減肥午餐菜譜2 減肥食譜 關注：8.33K次 荷塘月色，71kg 用料 胡蘿蔔， 蓮藕 荷蘭豆 香菇 牛肉 饅頭， 雞翅 橙子 幹 聖女果 減肥午餐菜譜2的做法 牛肉調好味道，大火，加油，把牛肉炒熟 配菜過水，，大火猛炒加鹽，蠔油。放一起。 雞翅醃好，煎一煎，加點水燜一燜 標籤： 減肥午餐菜譜2 好吃 減肥 菜譜 午餐 文章版權屬於文章作者所有，轉載請註明 https://pengtiaowu.com/zh-hk/zizhimeishi/jianfeishipu/wyy622.html
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