烹调屋西蓝花胡萝卜超营养型炒饭
- 炒饭
- 关注：1.7W次
营养均衡，又简单操作，重点是小朋友特别喜欢哦！因为赶时间，没有拍图
用料
| 胡萝卜 | 一根 |
| 西兰花 | 半只 |
| 火腿肠 | 一只 |
| 盐 | 一小勺 |
| 油 | 少许 |
| 豌豆 | 少许 |
| 葱 | 半只 |
西蓝花胡萝卜超营养型炒饭的做法
西蓝花洗干净，用刀切成小朵，不要太碎
豌豆洗净胡萝卜切丁，火腿肠切丁（建议用马可波罗之类的好点）备用
锅里放少许油（现在生活喜欢少油少盐），放入火腿肠，煎的有点像烤肠的颜色下入胡萝卜，翻炒三分钟，加入西蓝花，继续翻炒三分钟，加入盐
放入米饭，加一点点水，继续翻炒！加入葱花翻炒两分钟！出锅
- 文章版权属于文章作者所有，转载请注明 https://pengtiaowu.com/zhushitese/chaofan/d58mwl.html
