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奶昔减肥的做法和图解 好吃的奶昔减肥家常做法
奶昔减肥
用料
香蕉 | 1根 |
牛奶 | 300克 |
木瓜 | 1/2个 |
西瓜 | 适量 |
奶昔减肥的做法
脱脂牛奶和木瓜
脱脂牛奶和香蕉
水果榨汁或者加入脱脂牛奶榨汁,饿了的时候喝一点儿
小贴士
牛奶最好用脱脂牛奶
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