好喝的减肥果蔬汁/奶昔

外国网友分享的一系列3种原料组合出的好喝减肥蔬菜水果汁和奶昔！各种适合夏天，也适合当作早餐~
-转自微博

用料  

好喝的减肥果蔬汁/奶昔的做法  

1. 苹果+姜+菠菜

2. 芒果+奇异籽+椰奶

3. 香蕉+甘蓝菜+椰子水

4. 橙子+甜椒+椰子油

5. 菠萝+甘蓝菜+酸奶

6. 香蕉+花生酱+可可

7. 草莓+酸奶+椰丝

8. 蓝莓+杏仁酱+杏仁奶

小贴士

用量并没有细写 所以都按口感来吧？
_(:з」∠)_感觉不是全部都能减肥…例如No.6花生酱啊可可的一听就能量炸弹很好喝！！！！就当饮料喝吧-0-