![一丁餐蛋面的做法和图解 好吃的一丁餐蛋面家常做法]( "一丁餐蛋面的做法和图解 好吃的一丁餐蛋面家常做法")
- COLA之前由于工作、每次回来都会在机场点一碗餐蛋面！现在去香港🇭🇰！吃腻的时候！也会去寻觅一碗餐蛋面！中国美食最多！我的梦想就是吃遍全球！现在养成了健康的作息和生活习惯，所以早上必吃早餐🥣！这个简单方便也是不错的早餐选择！用料鸡蛋1个午餐肉2片方便面1包盐克生菜🥬2片一丁餐...
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![一人食减脂餐茄丁拌面（350大卡）的做法步骤及图解,美味正宗的一人食减脂餐茄丁拌面（350大卡）做法]( "一人食减脂餐茄丁拌面（350大卡）的做法步骤及图解,美味正宗的一人食减脂餐茄丁拌面（350大卡）做法")
- 一人食乱煮系列，适合新手。大概的操作就是切丁，炒一炒，加水煮软，下调料，搞定！为了低脂，全程不加一点油，只靠猪肉末里的那点肥肉。用料长条紫茄子100g鲜蘑菇30g青椒40g猪肉末（肥瘦）40g蒜头2辫葱花一把调味料盐，酱油，番茄酱，老干妈，蚝油，白糖，孜然粉，黑胡椒面干重50g一人食减脂餐茄丁拌面（350...
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![一人餐—包菜馒头丁的做法步骤及图解,美味正宗的一人餐—包菜馒头丁做法]( "一人餐—包菜馒头丁的做法步骤及图解,美味正宗的一人餐—包菜馒头丁做法")
- 爱吃火腿肠的可以加上用料馒头1个包菜一人餐—包菜馒头丁的做法蒸一个馒头切成小方丁包菜切成片配料：鸡蛋液、香葱、蒜子蛋液倒入馒头丁里，拌匀锅里倒入油，小火慢煎，成八面金黄盛出备用起锅烧油，下入葱花、蒜末爆香，下入切好的包菜，炒一会加入生抽、蚝油、盐倒入煎好的馒头，撒入...
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![晚餐一碗面的做法和图解 好吃的晚餐一碗面家常做法]( "晚餐一碗面的做法和图解 好吃的晚餐一碗面家常做法")
- 各种我可以配得齐材料的面。首先要有荤有素，其次要有新鲜的食材。面的好处在于一个人吃省事，不容易剩饭。而且配搭百变。善哉善哉！用料酱排骨青菜面青菜鸡翅汤面西红柿原汤面红酱意大利面辣油骨汤弹面番茄牛肉面晚餐一碗面的做法酱骨青菜面：清水煮挂面，卧一个荷包蛋。煮开后加...
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![跟“丁丁历险记”没有一点关系的丁丁炒面的做法步骤及图解,美味正宗的跟“丁丁历险记”没有一点关系的丁丁炒面做法]( "跟“丁丁历险记”没有一点关系的丁丁炒面的做法步骤及图解,美味正宗的跟“丁丁历险记”没有一点关系的丁丁炒面做法")
- 之前的公司附近有一家兰州拉面店，偶然发现有一种叫丁丁炒面的做法，我这个不怎么爱吃主食的竟然一次也能吃上一大份。今天突发奇想，也来尝试一下，材料虽然不尽相同，味道却是同样美味。用料面团面粉200克冷水100克盐一撮蔬菜牛肉二两左右番茄两颗土豆（也可以用西葫芦）半颗青椒、红...
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![鸡蛋肉丁面的做法和图解 好吃的鸡蛋肉丁面家常做法]( "鸡蛋肉丁面的做法和图解 好吃的鸡蛋肉丁面家常做法")
- 用料鸡蛋3个面条1份盐克甜面酱番茄酱耗油鸡蛋肉丁面的做法取几个鸡蛋，打碎将肉切成丁状先热油，将鸡蛋炒熟，倒入盘子中备用，然后热油，将肉丁倒入锅中炒至变色，然后按照1：2：1的比例导入番茄酱，甜面酱以及耗油，翻炒，再加入炒熟的鸡蛋继续翻炒直至入味，倒出即可...
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![简单易学的餐蛋出前一丁美食做法]( "简单易学的餐蛋出前一丁美食做法")
- 周六睡到自然醒，来个简单易做的「餐蛋出前一丁」。用料鸡蛋1个出前一丁1包香蕉肠1根葱花适量青菜适量餐蛋出前一丁的做法煎荷包蛋香蕉肠切片，煎一下，香香的。青菜烫熟，煮好面，加上荷包蛋和香蕉肠，撒上葱花，大功告成！...
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![(*･ω･)雞蛋香腸公仔面（出前一丁）的做法步骤及图解,美味正宗的(*･ω･)雞蛋香腸公仔面（出前一丁）做法]( "(*･ω･)雞蛋香腸公仔面（出前一丁）的做法步骤及图解,美味正宗的(*･ω･)雞蛋香腸公仔面（出前一丁）做法")
- 午餐美美噠用料出前一丁1包家雞蛋1支香腸（大廚）1根黑胡椒少許(*･ω･)雞蛋香腸公仔面（出前一丁）的做法鍋中放少許橄欖油，放入雞蛋，煎大概5成熟然後反面關火燒熱水，煮面，放調料加少許牛油或者橄欖油煎香腸小贴士家雞蛋，5成熟就Okay了~吃的時候蛋黃流出來是相當的美味的。香腸一般在茶...
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![最懒的一餐 餐蛋面的做法步骤及图解,美味正宗的最懒的一餐 餐蛋面做法]( "最懒的一餐 餐蛋面的做法步骤及图解,美味正宗的最懒的一餐 餐蛋面做法")
- 经常看到港剧里吃那种家庭自制的餐蛋面，总觉得一定超级好吃。于是试着做做，自创版的，也是再懒不过的做法，超级简单，不会做饭的也👌啊。适合早餐、午餐、晚餐、夜宵等等，总之我不想做饭的时候就全都适合。😂😂😂用料方便面2包午餐肉4片鸡蛋2个清水适量油菜6棵最懒的一餐餐蛋面的...
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![🔥一人食｜自制蒜苔土豆丁鸡蛋打卤做法（丁丁打卤面）的做法步骤及图解,美味正宗的🔥一人食｜自制蒜苔土豆丁鸡蛋打卤做法（丁丁打卤面）做法]( "🔥一人食｜自制蒜苔土豆丁鸡蛋打卤做法（丁丁打卤面）的做法步骤及图解,美味正宗的🔥一人食｜自制蒜苔土豆丁鸡蛋打卤做法（丁丁打卤面）做法")
- 最爱的丁丁打卤方法来啦～家里闲置的蔬菜剁成丁一起打卤吃就是一道美味！爱吃面条的看过来！简单方便！用料鸡蛋2个蒜苔4～5根小土豆1个豆瓣酱3勺糖1勺生抽2勺油少量鸡精1小勺🔥一人食｜自制蒜苔土豆丁鸡蛋打卤做法（丁丁打卤面）的做法准备好所有的食材，蒜苔，土豆全部切成1cm小丁丁备用热...
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![茄丁鸡蛋面的做法和图解 好吃的茄丁鸡蛋面家常做法]( "茄丁鸡蛋面的做法和图解 好吃的茄丁鸡蛋面家常做法")
- 鸡蛋番茄面吃的有点腻了，想换换口味，刚好家里有茄子🍆，那就做个茄丁鸡蛋面。用料蒜2瓣鸡蛋2个茄子半个青椒2个小米椒1个葱2根淀粉适量调料：豆瓣酱盐十三香芝麻油生抽适量茄丁鸡蛋面的做法鸡蛋打散倒入温油锅，不停搅拌，炒成鸡蛋碎；茄子、辣椒、小米椒切丁，蒜切末，葱切碎锅中倒入适...
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![营养早餐 一一鸡蛋面的做法步骤及图解,美味正宗的营养早餐 一一鸡蛋面做法]( "营养早餐 一一鸡蛋面的做法步骤及图解,美味正宗的营养早餐 一一鸡蛋面做法")
- 每天不想吃食堂的饭菜只能辛苦自己回来煮特别适合宿舍偷偷用小锅妹纸们用料鸡蛋1-2个挂面看自己吃多少新鲜时蔬一小颗火腿或者肉肠看自己喜欢营养早餐一一鸡蛋面的做法先在锅里倒油把鸡蛋煎了这里我用的是松仁小肚超级好吃亲们可以用火腿或者午餐肉代替然后把锅清洗倒水...
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![彩丁鸭蛋面的做法和图解 好吃的彩丁鸭蛋面家常做法]( "彩丁鸭蛋面的做法和图解 好吃的彩丁鸭蛋面家常做法")
- 摘自花吃姐姐用料面粉200克鸭蛋2个胡萝卜1根番茄1个土豆1个黑木耳，豆干，香菇，猪肉，盐适量葱少许彩丁鸭蛋面的做法食材准备鸭蛋加少许盐打散，倒入面粉拌匀，揉成光滑的面团。然后盖上湿布或保鲜膜静置1小时。用擀面杖擀成大面皮。在面皮表面洒一些面粉，卷起来按个人喜好，切出不同粗...
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![煎双餐蛋面（一人份）的做法步骤及图解,美味正宗的煎双餐蛋面（一人份）做法]( "煎双餐蛋面（一人份）的做法步骤及图解,美味正宗的煎双餐蛋面（一人份）做法")
- 给老公准备的快手营养早餐(o^∀^o)用料午餐肉2片鸡蛋2个盐少许青菜几瓣颗鸡蛋面1.5饼煎双餐蛋面（一人份）的做法准备的是梅林午餐肉小罐，厚切5片（大小均匀即可，系吃薄的可以薄切）煎太阳蛋，如果要双面煎，一面凝固后就要翻面，不然蛋白太厚，翻面蛋黄就破了。🍳忘记拍照了，这是成品图了。...
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![快手早餐 蛋烤面包丁好吃的烹饪方法 快手早餐 蛋烤面包丁的地道做法和步骤]( "快手早餐 蛋烤面包丁好吃的烹饪方法 快手早餐 蛋烤面包丁的地道做法和步骤")
- 三分钟一个早餐做好了，味道特别好用料鸡蛋2个切片面包1-2个火腿肠半根-一根黄油一块快手早餐蛋烤面包丁的做法将食材都切丁准备好开大火放入一块黄油，黄油化了以后转小火放入火腿肠翻炒，在放入面包丁翻炒，再倒入一半的蛋黄液，凝固过一会后再倒入一半的蛋黄液凝固后即可出锅。...
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![简单易学的出前一丁快餐面美食做法]( "简单易学的出前一丁快餐面美食做法")
- 饿了么，要不要煮面给你吃啊！被小时候港剧里炒烂了的港剧里的情节，但心里总觉得想吃港剧里的那碗面。用料罐装火腿一厘米左右的厚片3片西红柿一厘米左右的后片3片出前一丁麻油味一袋葱为了好看，不放也行出前一丁快餐面的做法1.小火把平底锅预热三分钟2.放入一锅底的油3.放入切...
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![减脂期超棒的一餐——南瓜鸡蛋布丁盅的做法步骤及图解,美味正宗的减脂期超棒的一餐——南瓜鸡蛋布丁盅做法]( "减脂期超棒的一餐——南瓜鸡蛋布丁盅的做法步骤及图解,美味正宗的减脂期超棒的一餐——南瓜鸡蛋布丁盅做法")
- 减脂期吃的一餐哦一餐也就400卡左右好看又好吃用料贝贝南瓜1个约300g鸡蛋1个牛奶50克巴沙鱼100g西兰花0.5朵盐5克糖5克黄油8克减脂期超棒的一餐——南瓜鸡蛋布丁盅的做法准备一个贝贝南瓜洗净贝贝南瓜切开把里面的籽淘干净鸡蛋加上4g黄油50ml牛奶搅拌均匀打成蛋液放入南...
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![餐蛋面『一人食大餐』快手宅家优选的做法步骤及图解,美味正宗的餐蛋面『一人食大餐』快手宅家优选做法]( "餐蛋面『一人食大餐』快手宅家优选的做法步骤及图解,美味正宗的餐蛋面『一人食大餐』快手宅家优选做法")
- 存粮告急，没来得及吃的青菜也悄悄长出了菜宝宝～摘了菜宝宝，煎了午餐肉和鸡蛋～煮了放一半调料的火鸡面！今日份一人食，餐蛋面，是也！用料原料午餐肉2片鸡蛋1个方便面面饼1个青菜适量调料方便面料包1包餐蛋面『一人食大餐』快手宅家优选的做法青菜洗净，沥水～午餐肉切好～鸡蛋和面饼待命～宠...
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![面包丁蛋饼的做法和图解 好吃的面包丁蛋饼家常做法]( "面包丁蛋饼的做法和图解 好吃的面包丁蛋饼家常做法")
- 面包做多了，保质期比较短，吃的话味道也不咋样了，用这个方法消耗干面包，也解决了早餐🥣！用料鸡蛋（中等大小）5个小面包3个葱花碎适量任意蔬菜3片黑胡椒碎（可不加）适量面包丁蛋饼的做法小面包切丁，别切的太小或太大鸡蛋打入碗中，打散，放入葱花碎白菜切细段，倒入蛋液中，备用切好的面包块放...
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![「早餐」一块面包与一颗鸡蛋的联想的做法步骤及图解,美味正宗的「早餐」一块面包与一颗鸡蛋的联想做法]( "「早餐」一块面包与一颗鸡蛋的联想的做法步骤及图解,美味正宗的「早餐」一块面包与一颗鸡蛋的联想做法")
- 早餐时间来一份简单快手又美味的鸡蛋什锦奶酪面包吧。自创食谱关于一块面包于鸡蛋的创意。用料面包一块（不要太软）鸡蛋一颗奶酪片一片火腿一片生菜少量切丝圣女果一颗盐糖蜂蜜芝麻糊椒等随意发挥烤箱一台【早餐】一块面包与一颗鸡蛋的联想的做法一块面包我用的是图上这种不...
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![一人食|出前一丁车仔面的做法步骤及图解,美味正宗的一人食|出前一丁车仔面做法]( "一人食|出前一丁车仔面的做法步骤及图解,美味正宗的一人食|出前一丁车仔面做法")
- 用料出前一丁1包鸡蛋1个午餐肉3片一人食|出前一丁车仔面的做法我用的是出前一丁猪骨汤味，属于相对比较温和的口感，起锅，少量油，煎午餐肉的同时可以煎个蛋，选的是午餐肉中的劳斯莱斯王家渡午餐肉翻面旁边可以顺便煮个面面快好的时候加几根有机蔬菜搭配日本老牌茶铺的抹茶搞个仪...
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![减肥午餐之丁丁炒面的做法步骤及图解,美味正宗的减肥午餐之丁丁炒面做法]( "减肥午餐之丁丁炒面的做法步骤及图解,美味正宗的减肥午餐之丁丁炒面做法")
- 午餐带的丁丁炒面，被同事抢吃了，好多问我要教程❤这款炒面适用于减肥和不减肥的童鞋们，减肥的童鞋只需要把面粉换成杂粮面或全麦面即可哦👯用料西红柿1个洋葱1个面适量火腿1个土豆1个青椒1个小米椒2个减肥午餐之丁丁炒面的做法适量面粉加适量水和成面团，揉好(揉好的面团是三...
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![出前一丁香菇海鲜鸡蛋面的做法步骤及图解,美味正宗的出前一丁香菇海鲜鸡蛋面做法]( "出前一丁香菇海鲜鸡蛋面的做法步骤及图解,美味正宗的出前一丁香菇海鲜鸡蛋面做法")
- 用料出前一丁方便面葱和姜香菇鸡蛋各类海鲜丸子（蟹柳，虾丸，油豆腐等等）速冻青豆出前一丁香菇海鲜鸡蛋面的做法香菇泡发，葱姜切片，海鲜丸子想切片就切片，不想切也可以葱姜用油锅爆香，下香菇炒出香味加水和海鲜丸子煮开加面条和青豆煮一会儿，煮到面条5成熟，加蛋，打散闷一会儿最后加面...
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![今日早餐一一鸡蛋堡山药面汤的做法步骤及图解,美味正宗的今日早餐一一鸡蛋堡山药面汤做法]( "今日早餐一一鸡蛋堡山药面汤的做法步骤及图解,美味正宗的今日早餐一一鸡蛋堡山药面汤做法")
- 用料鸡蛋1个山药面1把地瓜一小个培根三片今日早餐一一鸡蛋堡山药面汤的做法全部材料，鸡蛋，地瓜，培根(可不用）六圆盘内加少许油，开大火加热。加入地瓜，煎一下，放少许盐，到变色。放入切好的培根。稍煎一下即可。化冻后的。放蛋。可以整个，也可以打散放进去。我喜欢打散放。用筷子夹...
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![出前一丁🍅西红柿🥚鸡蛋面🍜的做法步骤及图解,美味正宗的出前一丁🍅西红柿🥚鸡蛋面🍜做法]( "出前一丁🍅西红柿🥚鸡蛋面🍜的做法步骤及图解,美味正宗的出前一丁🍅西红柿🥚鸡蛋面🍜做法")
- 用料西红柿1个鸡蛋1个面条1份油适量盐适量出前一丁🍅西红柿🥚鸡蛋面🍜的做法首先把面条🍝煮开过冷河（用冻水冲洗一下），然后煎鸡蛋🍳、用碟子装起来，再炒西红柿🍅（可以不用洗锅），下锅后先炒一会（一分钟内可以了）再加入适量的水，大概一个面条所以需的水。水开后先下已过冷河的面条，油，...
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