秋葵炒山药

用料  

秋葵炒山药的做法  

1. 木耳先泡发、去蒂、洗净。

2. 山药削皮、切片、放水笼头下冲洗干净后，漫泡在水中。

3. 秋葵切片。

4. 热锅内放适量的油，先放入山药翻炒。

5. 炒至山药两面微黄，加入木耳翻炒。

6. 加适量的水焖烧2分钟。

7. 再放入秋葵继续焖烧1分钟。

8. 加盐调味，汤汁差不多也收干了。

9. 少油、零添加，慢慢的品尝食材原本的味道