粗糧燜飯 燜 關注:2.85W次 用料 土豆 1個 胡蘿蔔 1根 香菇 3朵 生抽 2勺 蔥 適量 鹽 1-2克 粗糧搭配(黑米,小米,黑豆,紅豆,薏米) 各一小把 十三香 適量 油(橄欖油) 0.5勺 玉米粒 50克 耗油 1勺 粗糧燜飯的做法 提前一晚把所有的粗糧洗淨,浸泡一夜如果大米,大米不需要浸泡,第二天和泡好的粗糧一起洗乾淨下鍋 食材(胡蘿蔔,土豆,香菇,青豆)切丁,因為我怕悶不熟,所以水煮了一下,放鹽 下層鋪粗糧上層鋪食材(如果做網紅燜飯,可以中間放一個整番茄,或者一個整雞蛋)加入生抽,耗油,十三香,油 電飯煲,正常煮飯鍵,時間到!!!美味的燜飯就好啦! 標籤: 好吃 粗糧 粗糧燜飯 燜飯 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://pengtiaowu.com/zh-tw/xuepengren/men/5xrp6w.html