蒜苔莴笋根炒鸡胸肉

减肥备用

用料  

蒜苔莴笋根炒鸡胸肉的做法  

1. 先将莴笋、蒜苔切切切，切成小节，鸡胸肉我是直接用奥尔良腌料腌制的~ 切成小块即可

2. 准备姜蒜小米椒，然后剁啊剁。

3. 热锅倒入油，姜蒜小米椒炒香之后倒入蒜苔莴笋翻炒下，倒小碗水。

4. 蒜苔莴笋都熟了后倒入鸡胸肉，炒几分钟后加入盐即可。