辅食--菠菜面条小方
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如果孩子不爱吃颗粒面,我们可以改变一下食材的形状,由粥变固体,让孩子体验新鲜感,触发他们想吃饭的欲望,这款小方中的蔬菜可以替换,西兰花,茭瓜,油菜都可以。适合10个月以上的宝宝!
核桃油找我,老家长白山纯野生山核桃油!
用料
菠菜泥 | 一大勺 |
颗粒面 | 两大勺 |
鸡蛋 | 一个 |
玉米淀粉 | 15克 |
猪肉松 | 3克 |
虾松 | 3克 |
核桃油 | 3克 |
辅食--菠菜面条小方的做法
准备好食材。
把颗粒面煮熟,可以提前凉水浸泡5分钟,再煮容易煮熟。
煮到这个程度就可以了。
沥水放到碗里备用。
放入菠菜泥,猪肉松,虾松,淀粉。我的菠菜泥提前打好的,不用打得很碎,孩子大的话直接用菠菜碎就可以,也要提前焯水。
最后再加入纯野生山核桃油。
准备一张油纸,剪成需要大小,放入方形容器,有方形乐扣碗最好,我这是用塑料的做个行,一会放圆碗里蒸,然后下午我去买个方碗,哈哈哈。
最上面倒上蛋黄液,蛋黄液!上锅蒸1水开后5分钟就可以了。
由于我的碗是圆的,蛋液都跑下面去了,事实证明我急需一个方碗,正常蛋黄是在上面的,原谅我没有方碗!不管咋的,切块晾一会就给孩子吃吧,上手抓吧!
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