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奶昔减肥的做法和图解 好吃的奶昔减肥家常做法

奶昔减肥

奶昔减肥的做法步骤图,奶昔减肥怎么做好吃

用料  

香蕉 1根
牛奶 300克
木瓜 1/2个
西瓜 适量

奶昔减肥的做法  

  1. 脱脂牛奶和木瓜

    奶昔减肥的做法步骤图,奶昔减肥怎么做好吃 第2张
  2. 脱脂牛奶和香蕉

    奶昔减肥的做法步骤图,奶昔减肥怎么做好吃 第3张
  3. 水果榨汁或者加入脱脂牛奶榨汁,饿了的时候喝一点儿

    奶昔减肥的做法步骤图,奶昔减肥怎么做好吃 第4张

小贴士

牛奶最好用脱脂牛奶

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