菜团子 粗粮
- 菜谱
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过年期间大鱼大肉吃多了,吃点粗粮清清肠!超级美味!
用料
萝卜缨 | 3个 |
胡萝卜 | 半根 |
鸡蛋 | 1把 |
虾皮 | 适量 |
蚝油 | 2勺 |
盐 | 5克 |
生抽 | 2勺 |
玉米面 | 20根 |
菜团子 粗粮的做法
我自己种的萝卜,间苗时拔的萝卜缨用来做菜团子,很好吃。
萝卜缨清洗干净,焯水。
胡萝卜切成丝炒至变软、鸡蛋炒碎。
放入虾皮1把,盐5g,耗油2勺,生抽1勺,搅拌均匀。将菜团成小团,然后在玉米面里滚几圈。再团圆,反复几次。喜欢皮薄的少滚几圈。
凉水上锅,水开后再蒸8分钟。
皮薄大馅。
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