烹调屋营养凉拌菜之牛油果
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早餐要吃得像皇帝，于是苦心研究出了这道菜。所用主料在各自分类中都号称第一，因此这道凉菜也堪称“皇帝的早餐凉菜”了！
用料
| 牛油果 | 1个 |
| 洋葱 | 半个 |
| 黄瓜 | 半根 |
| 发黑木耳 | 一把 |
| 亚麻油 | 两勺 |
| 老黄酒 | 一勺 |
| 醋 | 两勺 |
| 白糖或蜂蜜、盐 | 适量 |
营养凉拌菜之牛油果的做法
用乐扣玻璃碗，放入洋葱切丝、黄瓜拍开切片、加发黑木耳；加亚麻油、黄酒、醋、盐、白糖或蜂蜜；用力晃动玻璃碗。
![营养凉拌菜之牛油果的做法步骤图 第2张]( "营养凉拌菜之牛油果的做法步骤图 第2张")
加入牛油果（一个果切八片），轻轻晃动玻璃碗，使牛油果片沾上料汁即可。
![营养凉拌菜之牛油果的做法步骤图 第3张]( "营养凉拌菜之牛油果的做法步骤图 第3张")
成了！😄
![营养凉拌菜之牛油果的做法步骤图 第4张]( "营养凉拌菜之牛油果的做法步骤图 第4张")
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