补钙+给不爱吃蔬菜的宝宝寿司
- 儿童食谱
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专门给不爱吃蔬菜的宝宝准备的!
里面加了奶酪,口感特别好。
每次做多少吃多少,也不再挑胡萝卜和西兰花🥦
用料
米饭 | 1碗 |
胡萝卜 | 半根 |
海苔 | 2-3片 |
奶酪 | 2块 |
酢 | 适量 |
西兰花 | 适量 |
肉 | 适量(提前做好的红烧肉或者儿童香肠) |
番茄 | 半个 |
补钙+给不爱吃蔬菜的宝宝寿司的做法
胡萝卜、西兰花过水切碎,西兰花只要最上面部分,切得越碎越好。西红柿去皮切碎。
常温米饭用适量酢拌匀备用。
圈了两个,剩下的菜太饭太,意外的是,效果居然也很好,关键是还可以让宝宝吃更多蔬菜!
成品样子!
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