泰式椰漿燴什錦蔬菜
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去泰國玩,超愛吃綠咖哩還有椰漿蔬菜,回來發現綠咖哩還是能在飯店吃到,但是帶著濃濃椰汁味道湯汁的燴蔬菜還是很少,自己做!😁一人量.因為減肥所以少油少佐料🤖
用料
海米椒 | 3 |
茄子 | 半個 |
白菜花 | 五分之一 |
西藍花 | 四分之一 |
胡蘿蔔 | 半個 |
蟹味菇 | 一小把 |
海菇 | 一小把 |
蘆筍 | 四根 |
椰漿 | 三大勺 |
牛奶 | 半碗 |
蔥蒜 | 適量 |
泰式椰漿燴什錦蔬菜的做法
熱油,炒香蒜米椒,也可以留一個完整的米椒一起燉↓
香味出來後,把蔬菜丟進去,翻炒下放入高湯,如果想要奶味多一點,可放半碗牛奶
燉到青菜都熟了,放入椰漿三大勺,咕嘟幾下就可以出鍋了👻
小貼士
其實蔬菜隨自己喜歡就好,沒有固定套路了。因為回來沒有香茅賣,味道還是不太一樣,但是椰汁味道很滿足😁
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