番茄蚕豆鳕鱼味增汤

用料  

番茄蚕豆鳕鱼味增汤的做法  

1. 鳕鱼洗净用厨房纸擦干水分

2. 鳕鱼切大块

3. 准备一个番茄和少许蚕豆

4. 番茄去皮切小块

5. 锅烧热放入姜片，再撒少许盐

6. 一片片下入鳕鱼煎

7. 一面煎至定型，再翻面煎，煎好淋入少许料酒去腥

8. 然后倒入开水

9. 另一个锅将番茄炒出酱汁即可

10. 然后将番茄汁倒进鳕鱼的锅中炖煮

11. 再加入蚕豆

12. 准备适量味增酱

13. 水开放入味增酱

14. 继续煮2-3分钟，这道营养美味的番茄蚕豆鳕鱼味增汤就做好了😋

15. 营养开胃，非常好喝😋