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蜂蜜黑椒鸡扒的做法食谱

简单易学的蜂蜜黑椒鸡扒美食做法

  • 蜂蜜黑椒鸡扒

  • 用料鸡腿去骨两只蒜一瓣干辣椒两只生抽适量（不需放盐）黑胡椒粉蜂蜜适量（入锅煎至后金黄色泽）老抽少量上色蜂蜜黑椒鸡扒的做法鸡腿去骨，鸡肉背面划几刀更入味（鸡骨我留着煮汤啦）干辣椒从中间切断；蒜切碎成末；将切好的干辣椒，蒜末以及老抽，生抽，黑胡椒粉，蜂蜜与鸡肉混合均匀；腌制鸡肉约15...
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黑椒小鸡扒的做法和图解 好吃的黑椒小鸡扒家常做法

  • 黑椒小鸡扒

  • 热爱下厨，想和喜欢食物的妳们一起分享。用料鸡翅根9只（约500g）盐半勺老抽1勺李锦记黑椒汁2勺蜂蜜（可以用糖）半勺姜片小许蒜头2瓣黑椒小鸡扒的做法鸡翅根中间开一刀，沿刀缝撕开成鸡扒状，留骨（留骨更好塑形，高手不可以直接去骨）姜切片，蒜头加入蒜头姜片，半勺老抽着色，半勺盐，拌匀，腌制10-1...
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黑椒蜂蜜鸡胸肉＋面的做法步骤及图解,美味正宗的黑椒蜂蜜鸡胸肉＋面做法

  • 黑椒蜂蜜鸡胸肉＋面

  • 很简单的一道减肥餐用料鸡胸肉块大蒜瓣蜂蜜勺油克胡椒粉盐克面黑椒酱黑椒蜂蜜鸡胸肉＋面的做法鸡胸肉切薄片，然后加少许盐和胡椒粉，按摩一分钟，腌制十分钟，然后加一勺蜂蜜，一勺香油和切碎的蒜末，把鸡胸肉薄片放进去，按摩一会，放入冰箱，等待一个小时，再在锅中倒薄薄的一层油，煎鸡胸肉至...
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黑椒鸡扒的做法和图解 好吃的黑椒鸡扒家常做法

  • 黑椒鸡扒

  • 外焦里嫩的鸡扒孩子特别爱吃，那就动手做呗！用料鸡腿2只黑胡椒颗粒适量盐适量植物油少许黄油约15克小番茄几颗大蒜2-3瓣黑椒鸡扒的做法先用温水泡点牙签，等会把鸡肉不整齐的地方撑开。也可以不用。鸡腿洗净。用厨房剪刀把骨头剔出来。顺便用剪刀尖在鸡肉上扎几下，方便等一会腌...
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蒜蓉蜂蜜黑椒鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的蒜蓉蜂蜜黑椒鸡胸肉做法

  • 蒜蓉蜂蜜黑椒鸡胸肉

  • 最近在减肥，大家都知道鸡胸肉吃了不增肥，但是鸡胸肉柴的很。很多人不爱吃，而我是个很怕腥的人，所以鸡肉其实我并不怎么爱吃。但是有蒜，有黑椒酱淹过一晚上后，烤出来很不错哟~一点也不腥，卡路里也不会很高，也很顶饱，特分享给大家😊😊用料鸡胸肉一块黑椒酱（超市买的）适量蜂蜜3g左右（根...
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蜂蜜黑胡椒烤鸡（烤箱版）的做法步骤及图解,美味正宗的蜂蜜黑胡椒烤鸡（烤箱版）做法

  • 蜂蜜黑胡椒烤鸡（烤箱版）

  • 香嫩多汁，口感很好，老公和胖肉都很喜欢吃。用料三黄鸡1只料酒料酒的瓶盖2盖生抽2汤匙（腌制）2汤匙（调料）老抽1汤匙（腌制）1汤匙（调料）大蒜4瓣糖1茶匙橄榄油少许麻辣鲜调料少许白洋葱三分之一个黑胡椒碎少许蜂蜜水少许八角2个保鲜袋2个蜂蜜黑胡椒烤鸡（烤箱版）的做法先把三黄鸡洗干净，鸡头...
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简单易学的黑椒蜂蜜鸡扒美食做法

  • 黑椒蜂蜜鸡扒

  • 甜香脆嫩，表皮酥脆，一口下去鲜嫩多汁，超满足用料鸡腿3只黑胡椒碎1勺料酒1勺盐5克蜂蜜1勺生姜20克蚝油1勺黑椒蜂蜜鸡扒的做法菜品展示剔出鸡骨头，横切三刀，开始腌制，加入料酒、蚝油、蜂蜜盐水、老抽和生抽小火少油慢慢煎有没有想吃呢？小贴士没啥技巧，剔骨时候小心点，不要切到手了、...
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健身快手 | 黑椒蜂蜜鸡胸的做法步骤及图解,美味正宗的健身快手 | 黑椒蜂蜜鸡胸做法

  • 健身快手 | 黑椒蜂蜜鸡胸

  • 嫩到怀疑人生！！我吃的真的是鸡胸吗？？？这么好吃真的是鸡胸吗？？？？用料鸡胸肉1块（250g左右）橄榄油1勺（小汤勺）蜂蜜1-2勺黑胡椒碎2勺（看个人，我很喜欢黑胡椒）健身快手|黑椒蜂蜜鸡胸的做法鸡胸肉洗净切小块把调料加入，混合搅拌，放冰箱5小时以上（宿舍党可以早上腌制，在有夏天空调的房间情况下中午食...
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蜂蜜黑胡椒烤鸡 by wqy的做法步骤及图解,美味正宗的蜂蜜黑胡椒烤鸡 by wqy做法

  • 蜂蜜黑胡椒烤鸡 by wqy

  • 用料鸡半只（约400克）黑胡椒勺新奥尔良调料包（约20克）蜂蜜勺姜片4片料酒勺食用油克盐克蜂蜜黑胡椒烤鸡bywqy的做法鸡洗净去内脏、去鸡脖子皮、去屁股，取半只鸡外侧和内侧用牙签扎洞洞以便于入味准备调料：蜂蜜1勺、黑胡椒1小勺、盐1小勺、生姜片4片、料酒1汤匙、新奥尔良调料大半...
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黑椒鸡扒饭～奥尔良鸡扒饭的做法步骤及图解,美味正宗的黑椒鸡扒饭～奥尔良鸡扒饭做法

  • 黑椒鸡扒饭～奥尔良鸡扒饭

  • 快手午餐，一人一盘用料鸡腿肉2片米饭2碗黑椒鸡扒饭～奥尔良鸡扒饭的做法1、腌鸡扒，一个用奥尔良腌制粉+酱油+料酒，一个用黑椒汁+蚝油+少许糖腌制2小时，最好腌制一个晚上。用厨房纸把它吸干水再煎。2、中小火煎完一面再翻另一面煎，重复几次，直到鸡扒熟透、金黄。3、调制酱汁，油+酱...
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简单易学的蜜汁黑椒鸡腿扒美食做法

  • 蜜汁黑椒鸡腿扒

  • 甜滋滋，香喷喷，好下饭。调料自己随意放，没有固定份量。家里的调味用手指也数得出。下饭一流。用料鸡腿2只盐少许蚝油少许黑椒粉少许水1勺蜜糖随意酱油少许蜜汁黑椒鸡腿扒的做法将鸡腿剔骨，切一半，因为太大，不好夹肉。放一点盐腌制入味就好。再放一点黑椒。放一点油，酱油，蚝油，去鸡...
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黑胡椒柠檬🍋蜂蜜烤鸡的做法步骤及图解,美味正宗的黑胡椒柠檬🍋蜂蜜烤鸡做法

  • 黑胡椒柠檬🍋蜂蜜烤鸡

  • 女儿们喜欢吃烤鸡，有时候外面的烤鸡太小一个都不够吃，有时候调味料太重太辣，所以自己索性研究了一款清新是爽口的黑胡椒柠檬🍋蜂蜜烤鸡，女儿们表示很好吃😋用料童子鸡一只1只盐适量克黑胡椒适量勺糖10克柠檬🍋1个料酒2勺生抽适量勺老抽1勺葱姜适量鸡精1勺生粉适量花椒粉1勺蜂...
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黑椒鸡腿扒的做法和图解 好吃的黑椒鸡腿扒家常做法

  • 黑椒鸡腿扒

  • 用料鸡腿若干只耗油盐黑胡椒白胡椒黑椒鸡腿扒的做法洗鸡腿鸡腿去骨（去骨方法我也是查度娘的）别嫌弃了，骨头去了肉，就长这样涂料，不用腌制，鸡肉正反面都抹少量盐（记得要一丢丢，我就弄得太咸了），涂了盐之后涂耗油，在撒点黑胡椒，浇点蜂蜜，这样就吃起来微甜放一丢丢油，把鸡皮的那面放油锅先...
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简单易学的黑椒蜜汁鸡腿扒美食做法

  • 黑椒蜜汁鸡腿扒

  • 宿舍也可以做的超级简单的黑椒蜜汁鸡腿扒呀！好吃到舔盘！用料鸡腿2只生抽4勺蚝油1.5勺黑胡椒粉2勺淀粉1勺蒜切碎2瓣清水3勺冰糖（可用白砂糖代替）2颗食用油适量黑椒蜜汁鸡腿扒的做法将鸡腿洗净，吸除多余的水分，沿着鸡骨头开一刀，将完整鸡腿肉与骨剥离（保留鸡皮）将去骨的鸡腿放入保鲜...
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黑椒煎鸡扒的做法和图解 好吃的黑椒煎鸡扒家常做法

  • 黑椒煎鸡扒

  • 外酥里嫩，鲜嫩多汁，黑椒味浓郁用料鸡腿2只盐2克黑胡椒碎适量料酒5克黑椒煎鸡扒的做法鸡腿去骨，整理成0.8厘米的厚度用刀背剁松用盐和料酒腌制10分钟平底锅内放油，设置灶具180度，提示音出现，有皮的一面朝下先放两面共煎约8分钟至熟，颜色金黄取出，洒上黑胡椒碎，切块食用...
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黑椒鸡扒饭的做法和图解 好吃的黑椒鸡扒饭家常做法

  • 黑椒鸡扒饭

  • 美味黑椒汁搭配香脆薯角和金黄的鸡扒加上一碗热饭很开胃！用料李锦记黑椒酱鸡腿一只土豆一个西兰花半颗黑胡椒粉盐面粉白饭黑椒鸡扒饭的做法先将鸡腿肉去骨取出切断肉筋腌制黑椒粉和盐喜欢的可以加上姜片和蒜片土豆切块炸成薯角西兰花焯水至熟后下油锅翻炒加盐鸡扒拍上一点...
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黑椒脆鸡扒的详细做法大全,简单又营养的黑椒脆鸡扒做法

  • 黑椒脆鸡扒

  • 简单但美味😉以前做酒店时返通宵班，我整了五六件，十秒就被同事瓜分了😌当然赞不绝口啦😆我最开心看到家人朋友同事enjoy我的美食🥰🥰用料鸡腿肉(有骨无骨皆可)3块豉油适量糖适量黑胡椒适量油适量黑椒脆鸡扒的做法下适量油，鸡腿肉有骨无骨没所谓，但一定要带皮的。🤓首先皮朝下...
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黑胡椒蜂蜜蒜香鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的黑胡椒蜂蜜蒜香鸡胸肉做法

  • 黑胡椒蜂蜜蒜香鸡胸肉

  • 高蛋白那用料鸡胸肉一块盐大概黑胡椒碎大概蜂蜜大概大蒜两瓣油少许黑胡椒蜂蜜蒜香鸡胸肉的做法蒜切小颗粒，鸡胸肉切薄，我是一块横切成三块，除油以外混合揉捏按摩，放一会。热油，控火慢煎。变色后就好，用筷子挫一下能轻易扎透就行。我怕不熟，总要多煎几下，直接铲子切小块再煎煎。小...
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柠檬黑椒蜂蜜鸡胸拼盘的做法步骤及图解,美味正宗的柠檬黑椒蜂蜜鸡胸拼盘做法

  • 柠檬黑椒蜂蜜鸡胸拼盘

  • 简单易做，材料菜场超市都可以买齐。用料鸡胸'一块鸡蛋两个培根几片柠檬半个蜂蜜两勺黑胡椒适量盐适量番茄酱适量牛奶两小勺炸鸡翅根四根柠檬黑椒蜂蜜鸡胸拼盘的做法鸡胸洗净之后切成厚块，用蜂蜜橄榄油黑胡椒粉柠檬汁盐腌制二十分钟左右。打两个鸡蛋，加入两勺牛奶，适量盐，...
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黑椒蜂蜜香烤鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的黑椒蜂蜜香烤鸡胸肉做法

  • 黑椒蜂蜜香烤鸡胸肉

  • 最近适当控制饮食，鸡胸肉就是首选的食材啦，性价比超高，而且很好吃，非常香。其实鸡胸肉调味蛮重要的，单纯黑椒调味烤出来会比柴。而用现成的酱料非常方便，易上手，这样不用很费心思，也能吃上健康美味的鸡胸肉高蛋白减脂餐啦！在试验了两三次后，总结这份菜谱，分享给大家❤️⚠️选用亨氏黑椒...
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黑椒柠檬蜂蜜烤鸡翅的做法步骤及图解,美味正宗的黑椒柠檬蜂蜜烤鸡翅做法

  • 黑椒柠檬蜂蜜烤鸡翅

  • 黑椒柠檬蜂蜜烤鸡翅：柠檬中和了鸡翅的油腻，融入了黑椒的辛辣和蜂蜜的甜蜜，吮指鸡翅色泽明丽，椒香浓郁，酸甜嫩滑。用料鸡翅10个柠檬0.5个蜂蜜3勺老抽2勺盐3克料酒2勺手磨黑胡椒3克生姜5片玉米油10克根黑椒柠檬蜂蜜烤鸡翅的做法鸡翅正反面斜切几道以便更易入味，用盐、料酒、手磨...
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蒜香蜂蜜鸡扒VS黑椒柠檬鸡扒的做法步骤及图解,美味正宗的蒜香蜂蜜鸡扒VS黑椒柠檬鸡扒做法

  • 蒜香蜂蜜鸡扒VS黑椒柠檬鸡扒

  • 一鸡两吃用料鸡腿肉1只黑胡椒适量料酒适量柠檬个盐适量蜂蜜适量蒜汁适量蒜香蜂蜜鸡扒VS黑椒柠檬鸡扒的做法鸡腿肉一分为二，一个用蒜汁腌制，一个用柠檬汁+黑胡椒腌制分别煎熟皮面朝下不加油出锅...
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No.331 黑椒蜂蜜烤鸡的做法步骤及图解,美味正宗的No.331 黑椒蜂蜜烤鸡做法

  • No.331_黑椒蜂蜜烤鸡

  • 用料整鸡1只黑胡椒碎30克姜30克盐5克生抽30克花椒5克料酒30克蜂蜜20克烤制时的涂料：老抽20克柠檬汁20克（大概大半只柠檬）蜂蜜10克五香粉（增加风味，可不加）1克白胡椒粉（增加风味，可不加）2克No.331_黑椒蜂蜜烤鸡的做法整鸡清洗后擦干水分，用刀在鸡胸鸡腿等主要部分割几刀，再用叉子在鸡...
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酥嫩蜂蜜黑胡椒烤鸡的做法步骤及图解,美味正宗的酥嫩蜂蜜黑胡椒烤鸡做法

  • 酥嫩蜂蜜黑胡椒烤鸡

  • 减肥也可以吃肉肉！不用油的酥嫩烤鸡值得一试哦～用料鸡腿肉1-2只鸡蛋1个洋葱0.5个蜂蜜2勺生姜5片香葱1棵黑胡椒适量盐适量柠檬汁3滴生抽1勺老抽1勺芝麻适量酥嫩蜂蜜黑胡椒烤鸡的做法将鸡肉清洗干净，冷水下锅焯水，去除血沫。然后盛出用冷水冲洗干净。腌制鸡肉，放入盐，黑胡椒，生抽，...
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黑椒汁鸡扒的做法和图解 好吃的黑椒汁鸡扒家常做法

  • 黑椒汁鸡扒

  • 在腐国的小伙伴们食材实在有限.每天除了牛肉就是鸡肉也没什么青菜.但是这里的鸡大腿是真的蛮好吃的.比国内的嫩很多而且特别容易卸.也可以买卸好的.材料都是很简单的！也很好做！用料鸡腿2只黑椒汁（用的李锦记的）四大勺盐适量黑胡椒粉适量糖两勺花生油一勺生抽一大勺料酒一大勺...
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