家常黑木耳秋葵炒山药
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虽然立志要减肥,但要我这种吃货不吃是不可能的,特别是早餐,不但要吃,还要吃的好,吃的多,吃的很认真才行!
早上时间紧张,基本都是怎么快怎么来,秋葵炒山药是我们家的家常菜,有时候往里面放黑木耳,或者放菌菇,有什么就放什么。秋葵可以增强身体耐力,抗疲劳,强肾补虚。山药可以增强新陈代谢,增强免疫力。总的来说,蔬菜都是对身体好的,多多益善。
用料
山药 | 适量 |
秋葵 | 适量 |
黑木耳 | 适量 |
盐 | 适量 |
家常黑木耳秋葵炒山药的做法
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