儿童超爱这快手时蔬

最近爸比和小朋友都有些咳嗽，该清肺啦～中午安排的是烧饼和混合时蔬，再高压锅煮个陈皮黑五谷粥，这样一家人的口味都照顾到了，小朋友很喜欢吃木耳，本身木耳性温清肺，口感也很好所以小朋友很中意！

用料  

儿童超爱这快手时蔬的做法  

1. 所有食材准备好，杏鲍菇切成片，胡萝卜对切再切薄片，小朋友超喜欢胡萝卜～

2. 木耳头天冷水泡的，现在春末夏初的温度，如果天气热联系早上再泡中午炒

3. 热锅凉油放入姜蒜片，煸炒出味，放入所有食材，翻炒一分钟后加入黄豆酱一勺，蚝油一勺，生抽一勺，加入适量水，大火爆炒，因为都是容易熟的食材，根据自己口味加盐，最后沿锅边淋入适量香醋，再放入香菜即可出锅啦，配上烧饼棒棒哒🎊

4. 配上牛舌烧饼超赞呐～

小贴士

就特别简单，看一遍步骤肯定就能学会，小朋友的饮食家长都挺重视，吃的好吃的饱，当然也要照顾到大人的口味，这道菜就真的很适合大家一起吃，喜欢吃辣的，自己碗里加点辣椒油，完美了～