絕不浪費一點食材的雞湯蔬菜菌菇蕎麥麵
- 麵條
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麵條好吃有幾個要點:一是要湯底鮮美,二是要澆頭豐富,第三是要麵條筋斗爽滑。感覺為了做出一碗好吃的麵條還要繼續努力💪喲!今天,我們先從第一步湯底開始吧!這個菜譜主要介紹不浪費糧食物盡其用的簡單的雞湯方法,搭配全素的簡單蔬菜澆頭,無負擔卻又鮮美無比,幹完這碗去搬磚吖……
用料
高湯 | |
雞腿骨架 | 5-6個 |
清水 | 一大碗(一人份麵湯的量) |
小蔥 | 2-3根 |
生薑 | 2-3片 |
料酒 | 一大勺 |
麵條做法: | |
蕎麥麵 | 一人份 |
雞蛋 | 1個 |
喜歡的蔬菜 | 適量 |
鮮蘑菇 | 三四個 |
鹽 | 適量 |
絕不浪費一點食材的雞湯蔬菜菌菇蕎麥麵的做法
提前製作高湯,現在學聰明瞭,每次如果做雞肉類的菜,拆完雞骨以後就做上一些高湯冰凍起來,真的是把食材利用到了極致,絕不浪費一根骨頭呀!雞腿骨加一大碗清水及適量料酒,幾片生薑,幾根打結的小蔥放入高壓鍋內壓約半小時,開啟鍋子,用篩子把湯篩出倒入樂扣盒子加蓋入冰箱冷藏儲存,儘量在一兩天內吃完,想要長時間使用的也可以冰箱冷凍儲存。
有了高湯以後做麵條就很輕鬆了,鮮蘑菇切片後用油炒一下,加高湯煮開後下面,加適量鹽調味;另外用一小鍋燒開水燙點喜歡的蔬菜鋪在上面(我比較喜歡生菜或者青菜還有豆芽,吃起來比較爽脆一些),以及另外煎個蛋或者煮個溏心蛋,上面再放一些生的蔬菜比如番茄、黃瓜之類的。
小貼士
這個做法是物盡其用利用本來要扔掉的雞骨頭做的湯,所以剛好只能做一人份的湯麵不需要另外加水;如果用雞肉類的湯會比較濃郁一些,做麵條時就只是用一部分高湯一部分清水了。
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