烹调屋减脂餐 | 9款减肥健身食谱搭配
- 减肥食谱
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减肥实在不必用节食这种方式。
健康的搭配，每天所需营养的摄入，完全不会耽误。
所以给大家推荐几款健康餐搭配。大多肉类就是鸡肉和鱼肉或者培根。搭配一些蔬菜和水果。
用料
| 鸡肉 | 适量 |
减脂餐 | 9款减肥健身食谱搭配的做法
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![减脂餐 | 9款减肥健身食谱搭配的做法步骤图 第2张]( "减脂餐 | 9款减肥健身食谱搭配的做法步骤图 第2张")
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![减脂餐 | 9款减肥健身食谱搭配的做法步骤图 第10张]( "减脂餐 | 9款减肥健身食谱搭配的做法步骤图 第10张")
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减肥实在不必用节食这种方式。
健康的搭配，每天所需营养的摄入，完全不会耽误。
所以给大家推荐几款健康餐搭配。大多肉类就是鸡肉和鱼肉或者培根。搭配一些蔬菜和水果。
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| 鸡肉 | 适量 |
减脂餐 | 9款减肥健身食谱搭配的做法
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