低卡减脂还香喷喷的洋葱炒鸡胸肉
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减脂餐好多都是淡口的~但是偶尔也想吃一些香喷喷的东西捏!低脂低卡减脂的洋葱炒鸡胸肉就是非常不错的选择!
用料
鸡胸肉 | 1块 |
洋葱 | 适量 |
料酒 | 1勺 |
酱油 | 1勺 |
低卡减脂还香喷喷的洋葱炒鸡胸肉的做法
比较喜欢小块的肉肉~
洋葱切小条方便炒软!
料酒一勺
酱油一勺
胡椒粉根据自己的喜好添加哦~
搅拌均匀腌制15分钟~
Kidonakis克里特特级初榨橄榄油,适合各种烹饪方式~
倒油下锅
鸡肉很快就变色了~这时候倒入洋葱!
洋葱炒软就可以出锅~洋葱炒软后有点甜甜的,香味也更加柔和,真的很爱,配肉肉是一绝!
营养成分表可参考~
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