烹調屋夏熱消暑粥
- 早餐食譜
- 關注：5.51K次
一鍋兩粥，滿足不同需要
用料
| 脫皮綠豆 | 20克 |
| 百合 | 10克 |
| 帶皮綠豆 | 20克 |
| 陳皮 | 2片 |
| 薏米 | 5克 |
| 番薯 | 1條 |
| 幹淮山 | 15克 |
| 百合 | 5克 |
| 白米 | 1湯勺 |
| 黑米 | 1湯勺 |
| 芡實 | 5克 |
夏熱消暑粥的做法
把材料清洗浸泡
![夏熱消暑粥的做法步驟圖，夏熱消暑粥怎麼做好吃 第2張]( "夏熱消暑粥的做法步驟圖，夏熱消暑粥怎麼做好吃 第2張")
淮山、百合跟芡實一定要提前浸泡，最好浸泡一晚
![夏熱消暑粥的做法步驟圖，夏熱消暑粥怎麼做好吃 第3張]( "夏熱消暑粥的做法步驟圖，夏熱消暑粥怎麼做好吃 第3張")
放入燉盅
![夏熱消暑粥的做法步驟圖，夏熱消暑粥怎麼做好吃 第4張]( "夏熱消暑粥的做法步驟圖，夏熱消暑粥怎麼做好吃 第4張")
加水同時燉煮，大概一個小時
![夏熱消暑粥的做法步驟圖，夏熱消暑粥怎麼做好吃 第5張]( "夏熱消暑粥的做法步驟圖，夏熱消暑粥怎麼做好吃 第5張")
一鍋兩粥就可以享用了
![夏熱消暑粥的做法步驟圖，夏熱消暑粥怎麼做好吃 第6張]( "夏熱消暑粥的做法步驟圖，夏熱消暑粥怎麼做好吃 第6張")
小貼士
乾性材料一定要提前浸泡，不然燉煮一個小時是煮不透的
- 文章版權屬於文章作者所有，轉載請註明 https://pengtiaowu.com/zh-tw/teshuchanghe/zaocanshipu/m531z5.html
