当前位置：烹调屋 >

养生的做法食谱

七彩养生糊的做法和图解 好吃的七彩养生糊家常做法

  • 七彩养生糊

  • 养胃健脾，糊糊的饱腹时间很长，坚果和五谷神搭配，而且色彩养眼幸福的味道哦^_^用料南瓜切小块一碗小米一小把花生一小把黄豆一小把七彩养生糊的做法全部材料洗干净，加水放进豆浆里，一键呵成，木有技术含量，坚持吃很养人，还有好心情，美丽由内到外哦(*^^*)...
  • 17525
简单易学的养生南瓜菇仔炖饭美食做法

  • 养生南瓜菇仔炖饭

  • 冬至的今天自己煮个饭～用料南瓜1个米饭1碗香菇5腊肠1养生南瓜菇仔炖饭的做法早上起来炖汤合时放羊肚菌干贝排骨贝贝小南瓜一起洗干净准备准备！这是小锅上层小锅下层：米饭水用泡发香菇的腊肠香菇干贝蒸到南瓜出水翻面让南瓜汁流入蒸饭中小锅：蒸饭5分钟大火20分钟小火10分钟关...
  • 13369
懒人养生方法～新鲜虫草泡水喝的做法步骤及图解,美味正宗的懒人养生方法～新鲜虫草泡水喝做法

  • 懒人养生方法～新鲜虫草泡水喝

  • 用料新鲜冬虫夏草3-5根开水200毫升懒人养生方法～新鲜虫草泡水喝的做法要买干刷的野生虫草，不要买到水洗和泡水草。一根新鲜虫草=3根干草，鲜草时间有限大家不要错过。至少囤100根吃3个月，每天至少一根。0.4克规格的小草泡水喝没有那么心疼。10根4克。从冰箱冷冻室把鲜虫草拿出...
  • 32914
厨房里的中药《艾叶篇》女性的养生草的做法步骤及图解,美味正宗的厨房里的中药《艾叶篇》女性的养生草做法

  • 厨房里的中药《艾叶篇》女性的养生草

  • 七年之病，求三年之艾。——《孟子·离娄上》中医认为，艾叶是一味温经止血药，善温中、逐冷、除湿，凡妇人血气寒滞者，最宜用之。故艾叶有女性的“养生草”之称谓。今天我们就一起去学一学，艾叶的那些养生用法！用料新鲜艾叶15姜5片大枣5厨房里的中药《艾叶篇》女性的养生草的做法1....
  • 30651
红枣黑芝麻酥（养生小零食 烤箱版 ）的做法步骤及图解,美味正宗的红枣黑芝麻酥（养生小零食 烤箱版 ）做法

  • 红枣黑芝麻酥（养生小零食 烤箱版 ）

  • 用料黑芝麻50克红枣18克蜂蜜13克蛋清10克玉米淀粉4克红枣黑芝麻酥（养生小零食烤箱版）的做法将所有材料搅拌在一起弄成薄饼，我家里没有模具，剪了个一次性纸杯，弄好后送进烤箱，130度20分钟（每个烤箱的脾气不一样，第一次做最好盯着点，不要烤糊啦）晾凉了就酥了，装袋，每天吃一点，身体棒棒哒...
  • 32933
养生粥-牛奶燕麦粥的做法步骤及图解,美味正宗的养生粥-牛奶燕麦粥做法

  • 养生粥-牛奶燕麦粥

  • 没有什么特别的故事单纯想喝～用料红豆100克黑米100克燕麦80克牛奶250克红枣N颗养生粥-牛奶燕麦粥的做法红豆、黑米、燕麦浸泡4个小时左右统一放到电饭煲加水开始煮粥模式煮大概30分钟左右加入红枣和冰糖再煮10分钟左右（或者一开始红枣一起放进去，出锅再加糖）最后加入牛奶🥛搅...
  • 20583
养生麦芬的详细做法大全,简单又营养的养生麦芬做法

  • 养生麦芬

  • 胡萝卜，枸杞，杏仁，健康养生，丰富味蕾...
  • 17165
简单易学的一人份养生排骨汤美食做法

  • 一人份养生排骨汤

  • 一般煮排骨汤都是他吃肉我喝汤、不太擅长做糖醋排骨之类的菜、只会捣鼓汤类😄用料排骨5块胡萝卜1根调味料生抽1勺姜2片葱少许香叶2片桂皮半块八角1个花椒少许小米椒1个枸杞少许枣1颗白胡椒粉1勺牛肉粉或味精1小勺葱花少许一人份养生排骨汤的做法排骨放料酒、姜片冷水下锅...
  • 19693
暖身暖胃，美味海参养生菜 海参炖羊肉的做法步骤及图解,美味正宗的暖身暖胃，美味海参养生菜 海参炖羊肉做法

  • 暖身暖胃，美味海参养生菜 海参炖羊肉

  • 暖|身|暖|胃，美味海参养生菜海参炖羊肉从骨子里熬出家的味道用料五合福海参200克新鲜羊肉250克生姜2片葱5克胡椒末0.5克食盐5克暖身暖胃，美味海参养生菜海参炖羊肉的做法泡发海参羊肉洗净，去血水，切成小块，加水适量（约50克），小火炖煮；五合福海参洗净，放入滚水中，加入葱一条，姜一片，酒...
  • 9642
简单易学的补血丰胸养生汤美食做法

  • 补血丰胸养生汤

  • 女人要记住让你笑的男人，更要懂得好好照顾自己。大枣花生黄豆汤，不仅能补血还丰胸，很适合经后调理的养生汤水。去核的大枣是不燥热的，汤水很甜，宝宝喝也适合用料尾脊骨500g阿苏克大枣6颗80克黄豆80花生80姜片2块补血丰胸养生汤的做法皮薄肉厚核细的枣㷛汤超甜黄豆花生泡发半小...
  • 6121
养生壶•鸡蛋牛奶醪糟的做法步骤及图解,美味正宗的养生壶•鸡蛋牛奶醪糟做法

  • 养生壶•鸡蛋牛奶醪糟

  • 清真餐厅、兰州拉面的店里常有的甜点，真的集齐了我喜爱的各种食物～用料牛奶400克鸡蛋1个酒酿150-180g芝麻少许小苏打一丢丢养生壶•鸡蛋牛奶醪糟的做法准备食材，鸡蛋打匀。酒酿先上锅，甜品模式，缓慢搅拌。加热至70℃，加少少量的小苏打。加热至80℃时，加入牛奶400g，不断搅拌哦，这个...
  • 6964
我的养生顺口溜老祖宗留下来的顶半个老中医的做法步骤及图解,美味正宗的我的养生顺口溜老祖宗留下来的顶半个老中医做法

  • 我的养生顺口溜老祖宗留下来的顶半个老中医

  • 朋友发的视频，复制到这里！这些知识，比黄金还值钱，闲来无事，看一看，背一背，从传统智慧里找到属于自己的那道养生佳品吧。用料水我的养生顺口溜老祖宗留下来的顶半个老中医的做法万物蔬菜养生宝，饮食多样经您调。白菜利尿解毒素，黄瓜减肥有成效。萝卜消食开脾胃，蘑菇抑制癌细胞。清热...
  • 16773
简单易学的芝麻核桃养生糕美食做法

  • 芝麻核桃养生糕

  • 每年很多人会做阿胶糕滋补，但是阿胶糕不是所有人都能吃，比如孕妇，孩子。这款糕点不放阿胶，也很有营养，用糖纸密封起来，便于携带，送人自吃都不错，每天吃上二三片，既可当零食，还能增加营养。更多关于黑芝麻的家常养生菜谱和介绍，可以一起讨论。位一一馨：765479260（注：下厨房）用料黑芝麻150...
  • 17711
十二时辰养生对照表的做法步骤及图解,美味正宗的十二时辰养生对照表做法
养生白菜炖土豆汤（4人份）的做法步骤及图解,美味正宗的养生白菜炖土豆汤（4人份）做法

  • 养生白菜炖土豆汤（4人份）

  • 白菜炖土豆，经典家常菜。做成浓汤既养生又美味。用料白菜7片小叶土豆一个五花肉一小块里脊肉一小块葱花适量姜片3到4片花椒面适量勺海鲜酱油一平铲蚝油适量黑胡椒适量盐两平勺鸡精2勺养生白菜炖土豆汤（4人份）的做法白菜洗净切条土豆去皮切条葱姜切末五花肉切片（喜欢肥肉可以...
  • 13679
养生八宝粥｜香甜软糯的做法步骤及图解,美味正宗的养生八宝粥｜香甜软糯做法

  • 养生八宝粥｜香甜软糯

  • 用料黑糯米80克红豆50克莲子20克薏米30克冰糖养生八宝粥｜香甜软糯的做法所有食材洗净浸泡2小时以上（莲子有芯的话要去掉）将所有食材和清水倒入高压锅中，中火煮至高压锅上气后，转小火煮20分钟后关火排气之后打开锅盖，加入冰糖搅拌均匀即可开吃...
  • 33054
补血养生糊的做法和图解 好吃的补血养生糊家常做法

  • 补血养生糊

  • 上段时间产后一个月，头发掉的那个厉害，手一抓一大把，天天如此，本来头发就少，想着很快就掉光光了😱😱😱有时间的时候经常浏览网络，突然看到这个养生糊对掉发有效果，做着不难，就试试呗，也不是天天吃，隔一两天吃一次，现在一个月过去了，头发不容易掉了，几条几条的就略过了，这也算看到效果了...
  • 14394
简单易学的养生壶鸡骨笋干汤美食做法

  • 养生壶鸡骨笋干汤

  • 用料笋干一片鸡骨半只料酒少许生姜3片盐少许胡椒粉少许养生壶鸡骨笋干汤的做法鸡骨斩成块，笋干提前泡发，也切成块.鸡骨冷水下锅，加入料酒和姜片抄下水.鸡骨抄好水清洗干净。然后跟笋干、水一起放入养生壶里.选择炖汤模式，炖一小时左右即可.静静等待炖煮的过程，赶时间的话可以...
  • 28127
橙香鸡蛋杯「5-6月北鼎养生壶食谱」的做法步骤及图解,美味正宗的橙香鸡蛋杯「5-6月北鼎养生壶食谱」做法

  • 橙香鸡蛋杯【5-6月北鼎养生壶食谱】

  • 5-6月美食日记打卡开始啦，打卡拿好礼！有【200ml分装杯，小号皮革手挽袋，快乐胖荔水，马蹄莲大号陶瓷碗】等丰富礼品哦~活动详情戳→食谱via.@杨迪睡不醒用料鸡蛋1个橙子1个牛奶50克糖5-10克橙香鸡蛋杯【5-6月北鼎养生壶食谱】的做法橙子用盐搓一下表皮，然后用水洗净；从1/4处切开；挖...
  • 20680
养生汤|清咽利喉，润燥汤的做法步骤及图解,美味正宗的养生汤|清咽利喉，润燥汤做法

  • 养生汤|清咽利喉，润燥汤

  • 今天煮的这款汤很适合咽喉不舒服的时候喝，它有清热解毒，利咽润燥功效。用料猪骨250克青橄榄8颗麦冬15克百合15克无花果7个料酒1勺姜片3片水适量盐少许养生汤|清咽利喉，润燥汤的做法把所有食材洗净备好，青橄榄拍碎对半切开，这样煮的时候比较容易出味，猪骨加姜片和料酒焯水一遍，洗...
  • 23156
味觉大师 罗汉养生斋的做法步骤及图解,美味正宗的味觉大师 罗汉养生斋做法

  • 味觉大师 罗汉养生斋

  • 最近爱上了一个APP：味觉大师（），对于我这种胃小的人来说，最爱里面介绍的各种正宗精致菜肴。把自己喜欢的转到下厨房来也方便查找实践，亲们有兴趣的可以到味觉大师探索哈。这个菜谱出自味觉大师，出品：成都轻安素食馆那啥，不可转载的话麻烦大厨告知哈……o(╯□╰)o用料食材烤麸10小...
  • 18196
养生黑米奶茶🥤 好喝不会胖，解救奶茶瘾好吃的烹饪方法 养生黑米奶茶🥤 好喝不会胖，解救奶茶瘾的地道做法和步骤

  • 养生黑米奶茶🥤 好喝不会胖，解救奶茶瘾

  • 原来黑米奶茶在家自制这么简单！别的小朋友有的，你必须也来一杯啊！我喜欢比较粘稠的黑米粥，所以直接用破壁机煮的，如果你不太喜欢，可以直接用明火和锅子来煮黑米粥就行了，后面的制作步骤都是一样的，还可以加入芋泥。养生又好喝，快来一杯呀！🥤用料黑米克养生黑米奶茶🥤好喝不会胖，解救...
  • 22088
春季养生豆浆-花生百合豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的春季养生豆浆-花生百合豆浆做法

  • 春季养生豆浆-花生百合豆浆

  • 用料百合10克水800ml黄豆60克花生30克适量糖春季养生豆浆-花生百合豆浆的做法所有材料洗净，放入水至800ml，豆浆模式即可...
  • 7604
简单易学的滋补养生糙米糊美食做法

  • 滋补养生糙米糊

  • 糙米糊在台湾很流行。加入炒香或烘香的花生后变得格外顺滑而香浓。所以烘香这一步不能偷懒。糖别省着下。够甜才够滋味。以前在厦大门口喝过一家很好喝的米糊，她把所有的东西都烘香再打的，特别香，我有机会要试看看。有豆浆机的同学自然一健搞定，我只有blender，那就煮好了再打...
  • 17746
简单易学的养生五谷杂粮糊美食做法

  • 养生五谷杂粮糊

  • 用料玉米碎适量小米适量黑芝麻适量芡实适量紫米适量黑米适量血糯米适量花生米适量燕麦米适量白高粱适量百合干适量大黄豆适量米赤豆适量核桃仁适量薏米适量银耳（不用泡发，冲洗一下即可）一小朵养生五谷杂粮糊的做法五谷杂粮养生豆浆米糊，香滑浓郁，实在是太好了，配一点，做起来更方...
  • 29258

热门推荐

猜您喜欢
专题
友情链接