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花生小米红枣糊的做法食谱

简单易学的花生小米红枣糊美食做法

  • 花生小米红枣糊

  • 不断研究新的品种，选择不仅口感好还健康的饮食。适合小孩子，老人，懒人，养生人士。用料小米少许红枣去核切成块花生一把，提前泡过去皮。花生小米红枣糊的做法花生泡过去皮，冷冻，用的时候抓一把。加少许大枣丁，也是去核切丁，冷冻。小米洗净，总量最少。三种材料总量不超过最高限度。五...
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破壁机：花生黑豆红枣糊糊的做法步骤及图解,美味正宗的破壁机：花生黑豆红枣糊糊做法

  • 破壁机：花生黑豆红枣糊糊

  • 用料花生一大把黑豆一小把红枣3颗牛奶250克糯米一小把白糖随意破壁机：花生黑豆红枣糊糊的做法食材洗干净泡水后加了1200ml的水和牛奶，让破壁机自由发挥努力工作，花生的味道好香呀。🌟...
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红枣银耳莲子花生米─米糊！的做法步骤及图解,美味正宗的红枣银耳莲子花生米─米糊！做法

  • 红枣银耳莲子花生米─米糊！

  • 很普通的食材，用破壁机来处理，就变成了好喝又营养的热饮，省心又美味，快来试试吧！用料银耳适量红枣10颗莲子适量花生米适量红枣银耳莲子花生米─米糊！的做法1.把生花生米提前浸泡2小时，再把泡好花生米的外皮剥去。2.银耳洗净，莲子泡水1个小时去除莲心，红枣去核。3.所有食材都加入破...
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简单易学的红枣山药花生米糊美食做法

  • 红枣山药花生米糊

  • 家里喜欢隔几天喝一次米糊。因为打米糊家里也备了各种各样的谷物，今天给大家推荐一款超级好喝的米糊。用料花生米一小把山药半根红枣十颗各种各样的米随意一小把红枣山药花生米糊的做法其实配料没有固定数量，我就是随意，这次山药和红枣放的比较多，花生米一小把，其他米类（我加的...
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养生健脾红枣小米淮山糊的做法步骤及图解,美味正宗的养生健脾红枣小米淮山糊做法

  • 养生健脾红枣小米淮山糊

  • 每天上班这么累，我都是提前一天准备好食材，第二天起床把食材放进破壁机，然后该干嘛就干嘛去～～用料小米90克糯米20克红枣10颗枸杞18粒冰糖适量花生10粒淮山半根水1400毫升养生健脾红枣小米淮山糊的做法提前一晚准备好食材。淮山、花生、红枣、枸杞就拿保鲜膜封好放在冰箱～第二天...
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花生红豆红枣滋补糊的做法步骤及图解,美味正宗的花生红豆红枣滋补糊做法

  • 花生红豆红枣滋补糊

  • 用料花生56粒红豆250克红枣10颗花生红豆红枣滋补糊的做法红豆提前一晚泡发，红枣去核，和花生一起倒入破壁机，按五谷浆功能，清水加至热饮上限。结果一不小心打成了滋补糊哈哈哈，料多了，不过也超好喝，所以用量还是要多摸索~...
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杏仁核桃花生红枣糯米糊的做法步骤及图解,美味正宗的杏仁核桃花生红枣糯米糊做法

  • 杏仁核桃花生红枣糯米糊

  • 用料红枣3颗核桃10克花生10克杏仁20克枸杞10粒糯米20克都是大概用量，自己爱吃什么可多加，随自己口味加减。杏仁核桃花生红枣糯米糊的做法食材洗净。放入破壁机，加水，按米糊键即可。做好倒出。营养而美味，适合做宝宝辅食。...
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山药核桃花生红枣豆浆（米糊）的做法步骤及图解,美味正宗的山药核桃花生红枣豆浆（米糊）做法

  • 山药核桃花生红枣豆浆（米糊）

  • 豆浆一年四季都可以喝，营养丰富！冬天到啦！早上来一杯营养丰富的豆浆！心里暖暖的，身体棒棒哒！————————————————山药好处多多，可年轻人不太爱吃，一般老年人吃的多些，熬粥，煲汤，蒸食。也可以搭配其他谷类打成浆一样好喝。添加熟芝麻打豆浆或米糊，非常香！喜欢可以尝试做一...
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简单易学的红枣花生糯米糊美食做法

  • 红枣花生糯米糊

  • 这菜谱灵感来自小白的花生酪，但决对是偷懒版。用料带红皮花生（生的）一把红枣（中个）三粒糯米半把（大概就是花生的一半）冰糖适量红枣花生糯米糊的做法花生洗净，提前一晚泡好。红枣洗净，泡软，去核。（一定要去核啊，第一是不上火，第二是一会可以搅碎。）把洗净的糯米，花生，红枣，放入炖锅里，加入超...
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红豆红枣花生小米粥的做法步骤及图解,美味正宗的红豆红枣花生小米粥做法

  • 红豆红枣花生小米粥

  • 买的隔水炖盅，只拿来炖过燕窝和红豆粥，现在想充分的使用它。刚好我还在休产假，崽崽又刚好4个月了，先练好手，以后方便做各种美食给崽崽和家人吃。所以，先从最简单的粥开始！用料红豆50g花生50g红枣15颗小米100g冰糖4粒红豆红枣花生小米粥的做法红豆、花生、小米洗净，红枣洗净对半切...
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简单易学的红枣花生米糊美食做法

  • 红枣花生米糊

  • 用料大米一杯红枣4个花生10个核桃2个红豆20颗（可加可不加）红枣花生米糊的做法红枣去核，全部放入豆浆机五谷豆浆，就...
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简单易学的花生桂圆红枣米糊美食做法

  • 花生桂圆红枣米糊

  • 桂圆肉具有补气养血的功效，红枣有健脾、养血、安神、补血调经，活血止痛、润肠通便的作用，以花生仁、红枣桂圆搭配打成米糊食用，具有补血养颜功效，经常食用有助于改善气色。尤其适合女性朋友经常饮用。营养米糊，为你带来活力每一天~！用料桂圆红枣花生糯米花生桂圆红枣米糊的做法...
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胡萝卜花生红枣小米糊的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜花生红枣小米糊做法

  • 胡萝卜花生红枣小米糊

  • 很多妈妈问我哪些辅食比较养胃，小米肯定算一样，如果做成米糊它会变得更好消化。白粥吃得多了，宝宝也是会腻的，偶尔可以换着做成糊糊也不错。小米加上香甜的胡萝卜和红枣，再加上味道浓醇的花生来增加香味，打成米糊，味道绝对没话说！用料胡萝卜30克花生20克红枣15克小米30克胡萝卜花...
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南瓜小米糊&红枣小米糊的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜小米糊&红枣小米糊做法

  • 南瓜小米糊&红枣小米糊

  • 小米富含B族维生素和膳食纤维，搭配软糯的南瓜，能缓解便秘，保护宝宝胃肠道的健康。另外，红枣自带香甜，健脾养胃，还有提高免疫力的功效，特别适合辅食添加初期的小宝宝。营养全面又均衡的小米糊，看着宝宝一口接着一口喝，妈妈们一定幸福感爆棚了吧~用料南瓜40克有机小米15克有机红枣1...
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红枣小米糊的做法和图解 好吃的红枣小米糊家常做法

  • 红枣小米糊

  • 小米糊本身就具有开胃和暖胃的作用，而红枣则有着补血、补气的功效，所以红枣小米糊是一种较好的养生食品用料红枣10颗小米1豆浆量杯水1200ml红枣小米糊的做法一杯小米淘洗干净（妈妈家今年的新米）和去核的红枣一起放入豆浆机中，加水至1200ml豆浆机接通电源，按下米糊键，20分钟左右...
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养生米糊｜红豆花生小米糊的做法步骤及图解,美味正宗的养生米糊｜红豆花生小米糊做法

  • 养生米糊｜红豆花生小米糊

  • 网上看到的方子，试做并小小调整了一下，发现非常好喝。因为加入了红枣，喝起来是淡淡的甘甜，花生的加入又使口感非常香滑。据说常喝有调理脾胃，养心助眠的功效。尤其对肠胃不好，体质虚弱，长期失眠掉发，有很好的调理作用用料红豆100克小米100克花生100克干百合5克大枣3颗莲子5粒纯净...
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简单易学的红枣花生黑米糊美食做法

  • 红枣花生黑米糊

  • 用料黑米两小把克生花生一小把克红枣4颗水400-500ml红枣花生黑米糊的做法洗食材，红枣去核放入破壁机，加水400-500ml,米糊功能...
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红豆花生小米红枣饮的做法步骤及图解,美味正宗的红豆花生小米红枣饮做法

  • 红豆花生小米红枣饮

  • 用料红豆15克花生15克小米15克红枣3颗红豆花生小米红枣饮的做法将上述食材洗净，倒入豆浆机，加500ml水即可。...
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「养生早餐」 南瓜红枣小米糊的做法步骤及图解,美味正宗的「养生早餐」 南瓜红枣小米糊做法

  • 【养生早餐】 南瓜红枣小米糊

  • 豆浆机养生早餐南瓜红枣小米糊：调理脾胃，促进消化，营养均衡零失误！豆子或米量与水量配比：用0.1升量杯倒满豆子或米，配1升水用料南瓜红枣小米燕麦水【养生早餐】南瓜红枣小米糊的做法前一天晚上将南瓜提前用蒸蛋器蒸好，约15~20分钟，放入冰箱用豆浆机配的小量杯，小米2/3燕麦1/3，倒满...
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小米红枣糊的做法和图解 好吃的小米红枣糊家常做法

  • 小米红枣糊

  • 这个糊糊在女生来大姨妈的时候喝起来还是不错哒，平时喝也可以，我把它推荐给了我周围的所有女生哈哈哈哈哈哈哈哈，目前收到的都是好评*٩(๑´∀`๑)ง*用料小米你们大概估摸自己饭量哈哈哈哈哈哈哈哈红枣多一点好喝大米小米用量的一半小米红枣糊的做法小米大米泡水，红枣洗干...
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简单易学的红枣花生🥜米糊美食做法

  • 红枣花生🥜米糊

  • 这个米糊香惨了！红枣味道怎么这么好闻！晚上泡一泡，20min左右早餐就能喝到幸福满满的红枣花生米糊！用料花生1把红枣4颗大米两勺水适量红枣花生🥜米糊的做法食材准备好泡一夜早上起来把红枣核去了加水进破壁机我用的五谷模式20min左右它自己边加热边研磨特别香！趁热盛出阳光下的...
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红豆红枣花生大米糊的做法步骤及图解,美味正宗的红豆红枣花生大米糊做法

  • 红豆红枣花生大米糊

  • 第一次做，各种材料少量，一共小半碗用料红豆克红枣颗花生克大米水红豆红枣花生大米糊的做法红豆红枣花生大米适量水有点多了，到800应该就可以破壁机按米糊键大约半小时就好了营养米糊葡萄桃核桃松子榛子杏仁晚上十点半放学回来边写作业边吃夜宵…………“嗯，得劲！”原来吃饱喝...
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「养生养胃」胡萝卜小米红枣花生糊的做法步骤及图解,美味正宗的「养生养胃」胡萝卜小米红枣花生糊做法

  • 【养生养胃】胡萝卜小米红枣花生糊

  • 用料红枣10克小米20克花生25克胡萝卜50g【养生养胃】胡萝卜小米红枣花生糊的做法1.所有材料放入豆浆机中，加上大碗水，选择五谷功能，打成糊。...
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花生红枣杏仁糙米糊的做法步骤及图解,美味正宗的花生红枣杏仁糙米糊做法

  • 花生红枣杏仁糙米糊

  • 糙米含有丰富的B族维生素和维生素E，杏仁具有美白润肤的功效；花生仁具有补血活血的功效；红枣具有益气补血的功效。食用四者制成的米糊，可起到美白润肤、补血活血的作用。营养米糊，为你带来活力每一天~！用料糙米杏仁花生红枣花生红枣杏仁糙米糊的做法清洗、浸泡。将需要打磨的食...
  • 6343
银鹭花生牛奶味米糊~花生红枣山药糊的做法步骤及图解,美味正宗的银鹭花生牛奶味米糊~花生红枣山药糊做法

  • 银鹭花生牛奶味米糊~花生红枣山药糊

  • 用料花生100克蜜枣2颗红枣9颗山药150克大米75克银鹭花生牛奶味米糊~花生红枣山药糊的做法红枣、蜜枣去核，所有材料放进破壁机里就👌🏻啦好喝好喝~=͟͟͞͞(✌°∀°)...
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