减肥代餐：芒果奶昔

用料  

减肥代餐：芒果奶昔的做法  

1. 芒果去皮放入搅拌机中，加入牛奶、酸奶、蛋白粉和膳食纤维

2. 启动搅拌机，大概20-30秒即可

3. 如果家里没有乳清蛋白粉和膳食纤维不放也可以。