海鲜养生粥 粥 关注：1.1W次 用料 大米 1杯 野生小虾干 50克 海参 1只 纯牛奶 200毫升 盐 少许 海鲜养生粥的做法 大米和虾干洗净入锅，大火煮沸十分钟改小火炖 小火炖至半小时左右倒入纯牛奶继续煮半小时 海参切片加入粥中，加盐，关火焖十分钟即可。糯滑的海鲜粥就可以出锅了！ 标签： 好吃 养生 海鲜养生粥 海鲜 文章版权属于文章作者所有，转载请注明 https://pengtiaowu.com/zhushitese/zhou/y5jll.html
烹调屋
