芝麻醋拌秋葵山药
- 日式料理
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材料(2人份)
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用料
秋葵 | 80克 |
山药 | 40克 |
醋 | 2小匙 |
砂糖 | 1小匙 |
日本高汤 | 1小匙 |
炒熟白芝麻 | 2大匙 |
芝麻醋拌秋葵山药的做法
秋葵用盐擦去表面的绒毛,放入沸水中煮到颜色变成翠绿,捞出放入冰水中激凉;
秋葵把蒂切掉,再切成5毫米厚的斜片;山药去皮,纵向切4厘米长,5毫米厚的片;
把醋2小匙、砂糖1小匙、日式高汤1小匙、炒熟的白芝麻 2大匙混合起来,再把秋葵和山药倒入混合料中拌匀即可。
小贴士
白芝麻最好现炒现磨,这样会比较香,芝麻用研钵稍微研磨一下就可以了。
在秋葵表面用盐可搓去绒毛,而且颜色又好看。
日式高汤(鲣节昆布出汁):
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