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牡蛎海藻汤原食的做法食谱

牡蛎海藻汤（原食）的做法步骤及图解,美味正宗的牡蛎海藻汤（原食）做法

  • 牡蛎海藻汤（原食）

  • 用料牡蛎肉400克南极冰藻一把海盐适量紫菜适量椰子油20g牡蛎海藻汤（原食）的做法牡蛎肉洗好放进水里。隔水加热…因为我懒得洗锅。冰藻洗干净…放进碗里，加入一大勺椰子油和海盐。最后撕点紫菜也放进去。...
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牡蛎冬瓜汤的做法和图解 好吃的牡蛎冬瓜汤家常做法

  • 牡蛎冬瓜汤

  • 用料冬瓜克牡蛎葱根香菜根盐克料酒勺糖克虾酱鱼油胡椒牡蛎冬瓜汤的做法热油，炒一下牡蛎和冬瓜。加水，加所有的调料。出锅后加香菜，葱花。小贴士买的剥好的装袋子的速冻牡蛎，解冻的水不要丢，很鲜。另，少加盐，因为虾酱鱼油牡蛎都咸。...
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牡蛎(海蛎子）灌汤包的做法步骤及图解,美味正宗的牡蛎(海蛎子）灌汤包做法

  • 牡蛎(海蛎子）灌汤包

  • 这个包子的灵感来源于我们当地平时的一道家常炖菜，白菜豆腐炖牡蛎味道非常鲜香，冬天的白菜与牡蛎是一年之中最好的时候，追寻一道美味从选择食材到制作过程，只要用心就不会失望用料牡蛎肉10～15个猪肉（颈背）半斤左右白菜1斤左右黑木耳适量生抽适量盐适量花生油、香油适量葱花适量...
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牡蛎浓汤的做法和图解 好吃的牡蛎浓汤家常做法

  • 牡蛎浓汤

  • 简单午餐，一人份用料牡蛎2个克香菇1个蟹肉1个小奶方3个牡蛎浓汤的做法香菇切条、蟹肉切条、牡蛎2个水开加入材料，快熟时加入小奶方即可。小贴士时间5分钟即可，不可太长哦！...
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简单易学的海蛎牡蛎豆腐汤美食做法

  • 海蛎牡蛎豆腐汤

  • 用料牡蛎150克豆腐半盒姜2片切丝盐3克麻油5克勺葱花适量水1000克海蛎牡蛎豆腐汤的做法主锅插入蝴蝶棒，加入水，10分钟烧开，加入切成块的豆腐，8分钟100度反转小勺，最后一分钟放入洗净的海蛎肉，加入盐、麻油和葱花出锅享用...
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牡蛎猪血汤的做法和图解 好吃的牡蛎猪血汤家常做法

  • 牡蛎猪血汤

  • 用料鲜牡蛎（加少许料酒／太白粉稍腌），猪血（切粗丁，烫飞水），小白菜，豆芽，辣椒片，蒜蓉，葱花。高汤２－３饭碗，红大酱半大匙，辣豆辩酱半大匙，辣椒粉一茶匙，老抽半茶匙，生抽一茶匙，麻油一大匙，料酒一茶匙，香醋。牡蛎猪血汤的做法麻油烧热，放进辣椒片／蒜蓉／辣豆辩酱炒香；注入高汤，放进猪血／小白菜／豆芽，红大酱／辣椒...
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牡蛎菠菜汤的做法和图解 好吃的牡蛎菠菜汤家常做法

  • 牡蛎菠菜汤

  • 超级鲜的一款汤～个人超爱牡蛎，而且很营养用料牡蛎10菠菜250牡蛎菠菜汤的做法牡蛎清洗干净、菠菜摘干净后洗净牡蛎冷水下锅，待水慢慢烧开加入盐，个人喜欢原汁原味…喜欢鸡精之类的朋友可以自行添加放入菠菜，菠菜变色即可关火...
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牡蛎白菜汤的做法和图解 好吃的牡蛎白菜汤家常做法

  • 牡蛎白菜汤

  • 用料白菜牡蛎粉条木耳枸杞葱鸡蛋盐蚝油白胡椒粉牡蛎白菜汤的做法白菜洗净撕成小块粉丝入热水焯软捞出放入凉水中木耳温水浸泡后撕小朵葱切好备用牡蛎清洗干净鸡蛋打入碗中成蛋液牡蛎放入蛋液中拌匀，同时锅中加水烧开后调至小火并用汤匙将裹上蛋液的牡蛎一匙一匙地盛入水中...
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番茄牡蛎汤的做法和图解 好吃的番茄牡蛎汤家常做法

  • 番茄牡蛎汤

  • 来自池银暻《我爱三明治》用料牡蛎克番茄洋葱大蒜番茄酱碎辣椒百里香水罗勒青酱食用油食盐胡椒粉番茄牡蛎汤的做法番茄和洋葱切小块，大蒜切片。牡蛎放水和食盐轻轻摇晃，再用清水冲洗沥干。热锅加油，放大蒜和洋葱炒香。放番茄，番茄酱，碎辣椒，百里香，食盐，胡椒粉，炒。放牡蛎，大火继续...
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野生牡蛎海藻疙瘩汤的做法步骤及图解,美味正宗的野生牡蛎海藻疙瘩汤做法

  • 野生牡蛎海藻疙瘩汤

  • 野生牡蛎就是很小的牡蛎，一般长在礁石上，我还记得小时候去赶海经常会打一些，这种小牡蛎要用工具才能取出来，挺麻烦的单味道很鲜，要比那种大的牡蛎鲜很多。如果你们买不到野生牡蛎那就用大牡蛎来代替吧……用料牡蛎适量面粉适量蒜末6瓣海藻适量盐适量野生牡蛎海藻疙瘩汤的做法...
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海蛎子（牡蛎）小白菜汤的做法步骤及图解,美味正宗的海蛎子（牡蛎）小白菜汤做法

  • 海蛎子（牡蛎）小白菜汤

  • 大连老百姓餐桌上的家常菜。清淡少油，鲜味十足，又老少皆宜。用料去壳海蛎子250g小白菜500g粉丝1小团海蛎子（牡蛎）小白菜汤的做法小白菜去根洗净，开水锅里烫一会儿，过凉水，切段备用。粉丝放碗里用热水烫软。海蛎子洗净。锅里加冷水，海蛎子下锅中火煮开，撇浮末，下粉丝、小白菜，再煮开，...
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牡蛎紫菜汤的做法和图解 好吃的牡蛎紫菜汤家常做法

  • 牡蛎紫菜汤

  • 用料紫菜3克小干蚝（如果能买得到生蚝，最好用生蚝）15个鸡蛋1个鸡汤1000ML姜1片料酒1汤勺牡蛎紫菜汤的做法紫菜和干蚝洗净后，用水稍稍泡一会儿，捞起沥干水备用备好鸡汤，鸡蛋打散备用鸡汤倒入锅中，加入姜片和料酒，煮沸后，把姜片捞起丢弃随后加入干蚝，小火煮五分钟跟着加入紫菜和鸡蛋，用...
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日式牡蛎大根海鲜汤的做法步骤及图解,美味正宗的日式牡蛎大根海鲜汤做法

  • 日式牡蛎大根海鲜汤

  • 前几天在日本超市买到了很新鲜的大颗牡蛎肉，和干贝、虾子、大根一起做了份海鲜汤，结果喝的时候，我和王先生都忘了说话，两人把一锅汤喝了个底朝天，过了半晌，他才对我说：“写个食谱吧。”于是今天又去买了份牡蛎，把这个鲜得恨不得把舌头都一起吞下去的汤推荐给大家。俗话说“冬吃萝...
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牡蛎🦪汤的做法和图解 好吃的牡蛎🦪汤家常做法

  • 牡蛎🦪汤

  • 牡蛎富含丰富的锌，适合在备孕中的男性朋友们用料牡蛎4只大的胡椒粉少许姜4-5片黑木耳7-8朵银耳少许葱花少许山药1根料酒1勺盐少许牡蛎🦪汤的做法先将生蚝清洗干净水里稍微煮一下捞出，冷却后取出里面的肉将老姜、木耳、银耳、山药加入水炖20分钟，然后放入生蚝和少许盐，在把生...
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肝煎秋刀鱼＋牡蛎扇贝汤（原食，生酮）的做法步骤及图解,美味正宗的肝煎秋刀鱼＋牡蛎扇贝汤（原食，生酮）做法

  • 肝煎秋刀鱼＋牡蛎扇贝汤（原食，生酮）

  • 一人一天份肝是我周末低温慢煮做好的用料秋刀鱼2-3条海盐适量鸭肝50克羊肝50克牡蛎肉300克扇贝肉300克裙带菜适量猪油15克水500克肝煎秋刀鱼＋牡蛎扇贝汤（原食，生酮）的做法猪油煎秋刀鱼…别问我鱼身子哪去了…已经下肚才想起拍照。锅里很多油就把冷藏的肝拿进去加热一下没想到...
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牡蛎口蘑汤的做法和图解 好吃的牡蛎口蘑汤家常做法

  • 牡蛎口蘑汤

  • 牡蛎肥美的季节，生吃熟吃做汤做羹都美味，用最简单的食材吃出最鲜的原汁原味。用料牡蛎100克口蘑3个盐3克小葱1根生粉少许生姜粉少许白胡椒粉少许牡蛎口蘑汤的做法主锅入水烧开放入切好的口蘑3分V键反转小勺再放入牡蛎、盐、生姜粉3分V键反转小勺，再从主锅盖上淋入芡汁，放葱花...
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紫菜牡蛎汤的做法和图解 好吃的紫菜牡蛎汤家常做法

  • 紫菜牡蛎汤

  • 用料牡蛎（蚝）250g紫菜适量香菜适量白胡椒粉适量盐适量姜丝适量紫菜牡蛎汤的做法蚝的处理：蚝清洗一次后，再用盐，淀粉腌一下，就很容易洗，再洗一次。最后可加一点料酒去腥，再洗一次。注意在洗蚝的时候，手法要轻柔，以免把蚝弄烂。提醒一下：蚝的膏不要去掉哈。砂锅煮开水，放姜丝，然后下蚝。...
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牡蛎汤的做法和图解 好吃的牡蛎汤家常做法

  • 牡蛎汤

  • 许久没有用心做饭，忙忙碌碌又一年，错过了美食错过了瘦身，但绝不能再错过健康。从用心做好每顿饭开始，秋季调养身体开补。用料牡蛎10个姜6片盐一勺香菇6朵葱一根牡蛎汤的做法油热加入葱姜炒香，放入香菇继续煸炒。加入水加入牡蛎，慢炖。加入一勺盐，开喝啦😄...
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海藻牛心汤（原食）的做法步骤及图解,美味正宗的海藻牛心汤（原食）做法

  • 海藻牛心汤（原食）

  • 用料牛心500克海白菜/海带300g海盐适量牛骨高汤800毫升海藻牛心汤（原食）的做法牛心洗干净。牛骨高汤加入泡发好的海藻和牛心，小火慢炖。煮熟后出锅加盐。...
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海鲜汤.牡蛎海带汤的做法步骤及图解,美味正宗的海鲜汤.牡蛎海带汤做法

  • 海鲜汤.牡蛎海带汤

  • 这碗海鲜汤真是来之不易啊😭所以我一定要分享出来。费了九牛二虎之力终于如愿以偿，欣慰的是味道不赖😋喊的盒马外卖，我怎么就会误会成是开口的牡蛎呢？那不就成死的了🦪那一刻，脑子真是秀逗了😅拿到的那一刻有点懵圈😇不管怎么样，今天就是要吃到牡蛎海带汤💪使出浑身解数最后吃...
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牡蛎豆腐汤的做法和图解 好吃的牡蛎豆腐汤家常做法

  • 牡蛎豆腐汤

  • 用料牡蛎肉300克嫩豆腐200克切块10克葱，切葱花1瓣蒜头，切片100克新鲜香菇，切片2汤匙淀粉，加4汤匙水勾兑成水淀粉葱，适量，切葱花，装饰用新鲜香菜，适量，切段，装饰用麻油1茶匙水600克盐1茶匙约5克胡椒粉1/4茶匙油15克牡蛎豆腐汤的做法1将油、葱花和蒜片放入主锅，以3分/120°℃/速度1爆...
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牡蛎蔬菜汤的做法和图解 好吃的牡蛎蔬菜汤家常做法

  • 牡蛎蔬菜汤

  • 微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的270道营养辅食，想不出给宝宝吃啥的时候，就来转转吧。今天这道辅食也是用牡蛎做成的。因为牡蛎的锌含量非常高，很适合用来给宝宝补锌。牡蛎本身有鲜味儿，熬出来的汤非常鲜美哟。用料牡蛎100g金针菇50g西葫芦50g豆腐100g牡蛎蔬...
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海带炖牡蛎的做法和图解 好吃的海带炖牡蛎家常做法

  • 海带炖牡蛎

  • 用料海带适量250克牡蛎250克姜适量李锦记黄豆酱适量盐适量味精适量海带炖牡蛎的做法海带，牡蛎洗净。小火炖海带，久一点。快熟的时候加入牡蛎，生姜，黄豆酱，盐巴，味精适量。...
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牡蛎葱花汤的做法和图解 好吃的牡蛎葱花汤家常做法

  • 牡蛎葱花汤

  • 牡蛎的营养价值很高，女儿缺钙医生叫我买点牡蛎给她煮汤，或者煮粥吃用料牡蛎200克葱5根白胡椒粉2克料酒1勺盐5克牡蛎葱花汤的做法这次自己赶海的牡蛎超肥，清洗干净沥水葱切段，尾部切葱花，姜切丝热锅下油，下姜片牡蛎炒几下，下葱段，加入一勺酒，加入适量水煮开，转小火煮10分钟，开盖加入...
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炸牡蛎（炸海蛎子）的做法步骤及图解,美味正宗的炸牡蛎（炸海蛎子）做法

  • 炸牡蛎（炸海蛎子）

  • 大连的煎牡蛎，身在外地，总是想起妈妈做的味道。新鲜的牡蛎，炸后表皮金黄，酥脆，一定要复炸第二遍，表皮才能更酥脆。用料牡蛎生粉炸牡蛎（炸海蛎子）的做法新鲜牡蛎，去除多余水分每个都沾上生粉静置，等待生粉被牡蛎浸湿轻轻抖动，去除多余干粉。中小火，慢煎。等全部煎好后，再复炸一次，这样煎...
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