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脂肪減半 只需三種原料做 抹茶豆腐生巧的做法步驟及圖解,美味正宗的脂肪減半 只需三種原料做 抹茶豆腐生巧做法

脂肪減半 只需三種原料做 抹茶豆腐生巧

脂肪減半 只需三種原料做 抹茶豆腐生巧的做法步驟圖

受到低脂巧克力冰山熔岩的啟發 升級版成為抹茶生巧 用豆腐替代原版生巧裡奶油和乳酪的部分 真是快手簡單又不怕有負擔呢

用料  

白巧克力 100克
內酯豆腐或嫩豆腐 50克
抹茶粉(箬竹) 5克

脂肪減半 只需三種原料做 抹茶豆腐生巧的做法  

  1. 白巧克力隔水加熱熔化

  2. 把所有原料放到融化巧克力的碗碗裡,用打蛋器攪勻

  3. 找個方的模具鋪上油紙,把糊糊倒進去,抹平。這是做黑巧的照片供參考。

    脂肪減半 只需三種原料做 抹茶豆腐生巧的做法步驟圖 第2張
  4. 放入冰箱冷藏2小時以上

  5. 切丁,撒抹茶粉。就可以吃啦!是不是特別簡單。

    脂肪減半 只需三種原料做 抹茶豆腐生巧的做法步驟圖 第3張
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