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川式焗银鳕鱼的做法食谱

简单易学的川式焗银鳕鱼美食做法

  • 川式焗银鳕鱼

  • 一款中式与西式相碰撞的创意料理，鲜香微辣，肉质鲜嫩。用料银鳕鱼1大块香菜(辅料)20g小红辣椒(辅料)15g蒜(辅料)10g姜(辅料)10g干葱头(辅料)10g新鲜迷迭香(辅料)20g辣鲜露(调味料)15g干花椒(调味料)3g生抽(调味料)10g蜂蜜(调味料)10g盐(调味料)3g干辣椒(调味料)5g橄榄油(调...
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香煎·银鳕鱼的详细做法大全,简单又营养的香煎·银鳕鱼做法

  • 香煎·银鳕鱼

  • 香、脆、软糯、好营养用料鳕鱼1块黑胡椒半勺料酒1勺盐适量香煎·银鳕鱼的做法洗干净，控水（一定要控），放调料腌制15分热油，小火🔥煎3分钟左右，翻另一面像这样，两面就ok了！小贴士鳕鱼有故事😄...
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银鳕鱼的做法和图解 好吃的银鳕鱼家常做法

  • 银鳕鱼

  • 银鳕鱼刺少肉嫩、营养丰富，含有丰富的蛋白质、维生素以及有利于头脑发育的DHA，老少皆宜，既是宝宝辅食的佳品，也是成人和老人补充营养的理想食材。对于我而言，这也是最方便做饭的一道菜了！在商场一块巴掌大的要200+以上，一般我都会买多几块钱备用。今天爸爸托朋友买了一大条够我...
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腌银鳕鱼的做法和图解 好吃的腌银鳕鱼家常做法

  • 腌银鳕鱼

  • 做工麻烦，不过我觉得还是味道不错用料莫奈香醋150g干葱末50g番茄末50g葱花少许鳕鱼200g红甜椒2个混合苗少许油醋汁少许腌银鳕鱼的做法把干葱番茄葱花拌入这种醋，这个醋本身发甜，特别适合鳕鱼鳕鱼用烤箱蒸烤（放点水）150℃10分钟红甜椒用明火烤到表面全部发黑，然后用清水洗去所有...
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香焗鳕鱼的做法和图解 好吃的香焗鳕鱼家常做法

  • 香焗鳕鱼

  • 这道菜用到了广东地区经典的普宁黄豆酱，味道很粤式。用料原材料：鳕鱼2块洋葱半个姜3片蒜6瓣九层塔1根调味料：普宁黄豆酱2勺白葡萄酒1杯鱼露1勺香焗鳕鱼的做法洋葱、蒜、姜切粒。鳕鱼洗净煎至两面金黄。砂锅热锅加入底油，炒香葱姜蒜。加入鳕鱼，并下入九层塔，烹入白葡萄酒。。加...
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法国银鳕鱼的详细做法大全,简单又营养的法国银鳕鱼做法

  • 法国银鳕鱼

  • 🐟｜爱银鳕鱼最喜欢的深海鱼。无论是即食口感还是回味感这么多年了都没有腻过。香烤银鳕鱼。鱼皮烤的比鱼肉还好吃……吃的时候会超级幸福！用料银鳕鱼一片红酒适量奶油适量盐10克柠檬半个法国银鳕鱼的做法见视频见视频见视频...
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煎银鳕鱼的详细做法大全,简单又营养的煎银鳕鱼做法
法式银鳕鱼配奶油汁的做法步骤及图解,美味正宗的法式银鳕鱼配奶油汁做法

  • 法式银鳕鱼配奶油汁

  • 记录用料银鳕鱼1块白蘑菇2个圣女果3个柠檬1/4个彩椒1/4个低筋面粉20g奶油50ml白胡椒粉少许橄榄油少许盐少许法式银鳕鱼配奶油汁的做法百吃不厌的简单西餐...
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清蒸银鳕鱼的详细做法大全,简单又营养的清蒸银鳕鱼做法

  • 清蒸银鳕鱼

  • 时间：约25-30分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料银鳕鱼300g生姜3片蒸鱼豉油8g小葱5根红彩椒0.5个清蒸银鳕鱼的做法将葱绿部分切成细丝，泡在水中备用。等它卷起来。葱白切段备用。将银鳕鱼解冻，用手指刮去表面鱼鳞，用厨房纸巾吸干鱼肉表面水分。在盘子里铺上葱白，放上鳕鱼，鱼身上放...
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简单易学的焗香煎银鳕鱼美食做法

  • 焗香煎银鳕鱼

  • 味道很鲜美！用料鳕鱼1块料酒2滴黄油一小块，化了是一小勺的量黑胡椒酱1勺马苏里拉奶酪可以把鳕鱼块上摆满就行油菜1棵焗香煎银鳕鱼的做法1:把鳕鱼块正反面各滴一滴料酒，用手简单匀开！料酒别放太多，两滴就够了！要不鳕鱼会有料酒味道！2:热锅，放黄油一小勺（或一小块），油热后放鳕鱼块，正反...
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银鳕鱼煲的做法和图解 好吃的银鳕鱼煲家常做法

  • 银鳕鱼煲

  • 中午用康宁锅做了银鳕鱼煲，我的个妈呀，太好吃了！😊鳕鱼鲜香细嫩，对舌头的满足感太强了用料银鳕鱼500克牛头牌红葱香酱70克生抽5克蚝油10克糖5克料酒10克洋葱半个青椒2个独蒜2个姜10克油15克香菜适量昆布粉（或鲣鱼粉，没有可不用，也可用味精替代）2克银鳕鱼煲的做法将银鳕鱼去鳞洗洗...
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银鳕鱼排的做法和图解 好吃的银鳕鱼排家常做法

  • 银鳕鱼排

  • 用料海盐黑胡椒蒜适量鸡蛋一个淀粉适量鳕鱼一块面包糠/天妇罗粉适量椒盐适量银鳕鱼排的做法鳕鱼去骨，用厨房用纸吸干水分.双面撒上海盐，黑胡椒，蒜，腌制5-10分钟热锅放入黄油，大火煎制鱼肉两面微黄五分熟，夹出放在厨房用纸上吸油.（封边锁住水分）热锅加入多一些花生油，油七分热（筷子...
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焗鳕鱼的做法和图解 好吃的焗鳕鱼家常做法

  • 焗鳕鱼

  • 用料鳕鱼1000克姜10克米酒10克葱段20克柱候酱10克万字酱油糖5克焗鳕鱼的做法鳕鱼砍件用姜酒葱段柱候酱酱油糖腌制15分钟这时候时间会让味道慢慢的进去鱼肉里等待是值得的。时间到上烤箱250度焗上15分钟也就差不多了~一块鳕鱼入口让我有别样的感觉那鱼肉一片片的好像云一...
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烤银鳕鱼的做法和图解 好吃的烤银鳕鱼家常做法

  • 烤银鳕鱼

  • 通常被称为银鳕鱼的鱼类有两种；一种是南极犬牙鱼，属于鲈形目在中国被称为银鳕；另一种是阿拉斯加黑鳕，属于鮋形目，在国际上被称为银鳕。通俗来讲，前者是“中国银”后者是“国际银”。所以在中国一般没有特别说明，南极银鳕鱼一般指的是南极犬牙鱼。用料银鳕鱼1块黄油（或橄榄油）方糖...
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法式焗烤鳕鱼，then/now/always的做法步骤及图解,美味正宗的法式焗烤鳕鱼，then/now/always做法

  • 法式焗烤鳕鱼，then/now/always

  • 用料面包屑干的隔夜面包，切小块50克鳕鱼100克面包，隔一天的100克牛奶50克橄榄油200克洋葱，切块2瓣蒜头300克胡萝卜，切小块400克盐渍鳕鱼，提前浸泡脱盐，切碎1小撮盐胡椒粉1小撮酱料300克牛奶60克面粉30克黄油1/2茶匙盐1小撮胡椒粉1小撮豆蔻粉200克稀奶油法式焗烤鳕鱼，then/now/al...
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银鳕鱼肠//银鳕鱼豆腐的做法步骤及图解,美味正宗的银鳕鱼肠//银鳕鱼豆腐做法

  • 银鳕鱼肠//银鳕鱼豆腐

  • 家里的银鳕鱼每次都是煎着吃，大人小孩都不买账。后来有一天我突然想试着做成鱼豆腐，结果意外的好吃。今天做成鱼肠的形状，特地把配方记录下来，以便后期再制作。用料银鳕鱼4块（446克）玉米淀粉45克蛋清1个食盐2克（可根据自己口味增减）耗油10克（可根据自己口味增减）五香粉1克裱花袋香...
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柠檬银鳕鱼的详细做法大全,简单又营养的柠檬银鳕鱼做法

  • 柠檬银鳕鱼

  • 柠檬和鳕鱼的完美搭配用料新西兰银鳕鱼柠檬黑胡椒海盐罗勒叶柠檬银鳕鱼的做法解冻，详细参考“挪威北极鳕鱼”做法...
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香煎银鳕鱼的详细做法大全,简单又营养的香煎银鳕鱼做法

  • 香煎银鳕鱼

  • 五一劳动节，特殊时期，还是在家大餐吧，银鳕鱼老少咸宜的一道美食，简单易上手，还碰上了盒马买一送一的折扣季，值得一试！用料鳕鱼1块（200g）黑胡椒半勺盐2小勺黄油10g青桔2个香煎银鳕鱼的做法鳕鱼排解冻，洗净，刮除鱼鳞鳕鱼两年均匀抹上胡椒粉、细盐，腌制半小时黄油粒入锅，鳕鱼排入锅两面煎...
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瘦身餐—番茄焗银鳕鱼好吃的烹饪方法 瘦身餐—番茄焗银鳕鱼的地道做法和步骤

  • 瘦身餐—番茄焗银鳕鱼

  • 用料鳕鱼两块番茄6个盐10克瘦身餐—番茄焗银鳕鱼的做法番茄切块铺底，撒3克左右盐拌一下作为底味。放入银鳕鱼，撒3克左右的盐，开火，大火烧开，一直保持大火。均匀的撒盐。焗两分钟左右翻面再撒3克左右的盐。要用粉盐，普通的盐只有死咸没有后味，味道差太远了，无法替代。关火，继续留锅...
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香煎银鳕鱼（儿童银鳕鱼，小朋友版）的做法步骤及图解,美味正宗的香煎银鳕鱼（儿童银鳕鱼，小朋友版）做法

  • 香煎银鳕鱼（儿童银鳕鱼，小朋友版）

  • 给孩子做的，需要照顾小朋友口味，又要简单快手还要兼顾营养。用料银鳕鱼1块盐适量黄油半块儿童酱油适量香煎银鳕鱼（儿童银鳕鱼，小朋友版）的做法用的是盒马买的儿童银鳕鱼，每小袋适合一餐的量。放冰箱冷冻储存，使用前提前放常温自然解冻。鱼肉块比较厚，我趁着解冻未完全软化时先片...
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煎银鳕鱼的做法和图解 好吃的煎银鳕鱼家常做法

  • 煎银鳕鱼

  • 爸鼻喜欢的银鳕鱼~用料银鳕鱼适量。米酒3大勺。玫瑰盐适量。白胡椒粉适量。姜片4—5片。日式照烧酱适量。煎银鳕鱼的做法将银鳕鱼排去鳞，洗净，用厨房纸吸干鱼排表面水分。处理好的银鳕鱼表面均匀涂抹米酒，均匀撒上玫瑰盐和白胡椒，覆盖姜片，腌制半小时。腌制好的银鳕鱼去掉姜片...
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简单易学的白葡萄酒焗银鳕鱼美食做法

  • 白葡萄酒焗银鳕鱼

  • 1、银鳕鱼含丰富的维生素A、维生素D、钙、镁、硒等营养元素,营养丰富、肉味甘美。2、鱼肉中含有丰富的镁元素，对心血管系统有很好的保护作用，有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。3、银鳕鱼适合多种烹制，明火烤、熏制、油炸，也可生食，其富含长链Omega-3高度不饱和脂肪酸E...
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西式银鳕鱼的做法和图解 好吃的西式银鳕鱼家常做法

  • 西式银鳕鱼

  • 用料鳕鱼2块柠檬汁几滴就好黄油200克盐38克胡椒粉30克芝士酱若干西式银鳕鱼的做法1.鳕鱼块用胡椒粉，盐，少许生抽腌制15分钟2.烤盘刷黄油，鳕鱼180度烤20-25分钟3.拿出来撒点胡椒粉，芝士酱装盘，完成✅...
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清蒸银鳕鱼（粤式）的做法步骤及图解,美味正宗的清蒸银鳕鱼（粤式）做法

  • 清蒸银鳕鱼（粤式）

  • 银鳕鱼的各种做法中，清蒸是最简单易上手的。用粤式蒸鱼的方法来做，根据自己的口味把葱丝改成了大量的小葱铺面，小葱吸收了鳕鱼的油脂和淋面的精制油，特别的香。给清蒸鱼增加了一层风味。我们家每次做都能光盘，鱼肉吃光，葱花也吃光。用料银鳕鱼150g-200g一块小葱清蒸银鳕鱼（粤式）...
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银鳕鱼泥的做法和图解 好吃的银鳕鱼泥家常做法

  • 银鳕鱼泥

  • 银鳕鱼富含A,D,E等多种维他命，而且肝脏含油量极高，蛋白质高但脂肪很低，宝宝食用能增强免疫力，而且对呼吸道也有好处。嗯先介绍到这里吧☺总之营养极为丰富啦用料银鳕鱼一小块儿胡萝卜半根洋葱一个圈儿银鳕鱼泥的做法第一次吃鱼的小朋友，只取一小块儿，然后吃后观察，没有状况可以...
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