减肥时的营养早餐 减肥食谱 关注：2.93W次 家里黎麦是长期备着，最近还迷恋上了蓝莓，所以早餐这两样必备。可以作为减肥和控制体重时期的选择 用料 黎麦 适量 蓝莓 适量 酸奶 适量 其他当季水果 少许 减肥时的营养早餐的做法 选择自己喜欢的模具 放入黎麦，当然你也可以放入其他食材 轻轻取出模具，看，很简单吧 然后，然后就没有然后啦，自己摆盘，一份早餐看着舒服吃着爽 标签： 减肥时的营养早餐 早餐 营养 好吃 减肥 文章版权属于文章作者所有，转载请注明 https://pengtiaowu.com/zizhimeishi/jianfeishipu/yj06og.html
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