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补钙的做法食谱

孕妇必备——芝麻茶（降血糖，补钙，缓解便秘）的做法步骤及图解,美味正宗的孕妇必备——芝麻茶（降血糖，补钙，缓解便秘）做法

  • 孕妇必备——芝麻茶（降血糖，补钙，缓解便秘）

  • 说是芝麻茶，其实没有放茶叶的，因为我对茶比较敏感喝了睡不着。假如喜欢喝茶的，也可以加绿茶。芝麻，核桃，花生，对孕妇来说都是好东西。我平时不吃坚果，只有这个方法才吃。现在快孕七月，喝了一个多月了，每天都有便便很顺畅，上周的糖筛也过关了，之前的腿抽筋也不会了。每天就这么煮一锅...
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炭烤月牙骨！磨牙补钙！的做法步骤及图解,美味正宗的炭烤月牙骨！磨牙补钙！做法

  • 炭烤月牙骨！磨牙补钙！

  • 小型犬啃大骨头牙会钝；老犬牙都松了所以骨头棒子就不适合麦菲黛吃了；有人推荐生骨喂，我还是不放心，鲜食条件不允许，再说市面上的狗磨牙棒感觉有塑化剂添加剂吧，最好就自制！推荐天然月牙骨软骨易咬还补钙，有人说硬度不够，嗯是，想增加硬度的话，再低温风干好了~烤箱175°20分钟,烤太焦...
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简单易学的自制补钙虾皮面美食做法

  • 自制补钙虾皮面

  • 喜欢吃虾子面的就喜欢吃这款。又香又补钙，喜欢黄一点的在水的分量里加一个蛋黄。用料中筋面粉600克全蛋50克水175克虾皮粉20克盐一小勺自制补钙虾皮面的做法全部材料混合，用面包机搅拌，静置半个小时。面团比较硬，先用擀面杖压一下，因为我的是手动擀面机，费力，电动的就不用了。手...
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补钙厚蛋烧的做法和图解 好吃的补钙厚蛋烧家常做法

  • 补钙厚蛋烧

  • 微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的300道营养辅食，想不出给宝宝吃啥的时候，就来转转吧,如有辅食方面的问题咨询可在新浪微博@“宝宝营养辅食原创”。今天又为宝宝们带来了一道补钙餐用香芹，奶酪来做一道日式厚蛋烧正宗的厚蛋烧做法有些复杂要连着卷两遍，我这个...
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补钙又美容--韭菜虾皮炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的补钙又美容--韭菜虾皮炒鸡蛋做法

  • 补钙又美容--韭菜虾皮炒鸡蛋

  • 春寒还料峭，春韭入菜来。春天气候冷暖不一，可适当的多吃一些韭菜，以祛阴散寒。而且春季人体肝气偏旺，影响脾胃消化吸收功能，多吃春韭可增强脾胃之气，有益肝功能。早春上市的韭菜称为春韭，鲜嫩气香，口感尤其美味。简单的韭菜炒鸡蛋，加入一些虾皮，既能益肝又可补钙，增加韭菜的鲜香味道...
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补锌补钙「白菜排骨锅」好吃的烹饪方法 补锌补钙「白菜排骨锅」的地道做法和步骤

  • 补锌补钙【白菜排骨锅】

  • 用料排骨适量大白菜适量葱姜蒜1干水适量盐适量花椒3粒补锌补钙【白菜排骨锅】的做法排骨冷水入锅加葱姜蒜和花椒水开后撇去浮沫大白菜叶和帮分别切好先下帮再下叶子水开后半分钟即关火不然白菜泡久了会变透明加盐出锅...
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这个宝贝，健胃、化痰、补血、补钙、防便秘、还防癌，做成香喷喷的蝴蝶馒头，娃超级爱吃的做法步骤及图解,美味正宗的这个宝贝，健胃、化痰、补血、补钙、防便秘、还防癌，做成香喷喷的蝴蝶馒头，娃超级爱吃做法
美味健康又补钙的芝麻糖好吃的烹饪方法 美味健康又补钙的芝麻糖的地道做法和步骤

  • 美味健康又补钙的芝麻糖

  • 用料麦芽糖300克白砂糖90克水100克黑芝麻200克白芝麻100克熟核桃仁150克熟花生仁100克枣片50克苟杞子50克美味健康又补钙的芝麻糖的做法黑芝麻、白芝麻、花生仁、核桃仁、枣片、苟杞、白砂糖，麦芽糖等，称量放好备用麦芽糖，白砂糖，水放入不粘锅中小火熬煮个人觉得糖熬到小泡，滴...
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润肠通便、补钙：香蕉芝麻酱奶昔，幼儿可用的做法步骤及图解,美味正宗的润肠通便、补钙：香蕉芝麻酱奶昔，幼儿可用做法

  • 润肠通便、补钙：香蕉芝麻酱奶昔，幼儿可用

  • 开始做这个奶昔是为了给我蛾子补钙，芝麻酱其实补钙效果非常好。。后来意外的发现其实润肠通便效果也很棒。。尤其是小孩子积食的时候，用这个通便非常好。而且做法很简单，口感一级棒，没有孩子会拒绝。。当然大人也是可以喝的哈。❤️了解更多，新浪@lizi麓之、v信：liziluzhi2用料香...
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西葫芦蒸肉 宝宝辅食，补钙增强免疫力好吃的烹饪方法 西葫芦蒸肉 宝宝辅食，补钙增强免疫力的地道做法和步骤

  • 西葫芦蒸肉 宝宝辅食，补钙增强免疫力

  • 今天来个很简单，很经典的蔬菜和肉的结合，将肉直接塞在蔬菜里，上锅蒸熟，蔬菜里混合着肉馅，肉里又多了丝蔬菜的清香，很是滋味！西葫芦含有丰富的维生素C、葡萄糖等其他营养物质，尤其是钙的含量极高。能增强免疫力，发挥抗病毒和肿瘤的作用。参考月龄：12M+用料西葫芦1根猪肉50克水20毫升...
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无盐补钙虾粉（婴儿辅食）的做法步骤及图解,美味正宗的无盐补钙虾粉（婴儿辅食）做法

  • 无盐补钙虾粉（婴儿辅食）

  • 毛蛋11个月以后因为生长过快开始出现缺钙的现象，指甲软，头发出现缺钙环，半夜容易盗汗。作为妈妈特别着急，想各种办法补钙。毛蛋体重一直超重，所以吃的方面不能放肆，只能以少博多，虾粉特别适合补钙，而且还能提鲜，所以这个菜谱才诞生。用料材料虾皮150克/一包工具不粘锅破壁机（没有就...
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蒜蓉虾，所有人都喜欢，补钙的做法步骤及图解,美味正宗的蒜蓉虾，所有人都喜欢，补钙做法

  • 蒜蓉虾，所有人都喜欢，补钙

  • 用料虾10只蒜蓉半头勺盐少许克耗油适量海鲜酱油适量蒜蓉虾，所有人都喜欢，补钙的做法把虾线剔除，然后把蒜蓉炒一下，放入耗油，鸡精，海鲜酱油，一定要小火，蒜出香味就OK了然后把虾放到蒸锅里，把炒好的蒜蓉淋上，蒸十分钟，美味完成。小贴士虾要弯的，虾须要长，虾才新鲜...
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山药奶酪棒 | 补钙能手的做法步骤及图解,美味正宗的山药奶酪棒 | 补钙能手做法

  • 山药奶酪棒 | 补钙能手

  • 铁棍山药营养丰富，常吃山药好处多多，可是孩子并不喜欢吃，于是做了山药奶酪棒，外酥里嫩，健脾养胃还补钙，软糯香甜中带着奶香味，用妙可蓝多马苏里拉芝士，原制干酪，拉丝效果很好，孩子超喜欢吃，烤箱烘烤而成，不油炸，无油更健康，家里有孩子的朋友一定好试试哦！用料铁棍山药2根细砂糖10克妙可...
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宝宝补钙芝麻酱米糕的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝补钙芝麻酱米糕做法

  • 宝宝补钙芝麻酱米糕

  • 我家姑娘是芝麻酱的爱好者，最爱芝麻酱，不爱吃的东西怎么加了芝麻都爱吃！米糕这种软软的小糕点，不加糖吃起来也是香气扑鼻，简单易操作无难度！妈妈们都可以给宝宝试试哦用料鸡蛋2只大米粉80克牛奶或奶粉60克芝麻酱40克宝宝补钙芝麻酱米糕的做法123456789小贴士今日操作重点；1.面糊...
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💯刷脂刮油❗️裙带菜虾仁豆腐汤❗️鲜美补钙又营养的做法步骤及图解,美味正宗的💯刷脂刮油❗️裙带菜虾仁豆腐汤❗️鲜美补钙又营养做法

  • 💯刷脂刮油❗️裙带菜虾仁豆腐汤❗️鲜美补钙又营养

  • 裙带菜是一个营养健康，非常好吃的菜它的营养价值非常的丰富，能够及时的补充人体内必须要的养分，还有营养物质，除了非常出色的营养作用以外，它的味道很鲜，没有腥味，一点就可以泡发好多，容易煮熟，可搭配多种食材，做出不同的风味，女性朋友经常吃裙带菜可以起到美容养颜的作用。而且，它的...
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这样做米糕，补钙又高纤--菠菜奶酪糙米糕的做法步骤及图解,美味正宗的这样做米糕，补钙又高纤--菠菜奶酪糙米糕做法

  • 这样做米糕，补钙又高纤--菠菜奶酪糙米糕

  • 米糕是我们的老朋友了，很多妈妈对我的大部分食谱可能不一定熟悉，但是大家都会知道，哦~做米糕的那个果妈~~今天的米糕是咸口的，加了奶酪和菠菜，吃个熊就能吃不少菠菜进去，给不爱吃菜的宝宝们试试吧。做法我有拍视频，不过这里上传不了，请点击公众号查看：_biz=MjM5OTQxOTk2NA==&m...
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纪念爷爷最爱的补钙豆腐煎蛋的做法步骤及图解,美味正宗的纪念爷爷最爱的补钙豆腐煎蛋做法

  • 纪念爷爷最爱的补钙豆腐煎蛋

  • #美食的记忆-爷爷的味道#每当节日回家探望爷爷的时候，爷爷的餐桌上都会有这么一道菜“豆腐煎鸡蛋”，按爷爷的说法，这道菜非常补钙，多吃点。直至今日，复刻这个菜的味道也变成了我想念爷爷的方式。用料豆腐一块鸡蛋3个盐1小勺油适量纪念爷爷最爱的补钙豆腐煎蛋的做法准备的是北...
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蛋黄芝麻酥，补钙小零嘴的做法步骤及图解,美味正宗的蛋黄芝麻酥，补钙小零嘴做法

  • 蛋黄芝麻酥，补钙小零嘴

  • 为了消耗做酸奶溶豆剩的蛋黄，就试着做了这款酥饼，没想到烤出来居然很好吃，哈哈，推荐。这款1岁以上就能吃，而且老少皆宜，做法又很简单，新手也可以轻松hold住。用蛋黄做的，对蛋白过敏的宝宝也能吃。加了芝麻，营养一下子高了，烤的时候香的不得了。关于苏打粉，如果介意的妈妈也可以不加，...
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宝贝的调味，补钙佳品，虾皮粉！的做法步骤及图解,美味正宗的宝贝的调味，补钙佳品，虾皮粉！做法

  • 宝贝的调味，补钙佳品，虾皮粉！

  • 宝贝一周岁内不吃盐，又觉得好像东西不好吃，有了虾皮粉，又鲜，又有味道！用料虾皮适量宝贝的调味，补钙佳品，虾皮粉！的做法虾皮洗净，沥干水分，放置烤箱内烘烤烘烤到手一捏就碎就可以了晾凉之后放到料理机打磨成粉就OK了小贴士虾皮中含钙量高，小孩吃了补钙.要了解更多纯手工制品添加微信...
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孩子补钙长高的海带肉丝汤，家长一定要学会的做法步骤及图解,美味正宗的孩子补钙长高的海带肉丝汤，家长一定要学会做法

  • 孩子补钙长高的海带肉丝汤，家长一定要学会

  • 自从月子里我婆婆给我做的海带汤的鲜美滋味，让我记忆犹新，这道海带肉丝汤，补钙补铁对孩子长高时期非常有帮助用料海带干一把肉100克红薯淀粉一勺蒜末少许孩子补钙长高的海带肉丝汤，家长一定要学会的做法肉丁➕淀粉搅拌均匀，腌制十分钟让肉更鲜嫩，肉质不老海带干泡发洗净油热放...
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妈妈的爱❤️宝宝补钙虾粉的做法步骤及图解,美味正宗的妈妈的爱❤️宝宝补钙虾粉做法

  • 妈妈的爱❤️宝宝补钙虾粉

  • 家有小宝，为了丰富他的辅食，也刚好虾皮可以补钙，而且可以提鲜，每次放一丢丢就够了，还有一定要买无盐的虾皮哦，第一步要用清水泡3个小时，然后多洗几遍！用料虾皮200克妈妈的爱❤️宝宝补钙虾粉的做法把泡好的虾皮控水放到炒锅里炒干（炒锅我用的麦饭石锅）因为水多我一开始用了2分钟中火，...
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宝宝辅食：补钙快手碎碎面的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食：补钙快手碎碎面做法

  • 宝宝辅食：补钙快手碎碎面

  • 用料西红柿个白菜叶碎碎面香菇粉虾皮粉宝宝辅食：补钙快手碎碎面的做法准备食材。白菜叶洗净切碎，番茄洗净去皮去籽切碎。锅里倒宝宝核桃油。下番茄翻炒出沙汤，加水烧开。下碎碎面。放入香菇粉提味补充天然维生素D促进钙吸收。放入虾皮粉补钙，搅拌均匀。放入白菜碎搅拌均匀，煮2...
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简单易学的补钙脆饼（咸）美食做法

  • 补钙脆饼（咸）

  • 用料粘米粉65克木薯淀粉5克芝士粉10克虾皮粉2小勺水80克糖10克盐1/2小勺（可以少点）鸡蛋1个（去壳50克）黑胡椒粉少许油10克补钙脆饼（咸）的做法鸡蛋加糖盐打散，加水，加粉类，加油，按顺序每次拌匀再加下一个。电陶炉400°（电磁炉600°）中小火加热蛋卷模，倒入两汤匙粉液，压模15秒，翻面15秒，时时...
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香酥小银鱼（补钙佳品）的做法步骤及图解,美味正宗的香酥小银鱼（补钙佳品）做法

  • 香酥小银鱼（补钙佳品）

  • 春天到了，市场里新鲜小银鱼的身影多了起来～以前为了省事儿，通常都是做小银鱼煎鸡蛋，今儿想起了婆婆做的香酥小银鱼，自己在家尝试了一下，简单又好吃！用料银鱼500克油少许香酥小银鱼（补钙佳品）的做法小银鱼洗净沥干水分为避免炒制时出水，先用微波炉加热2分钟，这时鱼熟了会出很多的水，将...
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补钙西兰花紫菜米糊6＋婴儿辅食的做法步骤及图解,美味正宗的补钙西兰花紫菜米糊6＋婴儿辅食做法

  • 补钙西兰花紫菜米糊6＋婴儿辅食

  • 六个月的宝宝还没开始添加蛋黄和荤菜，该怎么补钙呢？不如试试这个西兰花紫菜糊，西兰花和紫菜是素食主义者的钙质来源，给这时候的宝宝吃就最好了。用料紫菜掌心大一片西兰花30克婴儿米粉15克补钙西兰花紫菜米糊6＋婴儿辅食的做法西兰花洗干净用水煮熟。紫菜用滚水泡五分钟彻底涨...
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