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紫米银耳水果羹的做法食谱

简单易学的紫米银耳水果羹美食做法

  • 紫米银耳水果羹

  • 天气越来越热，来碗补水又滋润的银耳甜羹吧～美容养颜的银耳，健脾养胃的紫米，加上正当季的凤梨，休闲的午后正适合呢😋这次选用的是草本银耳，相对于普通的银耳，它免洗免泡，直接下锅快煮20分钟就能出胶，快速便捷。用料银耳6g水600g小凤梨1个紫米30g枸杞少许白砂糖or冰糖适量紫米银耳水...
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润肤养颜---银耳水果羹 附巧煮银耳的做法步骤及图解,美味正宗的润肤养颜---银耳水果羹 附巧煮银耳做法

  • 润肤养颜---银耳水果羹 附巧煮银耳

  • 这道水果羹是最适合秋冬天羹，颜色好看酸甜可口，也不怕宝宝不爱吃水果了，润肤去燥美容养颜，老少皆宜。用料银耳一小朵梨适量柚子适量苹果适量橘子适量润肤养颜---银耳水果羹附巧煮银耳的做法大家都知道吃秋天吃银耳好，尤其是早上空腹吃，但早餐吃银耳羹还是比较麻烦。有了这个方...
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银耳苹果羹的做法和图解 好吃的银耳苹果羹家常做法

  • 银耳苹果羹

  • 水果可以替换，木瓜，芒果，香梨都可以我的红枣非常的甜，小孩子吃的我就没有放冰糖用料银耳四分之一朵红枣5颗苹果一个银耳苹果羹的做法准备食材，我用的鲜银耳，四分之一朵就可以了银耳泡水切小块红枣去核苹果切小块加适量的水电饭锅炖品功能，两个小时搞定当然也可以自己用过煮，半个...
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银耳水果羹的做法和图解 好吃的银耳水果羹家常做法

  • 银耳水果羹

  • 用料银耳半朵红枣十颗水适量冰糖适量苹果1个梨1个个菠萝半个个银耳水果羹的做法准备银耳半朵泡发，撕成小朵梨削皮，切块苹果削皮切块菠萝切块先把大枣和银耳加水煮二十分钟，二十分钟后用勺子使劲搅一下，利于出胶再加入苹果梨菠萝冰糖再煮十分钟美味的银耳水果羹就做好了小贴士...
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芒果银耳羹的做法和图解 好吃的芒果银耳羹家常做法

  • 芒果银耳羹

  • 1朵银耳8颗枣，人人买得起的“平民燕窝”，润燥养颜冬天要常喝！秋冬季节的北方，室外冰天雪地，室内暖气干燥，一不小心就感冒。如果能经常来一碗冰糖银耳汤润燥生津最好不过了。家里芒果买多了，今天就把芒果搭配银耳来一份水果银耳羹，做法简单，老少皆宜。冰糖可以清热润燥，银耳富含粗纤...
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水果紫米银耳羹好吃的烹饪方法 水果紫米银耳羹的地道做法和步骤

  • 水果紫米银耳羹

  • 紫米和银耳都是膳食纤维含量非常丰富的食材，并且在甜品中也常常出现。今天分享一道用紫米和银耳，以及水果等搭配在一起制作的甜品，清甜的果香和粗粮的香气相互渗透，酸甜可口特别开胃！用料水蜜桃半个菠萝100g紫米80g银耳3g冰糖8g细砂糖5g枸杞适量清水700g水果紫米银耳羹的做法...
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水晶银耳羹的做法和图解 好吃的水晶银耳羹家常做法

  • 水晶银耳羹

  • 俗话说“外行吃燕窝内行吃银耳”，可见吃银耳的好处啦～美容养颜的好办法～可是有很多人都煮不出来银耳胶，现在教给大家一个好办法，简单效果好！用料银耳1朵红枣若干颗枸杞若干粒冰糖酌情添加水晶银耳羹的做法1⃣️先把银耳泡发，泡发银耳时放一点面粉进去，洗的更干净。泡发好银耳洗干净...
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紫色银耳羹的详细做法大全,简单又营养的紫色银耳羹做法
紫薯银耳羹的详细做法大全,简单又营养的紫薯银耳羹做法

  • 紫薯银耳羹

  • 银耳具有美容养颜的功效，随着年纪增长，我们的胶原蛋白慢慢流失，一款平价亲民的食品羹，可以补充人体的胶原蛋白👧，愿我们做一个永远年轻漂亮的女人🌹用料银耳1朵紫薯1个冰糖30克枸杞15粒枣3颗紫薯银耳羹的做法用清水泡发银耳，两个小时清晰枸杞与红枣，寝泡将泡发好的银耳放入土锅，...
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银耳羹 紫薯银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的银耳羹 紫薯银耳羹做法

  • 银耳羹 紫薯银耳羹

  • 用料银耳一朵红枣适量枸杞适量莲子适量冰糖适量银耳羹紫薯银耳羹的做法泡发银耳，温水泡发3小时以上，撕成小朵越小越容易出胶水量盖过银耳我喜欢多一点放电饭锅猪蹄羊肉键压四十五分钟自然排气放入枸杞大枣莲子适量冰糖我不太喜欢喝甜一般都放四五块冰糖再压三十分钟也可以...
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银耳紫米羹的做法和图解 好吃的银耳紫米羹家常做法

  • 银耳紫米羹

  • 银耳不仅可以美容，更可以瘦身，因为少少的一点银耳，加水慢慢熬制，就可以熬出稠稠的一大锅。因为含有大量的膳食纤维，又是胶质，所以喝一碗就会很饱足。而且不光是让你少摄取热量减肥，而是银耳的膳食纤维可以帮助肠胃蠕动，防止脂肪的吸收。尽管每100克碳水化合物不低，但是由于银耳份...
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水果薏米桃胶银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的水果薏米桃胶银耳羹做法

  • 水果薏米桃胶银耳羹

  • 过年油腻吃多了，喝点清新的汤羹吧！用料银耳一朵薏米25克桃胶一把红糖5-10克水果草莓雪梨猕猴桃等都可以水果薏米桃胶银耳羹的做法银耳桃胶事先浸泡一夜，去除杂质。薏米也要提前浸泡六小时以上所有材料放入小奶锅，加入800毫升清水，或者自己想加多少加多少水，煮开后撇去浮沫转小...
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紫米银耳羹（豆浆机版）的做法步骤及图解,美味正宗的紫米银耳羹（豆浆机版）做法

  • 紫米银耳羹（豆浆机版）

  • 某日泡发银耳太多，遂想到一个快速消灭银耳的方法——豆浆机。选择紫米是因为颜色搭配好看（也是因为刚好顺便家里有），紫米也可以替换为红豆、紫薯、红枣等，做出来后放点冰糖比较好喝。紫米养生银耳养颜，成品汤质粘稠，间有碎银耳颗粒，满满都是胶原蛋白喔～用料紫米1/2豆浆機量杯银耳（...
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简单易学的银耳西米水果羹美食做法

  • 银耳西米水果羹

  • 用料银耳1朵西米适量冰糖适量水果：苹果，西瓜，梨，桃子都可以，随意银耳西米水果羹的做法首先处理西米，烧开热水，放入西米熬煮，要不断的搅拌，否则西米会粘锅，熬制到中心还有一点白色，周边都变成透明放置一会儿，用凉水冲洗表面的粘稠银耳提前泡两个小时左右，撕成小朵，大火煮开后，小火慢熬至...
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苹果银耳羹的详细做法大全,简单又营养的苹果银耳羹做法

  • 苹果银耳羹

  • 简单又美容的苹果银耳羹，好喝的很！美容养颜！用料苹果1个红枣几颗冰糖适量银耳几朵枸杞一点苹果银耳羹的做法红枣切碎苹果切块锅里加水！加入红枣和苹果！煮开后小火慢炖！很不错！盛出来就可以了！颜色漂亮！好喝又好看！来一碗吧！...
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什果银耳羹的做法和图解 好吃的什果银耳羹家常做法

  • 什果银耳羹

  • 用料银耳芒果苹果猕猴桃各样水果枸杞什果银耳羹的做法先炖银耳，现在有电炖锅，小火慢慢地炖几个小时是最好的。银耳炖到滑滑的胶质口感后，把苹果、芒果、猕猴桃等各种水果切成小丁，入锅煮一滚，撒入枸杞，关火起锅。小贴士来自陈允斌老师，润肺补气滋养五脏，又极易消化。...
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简单易学的水果紫米银耳汤美食做法

  • 水果紫米银耳汤

  • 即日起至7月25日，参与滨特尔有奖活动学做本食谱或在活动页中分享你的夏日佳品，有机会赢取价值3699元的滨特尔净水器哦，一起”食”力解暑，清凉进补吧～不知不觉，我们在大连已经快6年啦，我们早已适应了这里的气候，也爱上了舒适怡人的城市。这里的夏天很短，在我的感觉里，只有7月是夏天...
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紫薯银耳羹的做法和图解 好吃的紫薯银耳羹家常做法

  • 紫薯银耳羹

  • 用料银耳半朵紫薯两个冰糖若干枸杞半袋红枣8颗紫薯银耳羹的做法紫薯切小块，放一起煮，大火烧开转小火炖20分钟即可...
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苹果银耳羹的做法和图解 好吃的苹果银耳羹家常做法

  • 苹果银耳羹

  • 用料苹果1个银耳4g黄豆15g小米15g清水600ml冰糖（不好甜口可不加）适量苹果银耳羹的做法提前泡发银耳所有食材倒入破壁机，豆浆模式...
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银耳白果羹的做法和图解 好吃的银耳白果羹家常做法

  • 银耳白果羹

  • 用料银耳半朵白果十来个红枣3颗银耳白果羹的做法开口剥壳焯水剥掉内皮银耳红枣下锅熬，熬到粘稠放入刨开去掉芯的白果，滚一下关火，吃的时候可以放蜂蜜。...
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紫薯银耳小米冰糖羹的做法步骤及图解,美味正宗的紫薯银耳小米冰糖羹做法

  • 紫薯银耳小米冰糖羹

  • 健康养生羹做早餐下午茶或者代餐都是很好的全家都适合豆浆机破壁机都可以分量自己估摸不需要太死板喜欢甜点就多放点冰糖不喜欢太稀就少放点水都是很可以的没那么多死规矩用料冰糖银耳紫薯两个小米水紫薯银耳小米冰糖羹的做法材料准备：银耳提前泡发洗干净紫薯削干净切小块...
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水果银耳羹的做法和图解 好吃的水果银耳羹家常做法

  • 水果银耳羹

  • 用料银耳半朵需要新鲜的才好吃火龙果半个冰糖适量枸杞10粒红枣5颗芋圆适量（最好自己做）西米露100克水果银耳羹的做法半个银耳洗干净记得要用手撕碎才好吃，加入纯净水或者自来水600毫升，炖锅调整为2.5小时炖，剩下0.5小时熟的时候加入红枣和枸杞以及冰糖适量。开始动手自己做芋...
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银耳紫薯羹的做法和图解 好吃的银耳紫薯羹家常做法

  • 银耳紫薯羹

  • 清润的糖水，宝宝便秘也可以煲点喝，做法很简单的用料银耳半朵紫薯1小个冰糖适量清水银耳紫薯羹的做法银耳泡发2小时，紫薯去皮切小粒，一起放炖盅，加适量水，隔水炖3小时炖好再加冰糖，盖好盖子焖一下，就可以喝了...
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银耳苹果羹的详细做法大全,简单又营养的银耳苹果羹做法

  • 银耳苹果羹

  • 美容养颜佳品用料银耳1朵冰糖适量苹果2个红枣7颗银耳苹果羹的做法银耳提前一晚泡好1苹果去芯连皮切块2煮锅加水适量，将苹果银耳红枣放入，大火煮开转小火40分钟。3加入冰糖适量拌匀煮10分钟！看，一碗慢慢胶原蛋白的银耳羹出来了...
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冰糖紫薯银耳水果羹的做法步骤及图解,美味正宗的冰糖紫薯银耳水果羹做法

  • 冰糖紫薯银耳水果羹

  • 用料银耳朵冰糖克水克紫薯个火龙果冰糖紫薯银耳水果羹的做法银耳洗净，提前用水泡一小时，去掉根，撕成小块。紫薯去皮切块，火龙果切块。水开后放入处理好的银耳，煮一小时（由于宿舍条件有限，食材没具体的克数，用的养生壶）加入紫薯，继续煮40分钟，之后放入冰糖再煮10分钟等粥放凉后加入切...
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