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全麦千层蒸饼的做法食谱

简单易学的全麦千层蒸饼美食做法

  • 全麦千层蒸饼

  • 千层蒸饼主要以面粉为原料，今日特别用了全麦面粉制作出来的一种地方小吃，口感软糯香甜，层次感丰富，各类人群都适合食用，它在传统的饼店卖得十分的畅销！即使是老掉牙的老人吃都毫无压力！用料普通面粉600克面粉（普通面粉500克+全麦面粉100克）水300克～330克根据自己家面粉吃水程度调整...
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减肥低卡全麦苹果千层的做法步骤及图解,美味正宗的减肥低卡全麦苹果千层做法

  • 减肥低卡全麦苹果千层

  • 用料黑全麦面粉80克鸡蛋2个黄油10克零卡糖10克脱脂牛奶100克泡打粉3克苹果一个减肥低卡全麦苹果千层的做法把所有配料准备好10黄油隔水融化准备两个鸡蛋，鸡蛋打匀加100克脱脂牛奶和10克零卡糖，搅拌均匀，加入10克黄油搅拌均匀搅拌均匀鸡蛋液加入80克黑全麦面粉，加入3克泡打粉...
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简单易学的全麦牛肉千层饼美食做法

  • 全麦牛肉千层饼

  • 用料瘦牛肉馅，葱，洋葱，香菜，鸡蛋清，黑胡椒，蚝油，生抽，花椒粉，全麦面粉全麦牛肉千层饼的做法瘦牛肉馅加入葱碎洋葱碎香菜碎鸡蛋清，放入生抽蚝油黑胡椒粉花椒粉搅拌均匀静置30mins全麦面粉加温水揉成面团密封静置30分钟，面案撒面粉面团搓长条揪一个个小面团擀成比较方的面饼，切几刀饼皮...
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简单易学的全麦千层葱花饼美食做法

  • 全麦千层葱花饼

  • 减脂用料全麦面粉60g葱花油少许盐、黑胡椒等调味料全麦千层葱花饼的做法揉面什么的我就不详说了记住一点就是水一定要慢慢加到面团不粘手然后没剩多余面粉就好然后把面团用保鲜膜包起来醒30分钟（前面的步骤没拍图）接下来如图把面团擀成饼皮上面抹少许油再把盐、葱花、黑胡...
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芝士全麦千层鸡胸肉饼🧀的做法步骤及图解,美味正宗的芝士全麦千层鸡胸肉饼🧀做法

  • 芝士全麦千层鸡胸肉饼🧀

  • 超级香的鸡胸肉饼～用料鸡胸肉1块卷饼2张芝士片2片芝士全麦千层鸡胸肉饼🧀的做法鸡胸肉剁成泥，加入黑胡椒和盐加入一勺生抽加入一勺料酒搅拌均匀腌制半小时拿出全麦卷饼，把腌制好的鸡胸肉泥抹上去（不要抹太厚），然后把卷饼按图片红线切开（不要切断了）按图示叠起来，先把下面的叠起来...
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全麦千层椒盐饼好吃的烹饪方法 全麦千层椒盐饼的地道做法和步骤

  • 全麦千层椒盐饼

  • 为了减肥减脂，每天都努力做不长肉的吃食。椒盐饼一直是我的最爱，尤其是记忆里家乡哈尔滨的千层烧饼，夹着椒盐，淡淡的咸香味，最没出息的时候一气吃四个然后撑到满地遛哒，当然那还是小孩子的时候。现在的目标是要节制要健康要瘦，所以自己想办法让它变得更适应减肥中的要求。把白面...
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千层蒸饼的详细做法大全,简单又营养的千层蒸饼做法

  • 千层蒸饼

  • 看起来很厉害的千层蒸饼，其实soeasy！用料面团部分面粉适量温水体积是面粉的一半左右酵母适量油酥部分面粉一大勺玉米油或菜籽油一大勺食用盐一小勺葱花可选，建议加千层蒸饼的做法请见视频请见视频小贴士1.层次分明的关键，在于切和叠。2.饼胚叠好后，可以用手轻轻压扁，厚度到刚叠...
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简单易学的全麦千层牛肉饼美食做法

  • 全麦千层牛肉饼

  • 牛肉饼经常吃吧？今天做个粗粮版的牛肉千层饼，口感不错可以试试看哦用料牛肉馅500克胡萝卜2根面粉200克黑全麦粉100克温水200克小香葱3根全麦千层牛肉饼的做法准备黑全麦粉100克、普通面粉200克，温水200克放入温水用筷子搅散成面絮温水分2-3次加入，不要一次性全都倒入，因为面粉...
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蒸千层油饼的做法和图解 好吃的蒸千层油饼家常做法

  • 蒸千层油饼

  • 和了一块面，做了两样馍。先说千层饼。用料小麦粉150克花生油若干盐少许蒸千层油饼的做法面发了以后，揪一块大的，六块小的。大的擀一圆饼，刷油，六块小的擀面皮，每层刷油，每两层洒点盐摞上，最后用大皮包起封口。醒发15分钟上笼蒸20分钟。吃时切几块即可。小贴士竹屉27cm,饼直径20cm...
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全麦千层牛肉饼～好吃无负担的做法步骤及图解,美味正宗的全麦千层牛肉饼～好吃无负担做法

  • 全麦千层牛肉饼～好吃无负担

  • 最近在减肥～一直在研究吃起来负担小的食物😂这款肉饼就产生了😂以后多多更新低脂的食物😉用料面团全麦粉500g水300ml牛肉馅牛肉馅500g洋葱150g鸡蛋1个葱姜料酒15ml盐5g花椒粉3g糖3g耗油10g草菇酱油20ml蒸鱼豉油20ml香油20ml全麦千层牛肉饼～好吃无负担的做法看图片看图片看...
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荞麦千层饼的做法和图解 好吃的荞麦千层饼家常做法

  • 荞麦千层饼

  • 用料新良荞麦面粉125g温水(30度)75g黄油20g(隔水融化)盐1~2g荞麦千层饼的做法1.准备好所有的材料2.把荞麦面粉和水倒入和面盆中3.揉成光滑的面团，醒10分钟4.把面团擀成长方形5.刷上软化的黄油6.散上适量的食盐7.把面片分成两份，然后每一份用刮板切成长条，顶部不切断8.每一份...
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黑全麦枣泥千层饼：试做，一次发酵的做法步骤及图解,美味正宗的黑全麦枣泥千层饼：试做，一次发酵做法

  • 黑全麦枣泥千层饼：试做，一次发酵

  • 尝试一次发酵做千层饼，效果还可以，只是发酵时间久了，层次有点消失，所以调整了时间。味道是不错的，松软的全麦饼皮夹带着枣泥的甜味。里面还可以夹些花生、核桃碎什么的，丰富口感。用料中筋面粉35g黑全麦粉40g水48g酵母1g糖1g红枣50g黑全麦枣泥千层饼：试做，一次发酵的做法两种粉和...
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简单易学的全麦芝麻盐千层饼美食做法

  • 全麦芝麻盐千层饼

  • 用料普通面粉500克黑全麦粉100克酵母6克糖10克水360克油酥材料芝麻盐30克料油（或50克油+1克五香粉）50克盐1—3克（随口味）全麦芝麻盐千层饼的做法以前芝麻盐都要自己炒熟自己擀成面，现在什么都有卖的，有现成的了。不过叫芝麻盐里面并没有盐。面粉掺一起。加入酵母，白糖。加水和成...
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全素低碳千层面｜全麦饺子皮低卡鸡胸千层面的做法步骤及图解,美味正宗的全素低碳千层面｜全麦饺子皮低卡鸡胸千层面做法

  • 全素低碳千层面｜全麦饺子皮低卡鸡胸千层面

  • 还有第二个版本全素千层面！也超级无敌爆炸好吃！用料全麦饺子皮自制任意张屯河番茄酱适量勺番茄1个鸡胸肉1块洋葱半个橄榄油一丢丢不粘锅可以不放西式调料盐，黑胡椒…锡纸1张马苏里拉奶酪随便什么奶酪都可以其实（下次我试一下茅屋奶酪）2⃣️素千层面豆腐1块莴笋两根洋葱半个屯河...
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（低脂健身）无油全麦胡萝卜牛肉千层饼的做法步骤及图解,美味正宗的（低脂健身）无油全麦胡萝卜牛肉千层饼做法

  • （低脂健身）无油全麦胡萝卜牛肉千层饼

  • 健身喜不添加额外的油，牛肉里面的油在煎的过程中会析出，饼皮用发面，用水煎包的煎法，所以不加油也不干硬哦~本来想做洋葱牛肉馅的，可没有洋葱了，看冰箱取材，加点胡萝卜，没有太多其他调料，出锅浓浓的牛肉原香~懒人没有称量，以碗计量很方便，揉面水量酌情慢慢添加，视各自面粉状态，揉到柔软...
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千层蒸饼的做法和图解 好吃的千层蒸饼家常做法

  • 千层蒸饼

  • 面食的做法多种多样，蒸饼可以帮助你从单张单张的烙饼和单调的馒头中解脱。用料酵母2克面粉500克水适量白砂糖半勺盐一勺花椒粉一勺勺食用油10克千层蒸饼的做法将面粉，酵母，少量白砂糖（帮助发酵）放入盆中，混合均匀。在面粉中加入适量的水，和成光滑的面团，盖上保鲜膜发酵四个小时。...
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🍞千层蒸饼👩🏻‍🍳的做法步骤及图解,美味正宗的🍞千层蒸饼👩🏻‍🍳做法

  • 🍞千层蒸饼👩🏻‍🍳

  • 🤔想吃蒸糕哟快手特简单那种🌪然后果脯粒随便撒💥💥💥原方：中式面点王p143有改动过程图有部分来自书本时长：45分钟投喂：10只📒层次分明，形状美观，口味松软用料面团低筋面粉250克酵母2克泡打粉3克绵白糖30克清水120克配料色拉油适量枸杞子15克葡萄干20克🍞千层蒸饼👩🏻‍🍳的做...
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黑全麦mini千层饼的做法步骤及图解,美味正宗的黑全麦mini千层饼做法

  • 黑全麦mini千层饼

  • 浓郁的麦香味，加上蔬菜的清甜，彼此融合，恰到好处～用料黑全麦面粉50克水适量胡萝卜半根木耳7朵盐2克生抽半勺蚝油半勺黑胡椒粉半勺香油1勺黑全麦mini千层饼的做法黑全麦面粉与水混合揉匀，水我是一点一点的加，加的是滚开的开水，烫面，慢慢揉，不要被烫着哈～揉至三光后，静止1个小时醒面，我...
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全麦多层饼的做法和图解 好吃的全麦多层饼家常做法

  • 全麦多层饼

  • 用料高筋面粉50克全麦面包粉250克盐2克温水160克左右酵母3克白砂糖2克玉米油少许香豆粉、红曲粉、姜黄粉少许盐少许炒熟的芝麻少许全麦多层饼的做法第一天晚上睡前把高筋粉、全麦面包粉、2克盐混合，2克白砂糖、3克酵母用温水拌匀放置2分钟后一点一点加入混合的面粉中，用筷...
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无糖低油奇亚籽全麦苏打千层饼的做法步骤及图解,美味正宗的无糖低油奇亚籽全麦苏打千层饼做法

  • 无糖低油奇亚籽全麦苏打千层饼

  • 原菜谱来自@Maan大敬子的小日子。减脂健身要多吃纤维，就把面粉全部换成全麦，同时增加奇亚籽的用量。用料【面团】全麦面粉100克奇亚籽20克小苏打0.5克盐1克酵母3克水75克【油酥】全麦面粉25克油10克无糖低油奇亚籽全麦苏打千层饼的做法把【面团】所有材料混合在一起，揉匀不...
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简单易学的全麦鸡肉千层饼美食做法

  • 全麦鸡肉千层饼

  • 用料全麦粉100克黑麦粉50克盐1克水85克全麦鸡肉千层饼的做法面团揉光，盖上保鲜膜静止20分钟静止时，鸡肉末（鸡腿肉比较好吃，可以去皮剁碎，没有可以用鸡胸肉）洋葱，青椒，玉米，香菇一律切丁放一起腌，酱油，生抽，盐，黑胡椒粉，蚝油，料酒，仍进冰箱好入味（食材可以选自己喜欢的）取出面团，擀薄这样的厚...
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千层蒸饼—不输千层蛋糕的中式面点！的做法步骤及图解,美味正宗的千层蒸饼—不输千层蛋糕的中式面点！做法

  • 千层蒸饼—不输千层蛋糕的中式面点！

  • 暄软多层的千层蒸饼，是传统的中式发面面点，曾是宫廷小吃，如今家喻户晓层层的面饼裹着酸甜可口的京糕，口感绝不输给千层蛋糕，同时又是值得推崇的健康主食！用料面粉500克酵母6克泡打粉5克清水275克色拉油适量山楂糕适量白糖适量千层蒸饼—不输千层蛋糕的中式面点！的做法第一步将面...
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减脂期也能吃的全麦鸡胸肉千层馅饼的做法步骤及图解,美味正宗的减脂期也能吃的全麦鸡胸肉千层馅饼做法

  • 减脂期也能吃的全麦鸡胸肉千层馅饼

  • 馋千层馅饼了，就用全麦粉和鸡胸肉试着做了一下，味道不错～用料鸡胸肉1块全麦粉100克水70克腌制鸡肉的调料（大家随意）酱油你喜欢多少放多少椒盐喜欢放就放孜然喜欢放就放辣椒粉同上减脂期也能吃的全麦鸡胸肉千层馅饼的做法全麦粉和水混合，揉成面团，然后我放进冰箱放了一晚，不放应该...
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全麦千层酥油饼（葱花，椒盐，甜口都可以）的做法步骤及图解,美味正宗的全麦千层酥油饼（葱花，椒盐，甜口都可以）做法

  • 全麦千层酥油饼（葱花，椒盐，甜口都可以）

  • 买了一袋全麦面粉，做一些在被健身教练打的边缘疯狂试探的美味~饱腹感和满足感都超强！可以吃香香的煎饼真是幸福呀用料全麦黑面粉100克（没有的话全白面也可以）中/高筋面粉150克开水（刚烧开的）100毫升常温水50-60毫升油（用你喜欢的味道的油都行，我用了香油混合葡萄籽油）20g葱适量椒...
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蒸千层饼的做法和图解 好吃的蒸千层饼家常做法

  • 蒸千层饼

  • 特殊时期宅在家，也要为家人做好后备保障工作，今天做个千层饼来吃，我也是第一次做，把做法记录下来供大家参考！用料面粉300克酵母5克盐一小勺油四汤勺椒盐或十三香适量蒸千层饼的做法提前一天晚上发面，我用的是温水化酵母和面，放置一宿就发好了。图片拍虚了，不要太注重细节😅发至两...
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