又到了珠海天空非常非常美的季節。夜晚的風，暖暖的吹着雲，散着步。有星星閃啊閃，用一晚又一晚的時間告訴你，爲什麼要留在這裏，愛這裏。因爲聽10點到11點的廣播，所以果汁時間剛好就在這時候，今晚有朋友好奇的問我，這麼晚喝果汁不會浮腫嘛？我得意洋洋的誠實回答她：早上好起牀~早晨六...
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純鮮草莓奶昔.（豐富維C）的做法步驟及圖解,美味正宗的純鮮草莓奶昔.（豐富維C）做法

  • 純鮮草莓奶昔.（豐富維C）

  • 草莓又叫紅莓、洋莓、地莓等，是一種紅色的花果。草莓是對薔薇科草莓屬植物的通稱，屬多年生草本植物。草莓的外觀呈心形，鮮美紅嫩，果肉多汁，含有特殊的濃郁水果芳香。草莓營養價值高，含豐富維生素C，有幫助消化的功效，與此同時，草莓還可以鞏固齒齦，清新口氣，潤澤喉部。春季人的肝火往...
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藍莓汁🫐的做法和圖解 好吃的藍莓汁🫐家常做法

  • 藍莓汁🫐

  • 用料藍莓100克純淨水300克冰糖5克（可省略）藍莓汁🫐的做法講所有食材放入主鍋，設置1分鐘、速度10。用料是1大杯的量～可以按需，等比例增加。...
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營養加倍石榴汁好吃的烹飪方法 營養加倍石榴汁的地道做法和步驟

  • 營養加倍石榴汁

  • 想要美貌與智慧並存沒問題！試試這杯超級有料的石榴汁吧！用料紅石榴1個香蕉1根豆漿50ml亞麻籽少許維生素B121粒營養加倍石榴汁的做法豆漿煮熟，待涼備用。香蕉去皮，紅石榴取籽。所有材料放破壁機攪拌成糊狀，倒出即可。來！乾杯！...
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簡單易學的梨橙混合果汁美食做法

  • 梨橙混合果汁

  • 用料梨子橙子檸檬汁2勺水or牛奶梨橙混合果汁的做法混合榨汁...
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簡單易學的番茄檸檬美白汁美食做法

  • 番茄檸檬美白汁

  • 顏色太血紅了omo~小番茄太單一了就拿了檸檬來調味有一點酸酸的苦苦的苦味不喜歡的人就放一點蜂蜜味道超讚用料檸檬一個（或半個）看個人口味小番茄20粒蜂蜜調味20克左右番茄檸檬美白汁的做法檸檬洗淨後切面，小番茄去柄洗淨裝盤啦將番茄先榨汁，惠人的可以在機子裏面保存果汁，所以...
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「飲品」草莓🍓牛奶的做法步驟及圖解,美味正宗的「飲品」草莓🍓牛奶做法

  • 「飲品」草莓🍓牛奶

  • 用料草莓適量白糖適量鮮牛奶適量「飲品」草莓🍓牛奶的做法❶草莓洗乾淨切粒❷放一點白砂糖❸煮至融化成草莓醬然後關火❹然後倒鮮牛奶，如果想熱一點的可以再開火煮熱一點❺香香甜甜的~...
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簡單易學的西芹紅蘿蔔蘋果汁美食做法

  • 西芹紅蘿蔔蘋果汁

  • “養生”新分類開張，上一款十分好喝的飲品——西芹紅蘿蔔蘋果汁。早幾年，用眼不慎，左眼內眼角開始有輕微不適。兩年前，愈發嚴重，癢，還偶爾作痛，看過醫生也無明顯效果，只好作罷。通過健康人士的介紹，最近購買一榨汁機開始榨新鮮蔬果菜汁，眼癢症狀好轉，不能說百分百，但長時間用眼，也無大...
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簡單易學的黃瓜香蕉雪梨奶昔美食做法

  • 黃瓜香蕉雪梨奶昔

  • 黃瓜香蕉雪梨奶昔，排毒通腸道，你！是！我的神！用料梨1/4個黃瓜1/2根牛奶200克香蕉1根黃瓜香蕉雪梨奶昔的做法食材洗乾淨拿出大宇豆漿機選擇果蔬模式按下功能鍵等待幾分鐘搞定啦小貼士黃瓜香蕉雪梨奶昔，排毒通腸道，你！是！我的神！夏天到了，就想喝清爽健康的飲品，加上在健身減脂，也想要露個...
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小美有機西芹汁好吃的烹飪方法 小美有機西芹汁的地道做法和步驟

  • 小美有機西芹汁

  • 西芹汁是被大讚的果蔬汁，排毒養顏，每天清晨於溫水15分鐘後喝一杯，整個人都覺得很清爽。做法非常簡單，用榨汁機或者破壁機，小美鍋都可以做。用料有機西芹3-4根過濾水50克過濾棉布1塊小美有機西芹汁的做法有機西芹洗乾淨，切成段。我通常會把幾天的量都準備好。裝入到冰箱密封保鮮...
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