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麦瓜的做法食谱

「云南特产」火腿焖麦瓜（姜柄瓜，小南瓜）的做法步骤及图解,美味正宗的「云南特产」火腿焖麦瓜（姜柄瓜，小南瓜）做法

  • 【云南特产】火腿焖麦瓜（姜柄瓜，小南瓜）

  • 姜柄瓜是云南地区特产的优良南瓜品种，也可称其为小麦瓜，迷你南瓜，小绿瓜。口感面甜清香，酥嫩爽口。类似接近南瓜和西葫芦的结合，但却不同，有种独特的清甜！姜柄瓜营养价值极高，能清理人体内积存的毒素、重金属，能抗辐射，起到出色的解毒排毒作用。同时还能加快人体代谢，促进胰岛细胞合...
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南瓜麦饭。的做法和图解 好吃的南瓜麦饭。家常做法

  • 南瓜麦饭。

  • 快手的一个饭。用料南瓜大麦南瓜麦饭。的做法南瓜洗净去皮切小块，大麦洗干净，一起放进电饭煲加水，煮饭档。...
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糖瓜、麦芽糖的详细做法大全,简单又营养的糖瓜、麦芽糖做法

  • 糖瓜、麦芽糖

  • 首先感谢陌上的方子，我也是参照了陌上的方子通过自己做的过程总结一下！新手想做的看过来看过来……做这个麦芽糖真的是有耐心的一件事！用料糯米500克小麦50克工具刮刀不粘锅硅胶垫糖瓜、麦芽糖的做法我没拍照片哦！大家可以搜索一下陌上的方子我的作为补充说明。50克小麦泡上...
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青瓜燕麦粥的做法和图解 好吃的青瓜燕麦粥家常做法

  • 青瓜燕麦粥

  • 青瓜清爽的味道配上燕麦的醇香，来几块土司面包干，脆爽～用料黄瓜一根燕麦半碗葡萄干几颗枸杞几颗蜂蜜按口味选择量青瓜燕麦粥的做法黄瓜洗净切块儿，放入粉碎机，加沸水，黄瓜和水3:1的量，粉碎成汁。加两勺蜂蜜，换低速档搅拌均匀，淋至燕麦上。加入枸杞配色，葡萄干调味(实际上我目前手边...
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燕麦南瓜酥的详细做法大全,简单又营养的燕麦南瓜酥做法

  • 燕麦南瓜酥

  • 燕麦南瓜酥，适合宝宝吃的健康小零食。用料南瓜130g燕麦片100g坚果适量巴旦木适量燕麦南瓜酥的做法南瓜蒸熟后加入调理盆中，压碎成泥。加入燕麦片，坚果，巴塔木，搅拌混合均匀。小红锅安装上平烤盘，最高温预热完成后。舀入面糊，用刮刀轻轻压平。盖上上盖，烘烤12-15分钟后取出，置于晾...
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南瓜全麦/黑麦燕麦饼的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜全麦/黑麦燕麦饼做法

  • 南瓜全麦/黑麦燕麦饼

  • 用料南瓜225克酵母3克全麦粉/黑麦粉310克脱脂牛奶50克燕麦麦麸44克南瓜全麦/黑麦燕麦饼的做法南瓜蒸熟后+全麦粉+燕麦麦麸+牛奶+酵母混合丢面包机里揉面15分钟揉好后，面团偏湿润，取小块搓圆压扁烤箱200度，25分钟，烤好后外酥内软，很香好吃第二次，没用南瓜，液体（鸡蛋+牛奶）=300g，全麦...
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燕麦烤南瓜的做法和图解 好吃的燕麦烤南瓜家常做法

  • 燕麦烤南瓜

  • 婆婆用B7蒸烤箱制作的轻食早餐火了，吃得饱又低卡，简单易做，营养均衡不挨饿，不用节食，不饿肚子，还不长肉肉，喜欢的朋友赶紧试试吧！用料燕麦50g南瓜适量鸡蛋1个牛奶90f坚果1包蔓越莓干1包燕麦烤南瓜的做法备齐材料，南瓜去皮去瓤，上屉蒸熟。麦片选择即食麦片，不需要煮熟，牛奶冲泡后即可...
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南瓜麦角的做法和图解 好吃的南瓜麦角家常做法

  • 南瓜麦角

  • 嗯，想吃南瓜麦角了。用料南瓜500克盐2克肉沫260克葱1根蒜5瓣南瓜麦角的做法南瓜切条切丁皆可，锅热倒油，加肉沫，炒熟后加入南瓜，出锅前加葱蒜。麦角皮里加适量馅料，蘸水，捏紧。电饼铛里刷油，放麦角，煎两分钟翻面，再煎两分钟。快来试试吧～...
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燕麦木瓜的做法和图解 好吃的燕麦木瓜家常做法

  • 燕麦木瓜

  • 晚上想吃宵夜。。又怕胖怎么办？？！！木瓜燕麦。。纯天然无公害。。😂😂值得你拥有。。。用料牛奶250ml即食燕麦三汤匙木瓜一个蜂蜜12g棉花糖2-3个可可碎/巧克力碎少许（点缀）燕麦木瓜的做法木瓜切开，用勺子挖出果肉。紧贴杯壁放置。加入麦片和牛奶。在上面浇上蜂蜜。撒上可可碎或者...
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南瓜麦饺的做法和图解 好吃的南瓜麦饺家常做法

  • 南瓜麦饺

  • 老妈拿了半个南瓜。想着能整出什么花样儿。用料南瓜一只半只豆腐一块1块饺子皮20张南瓜麦饺的做法南瓜半个去囊。去皮切丝儿放锅里炒半生加入豆腐包好放锅煎翻面儿搞定啦小贴士煎之前可以先蒸一下哦...
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金瓜藜麦饭的做法和图解 好吃的金瓜藜麦饭家常做法

  • 金瓜藜麦饭

  • 香喷喷，暖暖甜甜的一锅，瓜的软糯正好弥补藜麦的粗糙感，微甜。我一直觉得这种瓜是南瓜，无论口感外型，但是买的时候是叫金瓜，管他什么瓜，粉糯，好吃，颜色漂亮就是好瓜。那天赶着和妹一周一约，每天对自己的饮食还是有计划的，还达不到张手就来。在不超过当天所需热量前提下，碳水和蛋白质的...
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南瓜麦包的做法和图解 好吃的南瓜麦包家常做法

  • 南瓜麦包

  • 南瓜的美味吃法用料南瓜500克酵母5克高筋面粉500克盐2克糖150克黑麦一小把南瓜麦包的做法南瓜蒸熟，加入糖，盐，搅拌成泥，加入高筋面粉里，再加入酵母，黑麦，打开面包机，搅拌成面团，至光滑面团，取出，擀成长方形，卷起，切剂子，包圆，使表面光滑细腻，去烤箱里发酵40度，放杯热水，发酵30分钟。再去锅...
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全麦南瓜派的做法和图解 好吃的全麦南瓜派家常做法

  • 全麦南瓜派

  • 六寸用料派皮全麦粉100克椰子油30克水40克(慢慢加，有点误差馅鸡蛋一个南瓜180克奶粉10克水70克全麦南瓜派的做法全麦粉加油和水揉成面团，派盘喷油，面团展开平铺，牙签扎孔，烤箱180度10分钟定型南瓜蒸熟加奶粉，鸡蛋和水，搅拌机打成泥，倒入派盘，180度30分钟...
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麦香地瓜的做法和图解 好吃的麦香地瓜家常做法

  • 麦香地瓜

  • 这是一道食材简单，即使厨房新手也能简简单单就可以胜任的菜肴！所需的食材更是随处可见，绝对是学会了就可以作为家常宴客必备菜品的一道菜肴！！所以这么好吃又简单的菜肴，一定不可以错过！！！用料地瓜玉米片油水糖麦香地瓜的做法超市买回来的玉米片口感是艮的，所以想要变脆还得需要加工...
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藜麦南瓜粥的详细做法大全,简单又营养的藜麦南瓜粥做法

  • 藜麦南瓜粥

  • 用料南瓜100克藜麦10克大米半杯西红柿1个香肠1根水500克蜗品陆宝洋风乐彩陶锅1个藜麦南瓜粥的做法准备材料陶锅放油把香肠炒香在倒入南瓜和西红柿一起炒香再倒入蜗品头抽酱油，香气扑鼻再把米倒入炒香再倒入水开始煲粥太香太香啦米粒糯糯的，藜麦开了花食欲大增好吃视频来一...
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南瓜燕麦粥的详细做法大全,简单又营养的南瓜燕麦粥做法

  • 南瓜燕麦粥

  • 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料南瓜300g燕麦片（纯）100g白糖3g清水500ml南瓜燕麦粥的做法南瓜切成小块，放入碗中，倒少许清水，用筷子拌匀，盖上一个碟子，放入微波炉中，高火转5分钟。锅中倒入燕麦和清水，煮至浓稠，倒入加热好的南瓜，搅拌均匀。最后加入白糖，搅拌均匀，即可出锅。...
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燕麦南瓜粥的详细做法大全,简单又营养的燕麦南瓜粥做法

  • 燕麦南瓜粥

  • 今日份燕麦南瓜粥，秋季养生，南瓜很好，燕麦膳食纤维，调血糖，很搭用料南瓜一块快熟燕麦60g糯米60g燕麦南瓜粥的做法将切块的南瓜倒入锅中，水开后，再煮2-3分钟南瓜块就软了。用勺子压一下，使南瓜块成糊状。将糯米洗净放入锅中，加适量的水煮开这个时候就可以放入快熟燕麦片小火煮10分...
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南瓜麦芬的详细做法大全,简单又营养的南瓜麦芬做法

  • 南瓜麦芬

  • 对于南瓜，我个人是很钟爱的，小时候经常吃南瓜饼，香甜软糯的口感便是南瓜在记忆中的味道。后来经常用南瓜来做各种饮品甜点，每一道都令人吃得欢喜。最近我喜欢的是这个南瓜麦芬，因为加入奶粉和酥粒，使得它吃起来外层香酥，里面奶香浓郁，十分柔软。这个南瓜麦芬的做法实在简单，不用打...
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燕麦南瓜派的详细做法大全,简单又营养的燕麦南瓜派做法

  • 燕麦南瓜派

  • 今天分享的这个改良版的南瓜派，派皮用了燕麦+香蕉泥做成了“低脂派皮”，烤箱烘烤定型后加上香浓绵软的南瓜馅，香嫩幼滑，一点都不输传统的南瓜派，还特别简单健康！用料南瓜180g即食燕麦50g牛奶30g低筋面粉10g香蕉1根鸡蛋1个草莓适量椰蓉适量植物油适量燕麦南瓜派的做法剥开1根香...
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南瓜麦片的做法和图解 好吃的南瓜麦片家常做法

  • 南瓜麦片

  • 用料南瓜豆浆烤麦片麦片适量红糖适量花生适量核桃适量红枣适量黑芝麻适量爆米花适量（可以不加）南瓜麦片的做法核桃，黑芝麻，花生分别放进烤箱烤（我是160度烤的核桃和花生，黑芝麻要烤久点）烤麦片中层160度10分钟，五分钟翻一次面（根据自己烤箱烤，上下浮动度数）接下来熬红糖了锅中倒入少...
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南瓜麦糕的做法和图解 好吃的南瓜麦糕家常做法

  • 南瓜麦糕

  • 用料南瓜半个冰糖适量糯米粉适量小麦粉适量红枣（瓜子仁）用作装饰南瓜麦糕的做法南瓜蒸熟去皮捣烂后拌上冰糖添加适量糯米粉和小麦粉（小麦粉多一些）拌匀（一个方向）蒸锅垫上屉布后倒入面糊整形后放红枣装饰大火蒸大概半个小时即可...
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南瓜全麦面包 100%全麦 1:1南瓜的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜全麦面包 100%全麦 1:1南瓜做法

  • 南瓜全麦面包 100%全麦 1:1南瓜

  • 去逛街的时候，商场在举办万圣节的活动，会员可以送一个南瓜。这个南瓜感觉还挺萌的，就来做个南瓜全麦面包吧。这个瓜好大，所以南瓜我放的比较多。和全麦粉的比例是1:1，所以面包的组织有点粗糙了，如果希望能够细腻一些，就少放一些南瓜哈。请在制作之前看一看小贴士，有很多注意事项...
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荞麦黄瓜卷的做法和图解 好吃的荞麦黄瓜卷家常做法

  • 荞麦黄瓜卷

  • 用料黄瓜荞麦面寿司醋酱油麻油葱花荞麦黄瓜卷的做法1.黄瓜去皮切段，掏空黄瓜中间；2.荞麦面煮6－8分钟，捞起过冷水；3.混合寿司醋、酱油、麻油，放入荞麦面，加葱混匀。4.将面条扭转，塞入黄瓜中。淋一些酱汁，撒葱花...
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南瓜麦芬的做法和图解 好吃的南瓜麦芬家常做法

  • 南瓜麦芬

  • 用料蛋糕配料南瓜250克低筋面粉200克泡打粉8克鸡蛋2个奶粉20克细砂糖45克黄油或植物油120克核桃仁或蔓越莓干若干酥粒配料糖粉12克低筋面粉20克黄油6克南瓜麦芬的做法南瓜去皮去籽，切片蒸熟20分钟；刮刀碾成泥，依次加入鸡蛋、植物油或者隔水融化的黄油、白砂糖、奶粉，搅拌均匀...
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南瓜酸奶燕麦全麦麦芬的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜酸奶燕麦全麦麦芬做法

  • 南瓜酸奶燕麦全麦麦芬

  • 存档，咸口改甜口，简单粗暴系列用料低粉80克全麦粉20克燕麦10克泡打粉3克盐2克0卡代糖20克玉米油30克南瓜泥160克鸡蛋2个无糖酸奶150克南瓜酸奶燕麦全麦麦芬的做法南瓜碾成泥备用，鸡蛋打散备用低粉+全麦粉+燕麦+泡打粉+盐+糖，在一个盆里称重好，搅拌均匀蛋液中加入酸奶，玉米油，南...
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