辅食【肉松面条小方】
- 自制面条
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①月龄:10月龄以上
② 营养建议:有哪些方法可以让宝宝增强食欲呢?比如像我们知道的由于缺锌引起的厌食,可以通过补锌来得到改善。另外,家长朋友们一定要给宝宝养成良好的饮食习惯,让他们定时定量的进食。减少正餐以外的小零食,并且保证他们每日有适当的运动量。除此以外呢,我们还可以选购一些宝宝喜欢的餐具,变着花样的给他们做即好吃又好看的美食吸引他们的就餐欲望。
用料
综合面条 | 40克 |
鲜虾松 | 3勺 |
鸡肉松 | 3勺 |
西兰花 | 1小朵 |
鸡蛋 | 1个 |
核桃油 | 适量 |
辅食【肉松面条小方】的做法
准备好所有食材备用
西兰花焯水捞出切成细碎
宝宝面剪成3-5cm长的样子入锅煮熟捞出,放在大碗中再用剪刀剪几下
将宝宝面、西兰花碎、鸡肉松、鲜虾松都倒入大碗中,为了增加黏稠度可以加入少量玉米淀粉,最后倒入适量核桃油搅拌均匀
找一个方形容器在底部放一张油纸把面条倒进去压平
最后在面条上倒上一层鸡蛋黄上锅蒸熟后切成方块状即可食用
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小贴士
有些时候对于宝宝不喜欢吃的东西,我们改变一下它的形状或者固有的状态。也许就会吸引到宝宝的注意力,让他们爱上这道美食。这道肉松面条小方里面含有多种蔬果面、一款虾松和一款肉松,并且还加入了蔬菜、鸡蛋和少许的核桃油,简简单单的一个小方块就可以补充到宝宝所需的多种营养。让吃饭变得更加有趣起来。
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