超快手宝宝补钙蔬菜饼
- 儿童食谱
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用料
鸡蛋 | 1个 |
盐 | 0.5克 |
胡萝卜 | 1根 |
西兰花 | 6朵 |
蘑菇 | 6个 |
茼蒿 | 150克 |
面粉 | 适量 |
超快手宝宝补钙蔬菜饼的做法
所有蔬菜焯水,虾子也要焯水,然后胡萝卜、蘑菇切成丝,茼蒿和虾子切碎
鸡蛋打成蛋液
混一块,加盐。加油。加适量面粉。
开低火,刷层油
舀一勺面糊咋成型,两面金黄就差不多了
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