减肥餐谱～办公午餐 减肥食谱 关注：5.38K次 用料 胡萝卜 半根 白菜 3片 油菜 3颗 大虾 5只 皮皮虾 3只 减肥餐谱～办公午餐的做法 所有的菜和虾全部都是水煮的，青菜煮的时候可以放适当盐#调味。但是要保证原味～高蛋白和青菜都有了～而且很健康～有人说青菜类水煮得难吃～吃不下去～我说想减肥还是要体会原味的蔬菜～我觉得水煮的青菜刚刚好的时候有蔬菜特有的甜甜味道～很喜欢吃哦～ 标签： 减肥餐 午餐 办公 文章版权属于文章作者所有，转载请注明 https://pengtiaowu.com/zizhimeishi/jianfeishipu/wy61mz.html
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