宝宝最爱的蔬菜拌饭(不爱吃蔬菜宝宝的救星)
- 饭
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用料
蕃茄 | 1个 |
豆芽 | 半小碗 |
海带干 | 1汤匙 |
米饭 | 半碗 |
宝宝最爱的蔬菜拌饭(不爱吃蔬菜宝宝的救星)的做法
冷锅放油,加热到6层熟,放切好的蕃茄翻炒到番茄变软出水。
加豆芽,炒到豆芽变软。
加两汤匙白水或者高汤,放干紫菜中火炖煮1分钟。
加饭搅拌均匀。
起锅开吃。营养均衡可以配上牛肉,两岁的宝宝能轻松搞定一碗。你也来试试吧~
小贴士
1、这个菜谱的分量是一个两岁宝宝一餐的分量。
2、没有放盐,因为我用的干紫菜里面已经带有海盐了。可以视情况而定加酱油或者海盐。
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