番茄義大利麵(家庭版)
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用料
義大利麵 | 1人份 |
西紅柿 | 1個 |
番茄醬 | 1勺 |
黑胡椒粉 | 適量 |
鹽 | 適量 |
洋蔥 | 適量 |
火腿腸 | 1根 |
蝦仁 | 5個 |
雞蛋 | 1個 |
番茄義大利麵(家庭版)的做法
太抱歉了,只有成品圖😭
🀄️這個非常家常,很中式,我本人很喜歡吃義大利麵,因為在控糖,義大利麵是低GI食物,對控糖、減肥人群都很友好,可以拿來解饞哦~
1⃣️ 雞蛋想加就加,不想加可省略。義大利麵煮8-10分鐘,過一下涼水,更加爽口。
2⃣️ 鍋內熱油,放入洋蔥碎炒香,加入番茄炒出汁,蕃茄醬可加可不加,然後倒入火腿腸和炒好的雞蛋、蝦仁,最後放入義大利麵,加入適量鹽和黑胡椒粉,翻炒均勻出鍋。
3⃣️ 沙沙的番茄包裹著義大利麵🍝,吃起來幸福感滿滿,熱量也不高,義大利麵真的是麵食愛好者的福音!
小貼士
就一個字:簡單!
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