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1歲寶寶輔食紅棗嬰兒糕的做法步驟及圖解,美味正宗的1歲寶寶輔食紅棗嬰兒糕做法

1歲寶寶輔食紅棗嬰兒糕

1歲寶寶輔食紅棗嬰兒糕的做法步驟圖

紅棗銀耳糕
參考月齡:12月+
美食貼士:【輔食小貼士】選銀耳的小竅門
  ◇看顏色:好的銀耳顏色發白,或者是微黃色。顏色過白的銀耳可能是用硫磺薰過的,如果是呈黃色或暗黃色,很可能是受潮後又烘乾的,品質不好。
  ◇看外形:好的銀耳外形比較圓潤、朵大、質感蓬鬆、間隙均勻,而且肉質比較肥厚,銀耳蒂上沒有黑斑和雜質。朵形不全、蒂間不乾淨的質量比較差。
  ◇看質感:銀耳中含有大量膠質,所以好的銀耳質感柔韌,不易斷裂。
  ◇聞氣味:好的銀耳乾燥無異味。用特殊化學制劑薰過的還會有一種刺鼻的氣味兒,受潮、發黴、變質後的銀耳聞起來會有一股酸味兒,建議不要食用。
  ◇嘗味道:如果銀耳嚐起來有點兒淡淡的辣味兒,說明銀耳的質量很差,最好不要食用。

用料  

鐵棍山藥 60克
紅棗 1顆
雞蛋 1個
泡發好的銀耳 100克
堅果拌 10克

1歲寶寶輔食紅棗嬰兒糕的做法  

  1. 準備食材

    1歲寶寶輔食紅棗嬰兒糕的做法步驟圖 第2張
  2. 泡發好的銀耳中火熬煮1小時

    1歲寶寶輔食紅棗嬰兒糕的做法步驟圖 第3張
  3. 山藥紅棗上鍋

    1歲寶寶輔食紅棗嬰兒糕的做法步驟圖 第4張
  4. 紅棗去皮,去核

    1歲寶寶輔食紅棗嬰兒糕的做法步驟圖 第5張
  5. 煮好的銀耳,堅果拌飯料,山藥一起放入料理機中,磕入雞蛋,攪打成泥,到入蒸碗中

    1歲寶寶輔食紅棗嬰兒糕的做法步驟圖 第6張
  6. 加入紅棗碎

    1歲寶寶輔食紅棗嬰兒糕的做法步驟圖 第7張
  7. 上鍋蒸20分鐘左右

    1歲寶寶輔食紅棗嬰兒糕的做法步驟圖 第8張
  8. 脫膜切塊即可

    1歲寶寶輔食紅棗嬰兒糕的做法步驟圖 第9張
  9. 完成,還可以加點海苔碎增加香味

    1歲寶寶輔食紅棗嬰兒糕的做法步驟圖 第10張
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