减肥期间可以吃的串串香，减肥第39天瘦14.1斤

开始体重128.5斤
减肥第39天体重114.4斤
减肥期间会有平台期 会有嘴馋 会有聚餐
不怕的哈，想吃就去吃 控制量就可以

串串香也是要挑平日可以吃的 油炸油腻少吃
所以这一餐我吃了 还吃了零食 超量了。
没有长称哈

吃串串香可以在放纵餐吃也可以的胃满足了
减肥对斤数怕长称的执着心也饱和了

用料  

减肥期间可以吃的串串香，减肥第39天瘦14.1斤的做法  

1. 这是今日减肥日记的记录 看体重

2. 早餐 黑之养 全麦面包 鸡肉肠 圣女果

3. 午餐 魔芋粉有配料的 放上水煮生菜牛骨肉就好

4. 晚餐
   满屏满心都满足的晚餐
   我控制还放肆的吃了甜品 没有长称哈

小贴士

减肥期间想吃什么就吃。控制量
但别天天想吃哈
天天想吃就不要减肥了。浪费时间金钱