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马蹄茅根金桔水的做法食谱

马蹄茅根金桔水好吃的烹饪方法 马蹄茅根金桔水的地道做法和步骤

  • 马蹄茅根金桔水

  • 马蹄，也叫荸荠，肉质洁白，味甜多汁，清脆可口。生吃马蹄，肚子似乎总爱“闹情绪”，不妨把马蹄搭配茅根煮着吃，既消宿食，健肠胃，又能滋阴润肺，呵护你的嗓子！用料马蹄6个茅根50克金桔干10克冰糖适量马蹄茅根金桔水的做法马蹄削皮洗净待用；茅根洗净捆成扎待用，摆拍好看，不捆也不影响什么；金桔...
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金桔马蹄饮的做法和图解 好吃的金桔马蹄饮家常做法

  • 金桔马蹄饮

  • 秋冬季节干燥，来一碗金桔马蹄饮，生津补水，润肺止咳！效果一流用料金桔10个马蹄10个冰糖25克水1000克枸杞少许金桔马蹄饮的做法将金桔清洗干净，然后连皮用盐水泡30分钟马蹄，金桔对半切开，放入炖盅加入冰糖，水放入清洗干净的枸杞盖上炖盅盖子隔水，放入高压锅中，大火上气后，转小火蒸15分...
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马蹄茅根水的做法和图解 好吃的马蹄茅根水家常做法

  • 马蹄茅根水

  • 茅根清热解毒，马蹄生津凉血，夏天出去吃饭最爱的饮料就是马蹄茅根水。加了甜玉米之后清甜的香味是塞小姐夏天的最爱～用料茅根60-70g马蹄5-6个甜玉米半根胡萝卜半根黄冰糖适量清水适量马蹄茅根水的做法马蹄洗净削皮备用，胡萝卜洗净改刀，玉米洗净改刀，茅根洗净备用把1中准备好的马...
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茅根竹蔗红萝卜马蹄水的做法步骤及图解,美味正宗的茅根竹蔗红萝卜马蹄水做法

  • 茅根竹蔗红萝卜马蹄水

  • 茅根竹蔗胡萝卜马蹄水，此汤水清热润肺，下火去燥，非常适合火气过旺的人饮用。用料茅根1小把竹蔗1/2根红萝卜1/2根马蹄6个水2500克茅根竹蔗红萝卜马蹄水的做法所有材料洗干净。竹蔗砍成小节，每小节砍成6段。马蹄削皮，红萝卜削皮切块。把所有材料放进锅里，大火烧开转中小火，煲1.5小...
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茅根竹蔗马蹄胡萝卜水的做法步骤及图解,美味正宗的茅根竹蔗马蹄胡萝卜水做法

  • 茅根竹蔗马蹄胡萝卜水

  • 在广东，喝凉茶是日常生活习惯，入夏后经常会喝茅根竹蔗水，它具有清热解毒等多重功效。而且做法非常简单，煲好的竹蔗水带有淡淡的马蹄和竹蔗味，微甜，就算是不喜欢喝水的小盆友，也能接受。用料茅根2捆竹蔗4节马蹄6个胡萝卜1根水1000克茅根竹蔗马蹄胡萝卜水的做法原材料全部都要洗干...
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茅根竹蔗马蹄水好吃的烹饪方法 茅根竹蔗马蹄水的地道做法和步骤

  • 茅根竹蔗马蹄水

  • 过年小朋友吃糖多了，可以煲这款汤祛火，味道甜甜的，小朋友也喜欢喝用料马蹄约8个茅根2小把竹蔗4小节胡萝卜1根冰糖适量茅根竹蔗马蹄水的做法如图，洗干净所有材料放锅里加多一点的水大火煮开后转小火小火煲半小时，然后加了冰糖再煲10分钟即可...
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茅根胡萝卜马蹄竹蔗水的做法步骤及图解,美味正宗的茅根胡萝卜马蹄竹蔗水做法

  • 茅根胡萝卜马蹄竹蔗水

  • 茅根胡萝卜马蹄竹蔗水，清热润肺，下火去燥，非常适合夏秋季饮用。用料茅根1两竹蔗半斤胡萝卜1个马蹄半斤冰糖适量茅根胡萝卜马蹄竹蔗水的做法所有材料洗净，竹蔗切成小块，茅根折成小段，胡萝卜滚刀切块，马蹄一个切成两半，也可不削皮。所有材料加入6碗水，大火煮开后，转中小火煲50分钟就...
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茅根竹蔗萝卜马蹄水的做法步骤及图解,美味正宗的茅根竹蔗萝卜马蹄水做法

  • 茅根竹蔗萝卜马蹄水

  • 用料鲜茅根2两竹蔗半斤胡萝卜1个马蹄半斤茅根竹蔗萝卜马蹄水的做法全部材料洗干净，马蹄可以削皮，如果不削皮的话，要用刷子刷干净竹蔗切成小块，茅根折成段，胡萝卜滚刀切块，马蹄一个切成两半所有材料加入6碗水，大火煮开后，转中小火煲50分钟就可以啦清热润肺，下火去燥的汤水，多喝点，吃...
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电陶炉-马蹄茅根水的做法步骤及图解,美味正宗的电陶炉-马蹄茅根水做法

  • 电陶炉-马蹄茅根水

  • 今天要说的食谱是清热解毒的茅根马蹄水广东地区非常风行的一种凉茶润肺去燥、老少咸宜用料食材如下电陶炉-马蹄茅根水的做法茅根60-70g马蹄3-5个甜玉米半根胡萝卜半根黄冰糖适量清水适量马蹄洗净削皮，胡萝卜、玉米洗净切块茅根洗净备用把1中准备好的食材全放进壶中加入清...
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茅根竹蔗马蹄水（止咳）的做法步骤及图解,美味正宗的茅根竹蔗马蹄水（止咳）做法

  • 茅根竹蔗马蹄水（止咳）

  • 这是一款正宗的配料完整的茅根竹蔗水，止咳效果好。茅根：味甘，性寒,具有凉血益血，清热降压之功效。竹蔗：除热止渴，和中，宽隔，行水。用于发热口干，肺燥咳嗽，咽喉肿痛。马蹄：马蹄是荸荠的俗称，是一种生长在水田中的多年生草本植物，根据《本草纲目》中记有“马蹄能清热消渴，治脾热，湿中益气，...
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马蹄罗白竹蔗茅根水的做法步骤及图解,美味正宗的马蹄罗白竹蔗茅根水做法

  • 马蹄罗白竹蔗茅根水

  • 广东人过完年，热气最适合饮《马蹄罗白竹蔗茅根水》一家大少都适合饮用。清热解毒，下面是一家4口的量。用料马蹄15个红萝卜2根竹蔗6节茅根适量马蹄罗白竹蔗茅根水的做法材料买好。洗干净。去皮，洗干净。切段，洗净。去皮，切块。材料放入煲，煲开，小火40分钟。可以饮用。...
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马蹄竹蔗茅根水（膏）的做法步骤及图解,美味正宗的马蹄竹蔗茅根水（膏）做法

  • 马蹄竹蔗茅根水（膏）

  • 营养价值：此汤水清血热、润肺生津，止渴利尿、清肝和胃；祛积聚体内的麻疹热毒，尤其适合儿童老人饮用。大部分食材本身都有甜味的，不需要另外加糖、口感很清甜，小朋友特别喜欢😘，最适合炎热的夏天饮用。我喜欢购买已经配好的汤包，一来比较方便、二来就是食材干燥后会去除部分凉性，这...
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清凉茅根马蹄竹蔗水的做法步骤及图解,美味正宗的清凉茅根马蹄竹蔗水做法

  • 清凉茅根马蹄竹蔗水

  • 生津止渴，清肺胃热，解毒利尿。白茅根，马蹄，甘蔗均性寒，搭配红枣，胡萝卜可平衡。适合普通人群，火锅搭档，和一些肺热胃热的孩子。用料马蹄200g去皮，一切二胡萝卜100g切段甘蔗200g去皮切小段白茅根100g剪成小段红枣5颗冰糖5颗水加到最大量Max清凉茅根马蹄竹蔗水的做法所有材料准备好...
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茅根甘蔗马蹄胡萝卜水的做法步骤及图解,美味正宗的茅根甘蔗马蹄胡萝卜水做法

  • 茅根甘蔗马蹄胡萝卜水

  • 用料马蹄4个胡萝卜半根甘蔗2节红萝卜半根冰糖5克茅根甘蔗马蹄胡萝卜水的做法全部倒入放水，煮或者炖。放糖捞起放去白凉粉，这样可以放冰箱像果冻一样好吃。...
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竹蔗马蹄红萝卜茅根水的做法步骤及图解,美味正宗的竹蔗马蹄红萝卜茅根水做法

  • 竹蔗马蹄红萝卜茅根水

  • 功效：清热、降火、润肺。远没有凉茶这么凉，但很清润。可常喝。用料竹蔗茅根红萝卜马蹄竹蔗马蹄红萝卜茅根水的做法放在一起煲2小时即可小贴士微甜，小孩可以直接当水喝。尤其适合那些不愿意喝水的小孩...
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茅根马蹄竹蔗水好吃的烹饪方法 茅根马蹄竹蔗水的地道做法和步骤

  • 茅根马蹄竹蔗水

  • 功效:清润甘甜，消暑去火用料茅根适量马蹄五个竹蔗3节蜜枣3个无花果5个红萝卜半根二人份量如果人多可以适量增加茅根马蹄竹蔗水的做法开火🔥煮它60分钟。煮出来很清甜，所以我也没有放冰糖，（喜欢更甜的也可以➕几粒冰糖的）...
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竹蔗茅根红萝卜马蹄水的做法步骤及图解,美味正宗的竹蔗茅根红萝卜马蹄水做法

  • 竹蔗茅根红萝卜马蹄水

  • 用料马蹄7个红萝卜1根冰糖/黄糖适量竹蔗1公斤茅根3两竹蔗茅根红萝卜马蹄水的做法买回来的竹蔗已经叫店家砍开一小段一小段的了，然后自己剖成红萝卜滚着切块马蹄去皮切半茅根洗净切段放进锅里加水大火烧开，转文火煲两小时，加入冰糖或黄糖适量...
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清热茅根竹蔗马蹄水的做法步骤及图解,美味正宗的清热茅根竹蔗马蹄水做法

  • 清热茅根竹蔗马蹄水

  • 秋天干燥，容易肺热，可以在家煮茅根竹蔗水，甜丝丝，天然饮料~用料马蹄适量茅根适量竹蔗4根胡萝卜1根清热茅根竹蔗马蹄水的做法食材清洗干净，把竹蔗从中间劈开，然后放锅里煮，应该加个胡萝卜，但家里胡萝卜不新鲜了就没放。加水大火煮开，然后转小火大概三四十分钟。出锅~小贴士喜欢甜的...
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竹蔗茅根马蹄水好吃的烹饪方法 竹蔗茅根马蹄水的地道做法和步骤

  • 竹蔗茅根马蹄水

  • 秋日润燥用料马蹄6粒红萝卜半根竹蔗两段水2000ml竹蔗茅根马蹄水的做法所有材料锅内煲一个小时装瓶足料哦...
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夏日🎁 竹蔗茅根马蹄水的做法步骤及图解,美味正宗的夏日🎁 竹蔗茅根马蹄水做法

  • 夏日🎁 竹蔗茅根马蹄水

  • 实用的食疗药膳：长了针眼，煲了两天竹蔗茅根马蹄胡萝卜汁，配合中医按摩，祛祛火好了。（此方流行于岭南地区百余年，集合学习中医药知识，留底备用。）功效：清热、去烦躁、去湿毒，生津止渴对于湿热体质之人特别适用。较之其他凉茶药性稳缓，主偏凉性但不寒。1、白茅根最早记载于《神农本草...
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竹蔗茅根马蹄红萝卜水的做法步骤及图解,美味正宗的竹蔗茅根马蹄红萝卜水做法

  • 竹蔗茅根马蹄红萝卜水

  • 买了一份竹蔗茅根马蹄，本来想用来炖羊肉的，结果羊肉没买到，只能加点红萝卜煮点水喝喝。用料竹蔗茅根马蹄适量红萝卜适量竹蔗茅根马蹄红萝卜水的做法十分简单，把所有东西一股脑放进锅内，加水煮。大火煮开，沸腾后转小火，我煮了大概一个小时。水甜甜的，很好喝。...
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茅根竹蔗胡萝卜马蹄水的做法步骤及图解,美味正宗的茅根竹蔗胡萝卜马蹄水做法

  • 茅根竹蔗胡萝卜马蹄水

  • 茅根竹蔗胡萝卜马蹄水，此汤水清热润肺，下火去燥，非常适合火气过旺的人饮用。这几天广东最高气温都要30度了，太热了，给家里人熬一锅纯天然饮品用料马蹄12粒胡萝卜一根竹蔗三节茅根一小把茅根竹蔗胡萝卜马蹄水的做法将以上材料全部清洗干净，茅根，竹蔗切小块，胡萝卜，马蹄也一样切小块...
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红萝卜马蹄竹蔗茅根芦根水的做法步骤及图解,美味正宗的红萝卜马蹄竹蔗茅根芦根水做法

  • 红萝卜马蹄竹蔗茅根芦根水

  • 祛湿清热利尿，不用放糖也清甜，炎炎夏日，岭南应节佳品！用料竹蔗一根茅根一大把红萝卜一根马蹄五个芦根一大把红萝卜马蹄竹蔗茅根芦根水的做法把茅根芦根剪断成一段段，竹蔗切片，马蹄去皮，红萝卜切段，全部洗干净放材料的两倍水，水滚开后，全部材料扔进锅里褒两小时即可饮用。小贴士不放...
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茅根甘蔗红萝卜马蹄水的做法步骤及图解,美味正宗的茅根甘蔗红萝卜马蹄水做法

  • 茅根甘蔗红萝卜马蹄水

  • 金秋十月，天气依旧炎热，怕热的我简直想死的感觉都有了。。。冷饮雪糕已成生活必需品，但是毕竟不健康，今天给大家推荐一款基本无技术含量但是超级好喝，清热解毒的茅根甘蔗红萝卜马蹄水，不比外面卖的任何饮品差哦……用料茅根一把甘蔗一把马蹄一斤红萝卜两根茅根甘蔗红萝卜马蹄水...
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红萝卜茅根竹蔗马蹄水的做法步骤及图解,美味正宗的红萝卜茅根竹蔗马蹄水做法

  • 红萝卜茅根竹蔗马蹄水

  • 呢款红萝卜茅根马蹄水，清甜滋润，有清热下火，生津止渴的功效。我间中都会煲来比全家大小饮，预防小朋友热气上火用料茅根2两竹蔗1斤马蹄5只红萝卜1个m冰糖适量红萝卜茅根竹蔗马蹄水的做法马蹄洗净去皮红萝卜去皮切块茅根搓洗干净，切段竹蔗洗干净外皮，或者去皮，切成小节除冰糖外，其...
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