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营养凉拌面的做法和图解 好吃的营养凉拌面家常做法

营养凉拌面

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营养凉拌面的做法步骤图,营养凉拌面怎么做好吃

偶然一次晚上做切面,妈妈说面条好吃,就是太单调,要么酱,要么卤,食材太少。OK,做了这道凉拌面,全家都赞不绝口,分享给爱吃面的朋友们!

用料  

面条 适量
黄瓜 2根
木耳(泡发) 适量
青椒 2个
花生米(炒熟) 适量
香菜 适量
芝麻酱 适量
白糖 适量
老干妈豆豉油辣椒 两匙
麻油(随意) 适量
适量
海鲜酱油 适量

营养凉拌面的做法  

  1. 木耳先泡发后开水焯熟,切丝备用

    营养凉拌面的做法步骤图,营养凉拌面怎么做好吃 第2张
  2. 花生米炒熟后晾凉备用

    营养凉拌面的做法步骤图,营养凉拌面怎么做好吃 第3张
  3. 黄瓜,青椒切丝,小葱,香菜切小段备用

    营养凉拌面的做法步骤图,营养凉拌面怎么做好吃 第4张
  4. 切面煮熟过凉开水,将过水后面条与1.2.3步食材都放入一个容器中(我用盆),加入盐,白糖,海鲜酱油,老干妈豆豉油辣椒,麻油拌匀,装盘!最后将芝麻酱淋在拌好的面上。营养美味的凉拌面就OK啦!
    夏季必吃美食!

    营养凉拌面的做法步骤图,营养凉拌面怎么做好吃 第5张

小贴士

花生米晾凉后更酥脆,芝麻酱在装盘后加入更入味儿!

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