全麦谷物面包

媳妇儿不爱吃牛奶泡燕麦奇亚籽，就做了无糖无添加的全麦谷物面包当早餐，烤熟放凉后切片冷冻，早上一人两片面包机加热，配上牛奶水果鸡蛋，满满的能量呀！

用料  

全麦谷物面包的做法  

1. 全麦面包粉+亚麻籽粉+生燕麦+酵母+牛奶+鸡蛋+橄榄油，混合揉成型。

2. 封保鲜膜，放入40℃烤箱发酵3小时或常温发酵1晚上。

3. 将坚果碾碎，我用的每日坚果加30g核桃。

4. 发酵好的面团等量分成3份，分别加入等量坚果揉成型。

5. 切斜刀，撒上一层面粉。

6. 上下火200℃，烤20分钟。

7. 装袋放凉（为方便切成片，刚出锅的切的时候容易碎）。

8. 切片，冷冻在冰箱里。

9. 早上2片面包，面包机叮一下，配上你喜欢的其他食物，早餐好能量。