茼蒿炒杏鲍菇
- 减肥食谱
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这道菜很简单,前后10分钟就能搞定,营养也丰富。
用料
茼蒿 | 一把 |
杏鲍菇 | 1个 |
蒜末 | 适量 |
蚝油 | 适量 |
茼蒿炒杏鲍菇的做法
杏鲍菇切条,茼蒿切段,蒜切末
茼蒿只要前面的梗,口感更脆。后面的叶子可以不要,觉得浪费的话也可以用,但口感就没那么脆了哦。
锅中倒油,油热倒入蒜末炒香。
倒入杏鲍菇翻炒,炒软。
倒入茼蒿翻炒
倒入适量的蚝油,翻炒。(不需要格外加盐了哈,蚝油有咸味的)
倒入蚝油翻炒几下就可以了,不需要加水,茼蒿有水分的。我当时忙着做别的事,炒过头了,茼蒿有点出汤了😂😂。你们做的话记得不要炒太久哦。
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