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彩椒鸡腿肉的做法食谱

彩椒鸡腿肉的做法和图解 好吃的彩椒鸡腿肉家常做法

  • 彩椒鸡腿肉

  • 用料鸡腿3只盐10克料酒1勺彩椒2个洋葱半个蒜5瓣酱油2勺糖20克胡椒1勺彩椒鸡腿肉的做法备料鸡腿去骨加入盐、料酒腌制15分钟鸡皮先向下煎制肉至半熟不用放油小火煎鸡腿肉切块彩椒、大蒜、洋葱切丁备用过内少许油，将彩椒、大蒜、洋葱炒出香味后加入鸡腿肉炒熟，出锅前加入少许...
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烤彩椒鸡肉的做法和图解 好吃的烤彩椒鸡肉家常做法

  • 烤彩椒鸡肉

  • 准备工作异常简单，适合留学生汪或者一个人的时候简单吃点，营养也蛮丰富哒(>^ω^<)用料彩椒一个鸡胸肉100g配菜适量烤彩椒鸡肉的做法彩椒从顶端切开，切成一个盖子，里面掏空鸡胸肉切碎，配菜切碎，用适量调味品调味。我加了混合香料，黑胡椒和盐调好的鸡肉和配菜混合塞进彩椒，放烤箱，20...
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彩椒鸡肉的做法和图解 好吃的彩椒鸡肉家常做法

  • 彩椒鸡肉

  • 用料彩椒2个鸡胸肉200g黑胡椒适量料酒适量淀粉适量生抽、盐适量蒜、姜适量彩椒鸡肉的做法鸡胸肉切片，放盐、淀粉（少放）、黑胡椒、料酒（一小瓶盖）、生抽腌制15分钟左右彩椒切丁备用锅内放油，把鸡片炒熟，鸡肉很好熟，时间不用太长，盛出备用蒜、姜切好锅内放油，蒜、姜爆香放入彩椒炒差...
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彩椒鸡肉片的做法和图解 好吃的彩椒鸡肉片家常做法

  • 彩椒鸡肉片

  • 做道简单快捷的家常菜吧,色彩明艳,鸡片嫩滑的快手小炒。用料鸡胸肉彩椒姜盐花椒粉米酒香油生抽生粉鸡蛋食用油鸡精彩椒鸡肉片的做法红、黄柿子椒各一个（其实每个只用了一半），姜一小块，鸡胸肉一块鸡胸肉斜切薄片（如果是冷冻的，半解冻状态容易切用盐、花椒粉、米酒、香油，一点点生...
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藤椒鸡腿肉的做法和图解 好吃的藤椒鸡腿肉家常做法

  • 藤椒鸡腿肉

  • 用料藤椒两把洗净姜4片干辣椒1个葱花若干鸡腿2只生抽适量蒜头4瓣藤椒鸡腿肉的做法鸡腿肉下锅炒至变色，下葱姜蒜辣椒藤椒酱油，闷至全熟水收干，下酱油即可。...
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七彩煲「鸡腿煲彩椒」的做法步骤及图解,美味正宗的七彩煲「鸡腿煲彩椒」做法

  • 七彩煲【鸡腿煲彩椒】

  • 这样做法做过许多次，但今天这一次格外好吃，值得记录与分享！只有三种颜色，为什么叫【七彩煲】呢？也许是因为这一道菜，曾经不同的处理方式，出现过很多不同的味道吧（比如少了彩椒的红烧味，加了咖喱的咖喱味，放了醋的糖醋味吧）。七象征着完全，经历过不同的尝试，才最终有了这一个可以不用再...
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彩椒炒鸡肉的做法和图解 好吃的彩椒炒鸡肉家常做法

  • 彩椒炒鸡肉

  • 不辜负一切美好的事物颜色和口味都会让我心情变得超级好口味偏酸甜哦用料彩椒3个不同颜色鸡胸肉1块盐一小勺生抽一茶勺白酒一茶勺淀粉半个手掌左右不要太多花生油一碗口左右吃饭的小碗烧烤酱味好美BBQ烧烤酱彩椒炒鸡肉的做法彩椒：红、黄、绿三种颜色把里面的籽摘掉，冲洗干...
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简单易学的彩椒鸡肉火腿串美食做法

  • 彩椒鸡肉火腿串

  • 用料三明治火腿黄彩椒1个鸡腿肉（或鸡胸肉）红彩椒1个青彩椒1个竹签一把彩椒鸡肉火腿串的做法分别将红、青、黄彩椒、三明治火腿，切成小块鸡腿肉去骨，切成小块，用生抽、鸡精腌制分别用中火把原料煎熟再用竹签间隔着串成串，即可小贴士不想吃原味的话，在煎的时候，加入适量胡椒粉等调...
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彩椒鸡腿饭的做法和图解 好吃的彩椒鸡腿饭家常做法

  • 彩椒鸡腿饭

  • 立秋之后怎么能不贴秋膘，用香辣烧汁做上一锅香辣鸡腿饭，鸡腿皮香肉嫩，酱汁浓郁香辣美味又营养丰富，吃一口就爱上咯！用料鸡腿2个黄肖氏香辣烧汁100克青椒30克黄椒30克红椒30克米饭1碗彩椒鸡腿饭的做法首先备齐所有的食材。把青椒和红椒，黄椒去籽后用刀切小块。鸡腿清洗干净后，用...
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彩椒鸡肉串的做法和图解 好吃的彩椒鸡肉串家常做法

  • 彩椒鸡肉串

  • 鸡肉属于是减肥餐里面的话是必不可少的一种食材，减肥想必吃的最多的就是水煮鸡胸肉比较多，现在菜鸟大厨的就教大家用鸡胸肉怎么做出低卡路里的美味食材。用料鸡胸肉1块彩椒3个料酒3勺盐2茶匙黑胡椒适量生粉适量彩椒鸡肉串的做法准备一块鸡胸肉，切粒备用。加入所需要调味料，搅...
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低卡彩椒烤鸡腿肉串的做法步骤及图解,美味正宗的低卡彩椒烤鸡腿肉串做法

  • 低卡彩椒烤鸡腿肉串

  • 最近看尹正减肥成功研究他食谱后，决定好好减肥，为了夏天不要惨不忍睹，然而没多久就被朋友圈的羊肉串烤串给诱惑了，吃，必须吃且要吃的够，那就自己整个低卡路里的烤串吧，烤箱里烤没有油烟且快手简单，小白也可以轻松get。吃不完的烤串隔天被我盯热后跟藜麦饭一起做了便当。用料鸡腿1...
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三彩鸡腿肉的做法和图解 好吃的三彩鸡腿肉家常做法

  • 三彩鸡腿肉

  • 用料鸡腿肉4只胡萝卜1根莴笋1根土豆1个葱1根盐、鸡精适量干辣椒三四个花椒一小把三彩鸡腿肉的做法准备好食材鸡腿剁小块过水葱花、花椒、干辣椒爆香放入鸡腿肉放老抽一勺生抽两勺超匀倒入三彩翻炒片刻加水盖锅盖差不多时收汁出锅前放盐鸡精适量装盘...
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彩椒炒火腿的做法和图解 好吃的彩椒炒火腿家常做法

  • 彩椒炒火腿

  • 夏天没胃口，看到红红黄黄的彩椒，胃口都回来啦！用料火腿肠一至两根猪肉少许彩椒两个鸡蛋两个盐少许彩椒炒火腿的做法全部切片。肉切丁同上鸡蛋炒熟备用。然后放油加肉，爆炒后加火腿肠，炒香之后再加彩椒，最后加盐翻炒出锅！小贴士不喜欢吃肉的也可以不加，加肉的话最好先用盐和料酒爆...
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椒麻鸡腿肉的做法和图解 好吃的椒麻鸡腿肉家常做法

  • 椒麻鸡腿肉

  • 感谢味好美赞助青花椒☞花椒粉☞辣椒酱！！！用料鸡腿4只杏鲍菇1个水果黄瓜2根味好美金阳青花椒30粒（大概）生抽2勺（约15毫升一勺）耗油1勺醋2勺盐5克糖5克鸡精3克姜4片料酒2勺蒜末5瓣椒麻鸡腿肉的做法鸡腿洗净，冷水下锅➕姜片，料酒煮15分钟，水开要撇去浮沫，15分钟到了焖5分钟。黄瓜，杏鲍...
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彩椒鸡肉丁的做法和图解 好吃的彩椒鸡肉丁家常做法

  • 彩椒鸡肉丁

  • 减肥季不止只有蔬菜还有鸡肉，鸡胸肉，不但可以补充蛋白质，而且还不用担心因为脂肪含量太高而变胖。用料鸡胸肉一块盐2克彩椒（红）半个彩椒（绿）半个胡椒粉小半勺玉米淀粉小半勺食用油一勺轻盐酱油一勺小葱一根彩椒鸡肉丁的做法鸡胸肉切丁，放入胡椒粉和淀粉抓匀腌制备用。菜椒洗净去...
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彩椒鸡肉块的做法和图解 好吃的彩椒鸡肉块家常做法

  • 彩椒鸡肉块

  • 今天做个鸡肉吃一起来看看叭用料鸡胸肉150克红彩椒50克黄彩椒50克宝宝食用油适量宝宝酱油适量宝宝耗油适量宝宝食盐适量葱姜适量彩椒鸡肉块的做法准备好全部食材鸡肉切块彩椒切块鸡肉和葱姜放到一起然后用耗油和酱油腌制一下接下来锅内倒油把鸡肉下锅翻炒然后再把彩椒下...
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彩椒鸡胸肉的做法和图解 好吃的彩椒鸡胸肉家常做法

  • 彩椒鸡胸肉

  • 用料红色灯笼椒½个黄色灯笼椒½个🔸腌制鸡胸肉李锦记锦珍生抽2茶匙厨邦料酒1茶匙海天草菇老抽½茶匙太港玉米淀粉1茶匙🔸调味李锦记锦珍生抽1茶匙彩椒鸡胸肉的做法鸡胸肉从中间横向切开切分成两片切丁放入碗里加入生抽➕料酒➕老抽➕玉米淀粉搅匀腌制20分钟红色灯笼椒➕...
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椒盐鸡腿肉的做法和图解 好吃的椒盐鸡腿肉家常做法

  • 椒盐鸡腿肉

  • 用料鸡腿肉2只鸡蛋2个料酒1勺盐1勺生抽1勺蚝油1勺黑胡椒适量玉米淀粉适量椒盐辣椒粉椒盐鸡腿肉的做法鸡腿肉切成长条，加入调料腌制10分钟。玉米淀粉中打入两个鸡蛋搅拌至无颗粒。鸡腿肉裹上面糊，放入油锅炸至金黄捞出，大火复炸一分钟。撒辣椒粉。...
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彩椒鸡腿面的做法和图解 好吃的彩椒鸡腿面家常做法

  • 彩椒鸡腿面

  • 最后的煮出来的汤汁就有鸡汤味啦……而且还很健康哦，适合健身减肥的人吃……用料鸡腿2只生抽1.5勺姜2片彩椒1个彩椒鸡腿面的做法鸡腿去皮，剃骨，切小块放入锅中焯水：鸡腿肉和姜片一起下锅煮到水开后捞出彩椒切块，锅中倒一点点油，放入彩椒和焯水后的鸡肉和姜片，倒入一至两勺酱油，大...
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彩椒鸡腿的做法和图解 好吃的彩椒鸡腿家常做法

  • 彩椒鸡腿

  • 用料鸡腿1只彩椒红黄绿各半个葱姜蒜适量蚝油适量水淀粉少许彩椒鸡腿的做法鸡腿事先焯水，去骨。其余切好。锅热放油，放葱姜蒜爆香。放入鸡腿，炒香。放入彩椒，盐，炒出香气，放耗油，炒好好后，放少许水淀粉勾芡。小贴士如果有鸡皮，少放油。...
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五彩辣椒火腿鸡蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的五彩辣椒火腿鸡蛋饼做法

  • 五彩辣椒火腿鸡蛋饼

  • 变着花样让蔬菜吃进肚子里用料鸡蛋2个彩椒2个火腿1个葱花适量面粉50克清水50ml盐5克黑胡椒碎半勺五彩辣椒火腿鸡蛋饼的做法食材准备好做早餐我都是前一天晚上切好放保鲜盒备用，火腿丁、彩椒丁、葱花。早上起来先用葱花爆油，然后其它倒入一起煸炒出香味。面粉加水搅拌成糊状...
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简单易学的彩椒炒鸡腿肉美食做法

  • 彩椒炒鸡腿肉

  • 用料鸡腿4只料酒2勺酱油2勺盐适量青椒3个红甜椒1个白糖半勺胡椒粉适量老抽3.4滴姜4片蒜1个淀粉2勺彩椒炒鸡腿肉的做法鸡腿洗净，在上面划一刀要深入骨。然后沿着切面把鸡腿骨去掉(也可以用鸡胸肉)依次全部做好。然后把肉切成丁，加入酱油2勺，白糖半勺，料酒2勺，胡椒粉少许，淀粉两...
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彩椒鸡肉串的详细做法大全,简单又营养的彩椒鸡肉串做法

  • 彩椒鸡肉串

  • 用料鸡胸肉1块料酒2勺生抽2勺老抽1勺盐2克糖少许奥尔良粉适量彩椒鸡肉串的做法料酒2勺、生抽2勺、老抽1勺、少许盐🧂、少许糖、奥尔良粉，腌制鸡肉一个彩椒一块肉穿🈵竹签两面刷油撒孜然粒、辣椒粉、孜然粉烤箱正反面各15分钟🕰...
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彩椒鸡肉卷的做法和图解 好吃的彩椒鸡肉卷家常做法

  • 彩椒鸡肉卷

  • 用料阿一波幼嫩紫菜2片生菜2片鸡蛋2个红色灯笼椒1/5个黄色灯笼椒1/5个李锦记锦珍生抽1茶匙黑胡椒碎适量盐少许🐔腌制鸡胸肉鸡胸肉1/2块李锦记锦珍生抽1茶匙厨邦料酒1茶匙黑胡椒碎适量彩椒鸡肉卷的做法鸡胸肉➕生抽➕料酒➕黑胡椒碎混合搅匀盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一...
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补维c的大菜-五彩缤纷彩椒青椒炒鸡腿肉的做法步骤及图解,美味正宗的补维c的大菜-五彩缤纷彩椒青椒炒鸡腿肉做法

  • 补维c的大菜-五彩缤纷彩椒青椒炒鸡腿肉

  • 五岁半小孩最近饭量有点大啊！一直喊饿饲养员想办法给你食补维生素。。。光吃肉可不行，咱商量商量长慢点好不好。。。。太费粮食了。。。已经班里最高。。我好怕你以后超过一米九啊！用料鸡腿肉300g彩椒一个青椒半个蒜两瓣姜三片生抽3勺蚝油1勺老抽1勺淀粉1勺糖5克补维c的大菜...
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