烹调屋清风小炒荷兰豆（健康🌳低脂🌱好吃🍀易做🌿）
- 家常菜
- 关注：2.72W次
十分钟就能吃上的健康美味小炒🥗🥗🥗
用料
| 荷兰豆 | 300克 |
| 广式香肠 | 1根 |
| 葱 | 1段 |
| 蒜 | 2瓣 |
| 酱油 | 2勺 |
| 盐 | 2克 |
| 鸡精 | 2克 |
| 糖 | 4克 |
清风小炒荷兰豆（健康🌳低脂🌱好吃🍀易做🌿）的做法
荷兰豆，去筋，洗净，沥干水
![清风小炒荷兰豆（健康🌳低脂🌱好吃🍀易做🌿）的做法步骤图 第2张]( "清风小炒荷兰豆（健康🌳低脂🌱好吃🍀易做🌿）的做法步骤图 第2张")
葱蒜切片
![清风小炒荷兰豆（健康🌳低脂🌱好吃🍀易做🌿）的做法步骤图 第3张]( "清风小炒荷兰豆（健康🌳低脂🌱好吃🍀易做🌿）的做法步骤图 第3张")
广式香肠切片
![清风小炒荷兰豆（健康🌳低脂🌱好吃🍀易做🌿）的做法步骤图 第4张]( "清风小炒荷兰豆（健康🌳低脂🌱好吃🍀易做🌿）的做法步骤图 第4张")
锅内放一点点油（因为广式香肠会出油），葱蒜炒香
![清风小炒荷兰豆（健康🌳低脂🌱好吃🍀易做🌿）的做法步骤图 第5张]( "清风小炒荷兰豆（健康🌳低脂🌱好吃🍀易做🌿）的做法步骤图 第5张")
加入切片的广式香肠，油脂炒出
![清风小炒荷兰豆（健康🌳低脂🌱好吃🍀易做🌿）的做法步骤图 第6张]( "清风小炒荷兰豆（健康🌳低脂🌱好吃🍀易做🌿）的做法步骤图 第6张")
倒入荷兰豆，烹入酱油，少许盐，大火快速翻炒
![清风小炒荷兰豆（健康🌳低脂🌱好吃🍀易做🌿）的做法步骤图 第7张]( "清风小炒荷兰豆（健康🌳低脂🌱好吃🍀易做🌿）的做法步骤图 第7张")
大火翻炒，荷兰豆炒熟，关火。洒入1～2克鸡精，4克糖提鲜。借锅的预热翻炒几下，即可出锅。
![清风小炒荷兰豆（健康🌳低脂🌱好吃🍀易做🌿）的做法步骤图 第8张]( "清风小炒荷兰豆（健康🌳低脂🌱好吃🍀易做🌿）的做法步骤图 第8张")
装盘，开饭啦🤓🤓
![清风小炒荷兰豆（健康🌳低脂🌱好吃🍀易做🌿）的做法步骤图 第9张]( "清风小炒荷兰豆（健康🌳低脂🌱好吃🍀易做🌿）的做法步骤图 第9张")
- 文章版权属于文章作者所有，转载请注明 https://pengtiaowu.com/jiatingcai/jiachangcai/q21y46.html
